भारत में बच्चों को टाइप 2 मधुमेह क्यों हो रहा है, जो आमतौर पर वयस्कों में देखा जाता है? इसे रोकने के उपाय

हालाँकि टाइप 2 मधुमेह परंपरागत रूप से वृद्ध वयस्कों में अधिक प्रचलित रहा है, लेकिन हाल के वर्षों में बच्चों और किशोरों में इसकी घटना में चिंताजनक वृद्धि हुई है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे में सूर्या मदर एंड चाइल्ड सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजी की वरिष्ठ सलाहकार डॉ. सजीली मेहता ने खुलासा किया, “यह मुख्य रूप से बच्चों और युवा वयस्कों में मोटापे के बढ़ते प्रसार के कारण है।”

उन्होंने बताया, “बचपन में मोटापे की दर में यह वृद्धि काफी हद तक गतिहीन व्यवहार और खराब आहार विकल्पों के कारण है। हालाँकि, आनुवंशिक प्रवृत्ति और जातीयता भी इस स्थिति के विकास में योगदान करती है। आमतौर पर दक्षिण एशियाई लोग इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। टाइप 2 मधुमेह एक दीर्घकालिक चयापचय विकार है जो इंसुलिन प्रतिरोध की विशेषता है। ऐसी स्थिति में, शरीर की कोशिकाएं अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। इंसुलिन एक हार्मोन है जो ऊर्जा उत्पादन के लिए रक्तप्रवाह से कोशिकाओं में ग्लूकोज के अवशोषण को सुविधाजनक बनाकर रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बच्चों में टाइप 2 मधुमेह को रोकने के लिए, डॉ. सजीली मेहता ने सुझाव दिया, “स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना अनिवार्य है – संतुलित भोजन करना, शर्करा युक्त पेय और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करना और नियमित व्यायाम करना। स्क्रीन समय को सीमित करना और स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि के संयोजन के माध्यम से किसी के शारीरिक स्वास्थ्य की निगरानी करना आवश्यक है। अंत में, एक ऐसा वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है जो सहायक हो और स्वस्थ विकल्पों का मॉडल तैयार करे, क्योंकि बच्चे जब अपने प्रियजनों को इन प्रथाओं को अपनाते हुए देखते हैं तो सकारात्मक जीवनशैली की आदतों को अपनाने और बनाए रखने की अधिक संभावना होती है।