अध्ययन में कहा गया है कि पानी के पास रहना खुशहाल जीवन का रहस्य हो सकता है क्योंकि इससे मानसिक गिरावट कम होती है

शोध क्या कहता है?

पूरे इतिहास में, दुनिया भर के लोगों ने पानी के उपचारात्मक प्रभावों को पहचाना है। यूनानियों ने अपने मन और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक झरनों की तलाश की, जबकि जापानी आज भी मिसोगी, प्राचीन जल सफाई का अभ्यास करते हैं। अब, नए निष्कर्षों से पता चलता है कि घर के आसपास जितना अधिक पानी होगा, मानसिक गिरावट उतनी ही कम होगी, सूचना दी डेली मेल।

इकोटॉक्सीकोलॉजी एंड एनवायर्नमेंटल सेफ्टी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वैज्ञानिकों ने पाया है कि ब्रिटेन में मध्यम आयु वर्ग के और वृद्ध लोग जो समुद्र, झीलों या नदियों – तथाकथित 'नीले स्थान' – के पास रहते हैं, उनके पीड़ित होने की संभावना कम है। उम्र से संबंधित मानसिक गिरावट. स्मृति और प्रतिक्रिया समय के परीक्षणों से पता चला कि उनमें संज्ञानात्मक गिरावट का जोखिम 13.2 प्रतिशत कम था।

यूके बायोबैंक डेटाबेस में 35,669 पुरुषों और महिलाओं के परीक्षण परिणामों का मिलान घर के पते और झीलों, नदियों या समुद्र की निकटता से किया गया और उनकी स्मृति, प्रतिक्रिया समय और मौखिक और संख्यात्मक तर्क को मापा गया। प्रत्येक पते के लिए वायु प्रदूषण के जोखिम की गणना की गई।

अधिक जानकारी

शोधकर्ताओं ने उम्र, शिक्षा और वजन से लेकर आहार, रक्तचाप और पीने की आदतों तक कई कारकों को ध्यान में रखा। शोधकर्ताओं का कहना है कि पानी के बड़े विस्तार के आसपास आर्द्र हवा वायु प्रदूषण को सीमित कर सकती है जो पहले उम्र से संबंधित मानसिक गिरावट से जुड़ा हुआ है।

जब वायु प्रदूषण अधिक था तब इसका प्रभाव और भी अधिक स्पष्ट था। जब हवा में पार्टिकुलेट मैटर का स्तर उच्चतम था, तो घर के 300 मीटर के भीतर नीले स्थान में 10 प्रतिशत की वृद्धि संज्ञानात्मक परीक्षणों पर प्रदर्शन में 26.2 प्रतिशत सुधार के साथ जुड़ी हुई थी।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।