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हेल्थ न्यूज लाइव 10 फरवरी, 2025: 3 महीने में 9 किलो को गिराने वाली महिला, साझा करती है कि एक प्रोटीन-समृद्ध पोस्ट-वर्कआउट भोजन क्यों महत्वपूर्ण है

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हेल्थ न्यूज लाइव 10 फरवरी, 2025: 3 महीने में 9 किलो को गिराने वाली महिला, साझा करती है कि एक प्रोटीन-समृद्ध पोस्ट-वर्कआउट भोजन क्यों महत्वपूर्ण है


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10 फरवरी, 2025 को नवीनतम समाचार: 10 फरवरी, 2025 को नवीनतम समाचार: महताब एकय ने साझा किया कि वर्कआउट के बाद प्रोटीन युक्त भोजन क्यों आवश्यक है।

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फरवरी 10, 2025 7:00 पूर्वाह्न प्रथम

हेल्थ लाइव: 3 महीने में 9 किलो को गिराने वाली महिला, साझा करती है कि एक प्रोटीन-समृद्ध पोस्ट-वर्कआउट भोजन क्यों महत्वपूर्ण है

  • एक प्रोटीन और कार्ब-समृद्ध पोस्ट-वर्कआउट भोजन मांसपेशियों की मरम्मत और पुनर्जलीकरण में मदद करता है। लेकिन क्या प्रोटीन एक अच्छा विकल्प है?

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