जब हमारा पालन-पोषण बेकार घरों में होता है, तो हम बड़े होते हैं परित्याग का डरअस्वीकृति और बचपन का आघात। बचपन का आघात हमारे वयस्क रिश्तों में भी विभिन्न रूपों में दिखाई दे सकता है। जिस तरह से हम अपने वयस्क रिश्तों में व्यवहार करते हैं, हमारी लगाव शैली और हमारे विचार पैटर्न बचपन में हमारे पालन-पोषण के तरीके से प्रभावित होते हैं। बचपन का आघात वयस्क जीवन में भी ट्रिगर के रूप में दिखाई देता है। “मेरे ट्रिगर्स ने मुझे मेरी छिपी हुई दुनिया में सीधे देखने की अनुमति दी, मुझे मेरी अधूरी ज़रूरतों को दिखाते हुए मुझे सिखाया कि मुझे उपचार की कहाँ आवश्यकता है। ट्रिगर शक्तिशाली संदेशवाहक हो सकते हैं, जो हमें उन क्षेत्रों की ओर इशारा करते हैं जहाँ हमें कुछ व्यक्तिगत उपचार कार्य करने की आवश्यकता है,” थेरेपिस्ट एम्मिलौ एंटोनिएथ सीमैन ने लिखा। यहां बचपन के आघात के कुछ अदृश्य ट्रिगर दिए गए हैं जो हम पर भारी प्रभाव डाल सकते हैं।
प्रतिक्रिया प्राप्त हो रही है: जब हमारा पालन-पोषण देखभाल करने वालों और माता-पिता द्वारा किया जाता है जो हमारे लिए बेहद कठोर और आलोचनात्मक थे, तो हम वयस्कता में प्रतिक्रिया को एक ट्रिगर के रूप में देखते हैं। हमें आलोचना और प्रतिक्रिया स्वीकार करने में कठिनाई होती है क्योंकि हम बचपन की उन यादों में वापस चले जाते हैं जो दुखद होती हैं।
आवाजें उठाईं: एक बेकार घर में लगातार चीख-पुकार, अराजकता और संघर्ष हो सकता है। इसलिए, हम अराजकता में बड़े होते हैं जो हमारे लिए एक ट्रिगर बनने लगती है। ऊंची आवाजें हमें चिंतित महसूस करा सकती हैं।
आधिकार का प्रतिनिधित्व करते व्यक्तित्व: बचपन में, हम उन अधिकारियों के आसपास बड़े हुए जो हमें डराते थे और हमें असहज महसूस कराते थे। इसलिए, वयस्कता में भी, हमें प्राधिकारियों के साथ तालमेल बिठाने में कठिनाई होती है क्योंकि हम उनके सामने शक्तिहीन और असहाय महसूस करते हैं।
बहस: जब हमें बचपन में सिखाया जाता है कि हमेशा अपनी कठिन भावनाओं को दबाओ और खुश रहने का दिखावा करो, तो वयस्कता में हमें असहमतियों और संघर्षों के साथ तालमेल बिठाने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। हमें लगता है कि असहमति रिश्ते का अंत है। यह हमें अत्यधिक चिंतित और तनावग्रस्त भी महसूस करा सकता है, जो आगे चलकर अस्वस्थ विचार पैटर्न को जन्म देता है।
(टैग्सटूट्रांसलेट)बचपन का आघात(टी)संकेत आप बचपन के आघात से विषाक्त शर्मिंदगी के साथ जी रहे हैं(टी)संकेत आप
Source link