Home Movies रूबीना दिलाइक ने प्रसवोत्तर वजन घटाने के दस्तावेज़: “जब मैंने कहा तो लोग हँसे…”

रूबीना दिलाइक ने प्रसवोत्तर वजन घटाने के दस्तावेज़: “जब मैंने कहा तो लोग हँसे…”

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रूबीना दिलाइक ने प्रसवोत्तर वजन घटाने के दस्तावेज़: “जब मैंने कहा तो लोग हँसे…”


रुबिना दिलैक ने ये कोलाज शेयर किया है. (शिष्टाचार: रुबिनादिलैक)

नई दिल्ली:

सप्ताह के मध्य में उदासी महसूस हो रही है? आपको बस सीधे नई माँ के पास जाना है रुबिना दिलैक की इंस्टाग्राम टाइमलाइन. पिछले साल नवंबर में अपने पति अभिनव शुक्ला के साथ अपनी जुड़वां बेटियों का स्वागत करने के बाद, टीवी स्टार अपनी फिटनेस व्यवस्था पर वापस आ गई हैं और कैसे। सी-सेक्शन के माध्यम से अपनी बच्चियों को जन्म देने वाली रूबीना ने अपनी अद्भुत शारीरिक परिवर्तन यात्रा को अपने इंस्टाग्राम परिवार के साथ साझा किया है। बिग बॉस 14 विजेता ने एक तस्वीर और एक वीडियो सहित एक पोस्ट डाला है जो “नवंबर 2023 से जनवरी 2024 तक” उसके शारीरिक परिवर्तन पर “तेजी से आगे” झलक देता है। शुरुआती फ्रेम में रूबीना की दो मिरर सेल्फी दिखाई गई हैं- पहली तस्वीर उसकी गर्भवती होने की है और दूसरी तस्वीर उसके जुड़वा बच्चों को जन्म देने के 36 दिन बाद की है। अगली स्लाइड में एक क्लिप है, जिसमें रूबीना को अलग-अलग वर्कआउट करते हुए दिखाया गया है।

पोस्ट शेयर करते हुए रुबिना दिलैक ने लिखा, “लोग हंसे जब मैंने कहा, मेरा शरीर मेरा मंदिर है (लेकिन इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ा)…सिर्फ इस जागरूकता के कारण, मैं अपनी गर्भावस्था की इस जीवन-परिवर्तनकारी यात्रा से आसानी से आगे बढ़ सकी। प्रसव के बाद जब मैं अपने शरीर और उसके मूल्य के बारे में सचेत थी… आपका शरीर ही आपको पृथ्वी पर आपके अंतिम दिन तक ले जाएगा, इसकी पूजा करें… (नवंबर 2023 से जनवरी 2024 तक तेजी से आगे बढ़ें)।”

रुबिना दिलैक पोस्ट के अंत में लिखा, “मेरे सी सेक्शन के 10वें दिन के बाद मैंने पोस्ट नेटल योगा शुरू किया, 15वें दिन मैं अपने तैराकी सत्र के लिए गई, 33वें दिन मैं अपनी पिलेट्स शोना रितेश पाटिल क्लास में वापस शामिल हुई और 36वें दिन मैंने बिना सहारे के शीर्षासन करने का प्रयास किया, और हां मैं ऐसा कर रही हूं।” अपने आप पर गर्व है।” पोस्ट पर एक्टर और रूबीना की प्रतिक्रिया बिग बॉस 14 सह-प्रतियोगी शार्दुल पंडित ने लिखा, “गजब”। गायक आशीष चमोली ने मुट्ठी भर लाल दिल वाले इमोटिकॉन्स गिराए।

पिछले महीने, अपने जुड़वा बच्चों के एक महीने के जन्मदिन समारोह के अवसर पर, रूबीना दिलाइक और अभिनव शुक्ला ने खुलासा किया थादुनिया के सामने वारिस बेटियों के नाम. इस जोड़े ने अपने बच्चों के साथ उत्सव के दौरान क्लिक की गई तस्वीरों की एक श्रृंखला साझा की। तस्वीरों के साथ, जोड़े ने लिखा, “यह साझा करते हुए उत्साहित और बेहद खुश हूं कि हमारी बेटियां, जीवा और एधा आज एक महीने की हो गई हैं… गुरुपर्व के शुभ दिन पर ब्रह्मांड ने हमें आशीर्वाद दिया।” उन्होंने इन शब्दों के साथ पोस्ट पर हस्ताक्षर किए, ” हमारे स्वर्गदूतों के लिए अपनी शुभकामनाएँ भेजें।” टिप्पणी अनुभाग में, एली गोनी, जिन्होंने भाग लिया बिग बॉस 14 रूबीना और अभिनव के साथ दिल और बुरी नजर वाले इमोजी गिराए। गायिका नेहा कक्कड़ ने दिल का इमोजी बनाया। सम्राट अभिनेत्री दृष्टि धामी ने लिखा, “बधाई हो।”

जून 2018 में इस जोड़े ने शिमला (रुबीना के गृहनगर) में शादी कर ली। बता दें, रियलिटी शो में रुबिना दिलैक और अभिनव शुक्ला ने एक साथ हिस्सा लिया था बिग बॉस 14, जिसे अभिनेत्री ने जीत लिया।





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