Home Photos सर्दियों की शुरुआत के साथ मौसमी असरदार विकार वाले लोगों का संघर्ष

सर्दियों की शुरुआत के साथ मौसमी असरदार विकार वाले लोगों का संघर्ष

21
0
सर्दियों की शुरुआत के साथ मौसमी असरदार विकार वाले लोगों का संघर्ष


21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

  • अवसाद से लेकर परेशान नींद के पैटर्न से लेकर मूड में बदलाव तक, यहां एसएडी वाले लोगों के कुछ संघर्ष हैं।

1 / 6

मौसमी भावात्मक विकार, जिसे शीतकालीन अवसाद के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार का अवसाद है जहां लक्षण मौसमी पैटर्न में आते और जाते हैं।  सर्दियों की शुरुआत के साथ लक्षणों में तेजी देखी जाती है।  सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर के कुछ सामान्य लक्षण सामाजिक अलगाव, थकान, असहायता और अवसाद हैं। "सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) से जूझते हुए सीज़न की सुंदरता को अपनाने के द्वंद्व से निपटना मुश्किल और भ्रमित करने वाला हो सकता है।  लेकिन ऐसे जैविक और सामाजिक कारण हैं कि मौसम का बदलाव सबसे बड़े स्वेटर मौसम प्रशंसक के लिए भी मुश्किल हो सकता है," थेरेपिस्ट एंड्रिया एवगेनिउ ने लिखा।  यहाँ कुछ संघर्ष हैं जिनका सामना SAD से पीड़ित लोगों को सर्दियों के मौसम की शुरुआत के दौरान करना पड़ता है।(अनप्लैश)

फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें

21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

मौसमी भावात्मक विकार, जिसे शीतकालीन अवसाद के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार का अवसाद है जहां लक्षण मौसमी पैटर्न में आते और जाते हैं। सर्दियों की शुरुआत के साथ लक्षणों में तेजी देखी जाती है। सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर के कुछ सामान्य लक्षण सामाजिक अलगाव, थकान, असहायता और अवसाद हैं। “सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) से जूझते हुए मौसम की सुंदरता को अपनाने के द्वंद्व से निपटना मुश्किल और भ्रमित करने वाला हो सकता है। लेकिन जैविक और सामाजिक कारण हैं कि मौसम का बदलाव सबसे बड़े स्वेटर मौसम प्रशंसक के लिए भी मुश्किल हो सकता है,” लिखा चिकित्सक एंड्रिया एवगेनिउ। यहाँ कुछ संघर्ष हैं जिनका सामना SAD से पीड़ित लोगों को सर्दियों के मौसम की शुरुआत के दौरान करना पड़ता है।(अनप्लैश)

2 / 6

सूरज की रोशनी का कम संपर्क अक्सर शरीर की आंतरिक घड़ी के कामकाज को बाधित करता है, जिससे मूड में बदलाव होता है। (अनप्लैश)

फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें

21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

सूरज की रोशनी का कम संपर्क अक्सर शरीर की आंतरिक घड़ी के कामकाज को बाधित करता है, जिससे मूड में बदलाव होता है। (अनप्लैश)

3 / 6

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही त्योहारी सीजन की तैयारी शुरू हो जाती है।  हालाँकि, वित्तीय तनाव, अलगाव और तुलना मूड में बदलाव और उदासी का कारण बन सकती है। (अनप्लैश)

फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें

21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही त्योहारी सीजन की तैयारी शुरू हो जाती है। हालाँकि, वित्तीय तनाव, अलगाव और तुलना मूड में बदलाव और उदासी का कारण बन सकती है। (अनप्लैश)

4 / 6

नींद को नियंत्रित करने वाले हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन दिन के उजाले में कम रहने के कारण बाधित होता है।  इससे थकान और नींद चक्र में गड़बड़ी हो सकती है। (अनप्लैश)

फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें

21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

नींद को नियंत्रित करने वाले हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन दिन के उजाले में कम रहने के कारण बाधित होता है। इससे थकान और नींद के चक्र में गड़बड़ी हो सकती है। (अनप्लैश)

5 / 6

त्योहारी सीजन और छुट्टियों के दौरान आघात के बाद की घटनाएं भी लोगों को उदास कर सकती हैं। (अनप्लैश)

फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें

21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

त्योहारी सीजन और छुट्टियों के दौरान आघात के बाद की घटनाएं भी लोगों को उदास कर सकती हैं। (अनप्लैश)

6 / 6

स्वस्थ मुकाबला कौशल की कमी अक्सर लोगों के पतझड़ के मौसम और छुट्टियों का आनंद लेने के तरीके को प्रभावित करती है। (अनप्लैश)

फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें

21 सितंबर, 2023 01:56 अपराह्न IST पर प्रकाशित

स्वस्थ मुकाबला कौशल की कमी अक्सर लोगों के पतझड़ के मौसम और छुट्टियों का आनंद लेने के तरीके को प्रभावित करती है। (अनप्लैश)

शेयर करना

(टैग्सटूट्रांसलेट) सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (टी) सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षण (टी) सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है (टी) विंटर डिप्रेसियो (टी) सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षण (टी) सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षण



Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here