क्या आघात से उबरना सिर्फ़ अतीत के बारे में बात करने तक सीमित है? नहीं, यह उससे कहीं ज़्यादा है

शारीरिक संवेदनाओं के बारे में जागरूक होने से लेकर कथा को बदलने तक, यहाँ आघात को स्वस्थ तरीके से संसाधित करने के कुछ तरीके दिए गए हैं।



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