मलायका अरोड़ा एक सच्ची फिटनेस उत्साही हैं और अक्सर प्रशंसकों के साथ अपने वर्कआउट रूटीन को साझा करके उन्हें स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए प्रेरित करती हैं। उनके वर्कआउट वीडियो में उनके प्रेरणादायक जिम सत्रों की झलक मिलती है, जिसमें योग, वजन प्रशिक्षण, कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण और बहुत कुछ जैसे व्यायाम शामिल हैं। स्टार के नवीनतम वीडियो में उन्हें आलिया भट्ट की बीएफएफ आकांशा रंजन कपूर के साथ वर्कआउट करते हुए दिखाया गया है। क्लिप में दोनों दिवाओं ने निचले शरीर के लिए गहन अभ्यास किया। यह जानने के लिए स्क्रॉल करें कि मलाइका ने जिम में क्या किया।
मलायका अरोड़ाउनके योग पार्टनर सर्वेश शशि ने इंस्टाग्राम पर स्टार और आकांशा रंजन कपूर का जिम में वर्कआउट करते हुए एक वीडियो साझा किया। उन्होंने पोस्ट को कैप्शन दिया, “बुर्रन्नन्नन्न। (फायर इमोजी) #योग #वेलनेस #योगएएवरीडे #लव।” क्लिप में मलायका और आकांशा को एक कुर्सी का उपयोग करके सूमो स्क्वैट्स, नी-इन क्रंचेस और उल्टे पूरे शरीर का व्यायाम करते हुए दिखाया गया है। वर्कआउट रूटीन के लिए जहां मलाईका ने पूरी तरह से काले रंग की स्पोर्ट्स ब्रा और चड्डी पहनी थी, वहीं आकांशा ने न्यूड रंग की स्पोर्ट्स ब्रा और योग पैंट को चुना।
क्लिप की शुरुआत होती है मलायका सूमो स्क्वैट्स करते समय अपने पैरों को चौड़ा करके और अपने हाथों को अपनी छाती के सामने जोड़कर। वह दूसरी कसरत एक कुर्सी के किनारे पर बैठकर करती है और अपने घुटने को अपनी छाती के करीब लाते हुए अपनी पीठ सीधी रखती है। अंत में, उसने कुर्सी पर अपने पैर की उंगलियों को संतुलित करके और अपनी छाती को घुटनों के करीब लाते हुए अपनी हथेलियों को फर्श पर रखकर तीसरी दिनचर्या अपनाई।
मलायका का वीडियो अपने प्रशंसकों से प्रशंसा बटोरी। वे उसकी सराहना करने के लिए टिप्पणी अनुभाग में चले गए। एक ने लिखा, “बॉस लेडी।” एक अन्य ने टिप्पणी की, “बस वाह।” एक यूजर ने कमेंट किया, “पूरे बॉलीवुड में सबसे फिट महिला।” कुछ अन्य लोगों ने दिल-आंख और आग वाले इमोजी पोस्ट किए।
इस बीच हाल ही में मलायका अरोड़ा गुरु रंधावा के साथ ‘तेरा की ख्याल’ गाने में नजर आईं। उन्होंने डिज्नी हॉटस्टार के शो मूविंग इन विद मलायका से डिजिटल डेब्यू भी किया।
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