02 अप्रैल, 2024 12:19 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- सिरदर्द से लेकर याददाश्त कमजोर होने तक, यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि हमारे शरीर में गुस्सा फंसा हुआ है।
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02 अप्रैल, 2024 12:19 अपराह्न IST पर प्रकाशित
अक्सर गुस्सा आपके शरीर के अंदर ही रह जाता है। ऐसा तब होता है जब हमारे शरीर में कुछ समय से दबी हुई अनसुलझी भावनाएँ होती हैं। इससे आगे चलकर शारीरिक लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। युगल चिकित्सक रिबका बल्लाघ ने बताया कि कैसे दबा हुआ क्रोध शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकता है। संकेतों पर एक नज़र डालें। (अनप्लैश)
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आंतरिक हताशा की प्रतिक्रिया के रूप में, जबड़ों का लगातार अकड़ना शरीर में फंसे हुए दबे हुए और अनसुलझे गुस्से का लक्षण हो सकता है। (अनप्लैश)
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अनाड़ीपन आंतरिक उथल-पुथल के रूप में दिखाई दे सकता है, जो आगे चलकर शरीर को तनावग्रस्त महसूस करा सकता है और पैर की उंगलियों में लगातार अकड़न का कारण बन सकता है। (अनप्लैश)
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जिन लोगों के शरीर में अनसुलझी भावनाएँ होती हैं, उनकी याददाश्त कमज़ोर होना स्वाभाविक है। अचानक भूल जाना एक शारीरिक लक्षण है। (अनप्लैश)
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लीवर शरीर का वह अंग है जो गुस्से से जुड़ा है। यह अक्सर रात में 1-3 बजे के आसपास जाग जाता है, और इसलिए, हमारी नींद की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है। (अनप्लैश)
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