मूक मस्तिष्क आघात: ये क्या हैं? ये क्यों होते हैं?

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साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक क्यों होते हैं?

डॉ. राघवेंद्र रामदासी ने कहा, “साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह अस्थायी रूप से अवरुद्ध हो जाता है, जिससे ऊतक मर जाते हैं। यह छोटे रक्त के थक्कों, संकुचित रक्त वाहिकाओं या एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों में पट्टिका का निर्माण) के कारण हो सकता है। इन छोटी चोटों की भरपाई करने की मस्तिष्क की क्षमता उन्हें किसी का ध्यान नहीं जाने देती है, लेकिन संचयी क्षति गंभीर हो सकती है।”

साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक का खतरा किसे होता है?

• बुजुर्ग व्यक्तिउम्र एक प्रमुख जोखिम कारक है और इससे साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक की संभावना बढ़ सकती है।
• उच्च रक्तचाप वाले लोगउच्च रक्तचाप मूक मस्तिष्क स्ट्रोक का एक प्रमुख कारण है।
• मधुमेहखराब नियंत्रित रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
• हृदय रोग का इतिहास रखने वाले व्यक्तिहृदय रोग या पहले स्ट्रोक से पीड़ित लोग अधिक संवेदनशील होते हैं।
• गतिहीन जीवनशैली वाले लोगशारीरिक गतिविधि की कमी से स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।

मूक मस्तिष्क आघात: सूक्ष्म संकेत जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

हालांकि मूक मस्तिष्क स्ट्रोक में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते, लेकिन वे अक्सर हल्की स्मृति हानि, संज्ञानात्मक गिरावट, मनोदशा में बदलाव और संतुलन और समन्वय में चुनौतियों के साथ सामने आते हैं।

क्या मूक मस्तिष्क आघात घातक हैं?

न्यूरोसर्जन ने बताया, “हालांकि साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक तुरंत घातक नहीं होते, लेकिन वे खतरे का संकेत हैं। वे बड़े, अधिक दुर्बल करने वाले स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाते हैं और मस्तिष्क के कार्य को धीरे-धीरे कम करने में योगदान करते हैं।”

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मूक मस्तिष्क आघात: रोकथाम के उपाय

• रक्तचाप को प्रबंधित करेंस्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचने के लिए इसे स्वस्थ सीमा में रखें।
• मधुमेह को नियंत्रित करेंआहार, व्यायाम और दवा के माध्यम से रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें।
• हृदय-स्वस्थ आहार अपनाएँफलों, सब्जियों, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन पर ध्यान दें।
• नियमित रूप से व्यायाम करेंप्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
• धूम्रपान से बचें और शराब का सेवन सीमित करेंये दोनों हानिकारक आदतें स्ट्रोक के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा सकती हैं।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।