10 तरीके जिनसे पृथक्करण जटिल आघात को प्रभावित करता है: चिकित्सक बताते हैं

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जटिल आघात वाले लोगों पर पृथक्करण कैसे प्रभाव डाल सकता है:

पहचान की भावना: इससे हममें स्वयं और पहचान की भावना क्षीण हो सकती है, जो उस वास्तविकता से बहुत दूर है जिसमें हम रह रहे हैं।

एकाग्रता: हमें मौजूदा महत्वपूर्ण मामलों पर ध्यान केंद्रित करने और फोकस करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हमें अलगाव और व्याकुलता का सामना करना पड़ता है।

सुन्न महसूस होना: हम अक्सर भावनात्मक रूप से विचलित, कटा हुआ और स्तब्ध महसूस करते हैं। हमें उन भावनाओं को महसूस करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जिन्हें हमें महसूस करना चाहिए।

आत्म-विनाशकारी व्यवहार: यह हमें आत्म-विनाशकारी व्यवहार पैटर्न और मादक द्रव्यों के सेवन के चक्र में फंसा सकता है।

रिश्तों में चुनौतियाँ: लगातार अलगाव के कारण हमें स्वस्थ रिश्ते बनाने या बनाए रखने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

मूड में बदलाव: हम मनोदशा और व्यक्तित्व में लगातार बदलाव का सामना करते हैं, जिससे हमारे आस-पास के लोग भ्रमित महसूस करते हैं। इससे आत्म-अलगाव भी हो सकता है।

भावनाओं से नाता तोड़ें: हम शारीरिक संवेदनाओं और भावनाओं को महसूस नहीं करते हैं। इससे हमें अजीब महसूस हो सकता है.

उपस्थित रहने में कठिनाई: हमें इस समय मौजूद रहने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है क्योंकि हमारा मन लगातार डिस्कनेक्ट होता रहता है।

स्मृति अंतराल: हमारे पास स्मृति अंतराल और अनुभवों का विखंडन है – हमें चीजों, बातचीत और महत्वपूर्ण अनुभवों को याद रखने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

निर्णय लेने में बाधा: हमें चुनाव करने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है – हमारी निर्णय क्षमता क्षीण हो जाती है।