डॉ. वैनेसा रोड्रिगेज के बारे में बात करना कोई नई बात नहीं है मौतन्यूयॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में एक उपशामक देखभाल चिकित्सक के रूप में, वह अपने जीवन के अंतिम पड़ाव पर पहुँच चुके रोगियों के परिवारों के साथ काम करती हैं। बहुत से लोग मृत्यु से पहले उसके बारे में बात करने में हिचकिचाते हैं क्योंकि इसका मतलब है कि उनके प्रियजन के बिना भविष्य की कल्पना करना। मृत्यु के बारे में बात करना कभी भी आसान नहीं होता, लेकिन ऐसा पहले से करने से परिवारों को तैयारी करने में मदद मिल सकती है। यहाँ बताया गया है कि अक्सर मुश्किल स्थिति के लिए मंच कैसे खोला जाए बातचीत.
एक खुली और ईमानदार बातचीत शुरू करें
विवरणों पर विचार करना और ढीले सिरों को सुलझाना परिवारों को अपरिहार्य स्थिति से निपटने में मदद कर सकता है: उनके प्रियजन को कहाँ दफनाया जाना पसंद होगा? क्या वित्तीय व्यवस्था ठीक है? “यह वास्तव में समस्या को कम करने में मदद कर सकता है चिंता रोड्रिगेज ने कहा, “यह क्षण क्या लेकर आ सकता है।” स्मारक पर कौन सा गाना बजाया जाए या कौन से पुराने बक्सों को देखा जाए जैसे अन्य सवालों को सुलझाने से किसी प्रियजन को अपनी स्थिति के बारे में अपनी बात कहने का मौका मिलता है।
रोड्रिगेज ने कहा, “ये कठिन बातचीत हैं।” “लेकिन जीवन में हमें कई कठिन बातचीत करनी पड़ती हैं, और यह कम महत्वपूर्ण नहीं होनी चाहिए।”
अपेक्षाएं निर्धारित करें
रोड्रिगेज ने कहा कि किसी प्रियजन से मौत के बारे में बात करने से नुकसान का दर्द कम नहीं होता। लेकिन इससे परिवारों को यह जानने में मदद मिल सकती है कि उन्हें क्या उम्मीद करनी चाहिए। हाल ही में, रोड्रिगेज ने एक 93 वर्षीय मरीज़ और उसके साथ बैठकर बात की। परिवारमरीज़ की देखभाल के विवरण पर बात करने के बाद, रोड्रिगेज ने उसकी बेटी से पूछा, “क्या तुमने सोचा है कि जब तुम्हारी माँ यहाँ नहीं रहेंगी तो चीज़ें कैसी दिखेंगी?”
बेटी ने पहले तो इसे नज़रअंदाज़ कर दिया। लेकिन जैसे-जैसे रोड्रिगेज बात करती रही, बेटी की आँखों में आँसू भर आए। अपनी माँ के अस्पताल जाने को यथासंभव सीमित करने के बाद, उसे एहसास हुआ कि उसके लिए यह महत्वपूर्ण था कि उसकी माँ घर पर ही मर जाए। रोड्रिगेज ने तब मरीज़ को घर पर ही हॉस्पिस देखभाल की व्यवस्था करने का सुझाव दिया – अंतिम महीनों में दर्द और पीड़ा को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया उपचार।
रोड्रिगेज ने कहा कि मृत्यु के बारे में बातचीत तब आसान हो जाती है जब यह किसी ऐसे व्यक्ति से हो जिस पर आप भरोसा करते हैं। इस विषय पर गहराई से जाने से पहले यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि परिवार का कोई सदस्य इस विषय के बारे में क्या सोचता है।
इसे हल्का रखें
मृत्यु के बारे में बातचीत बहुत गंभीर नहीं होनी चाहिए। ब्रिटना सावरेस ने सीधे तौर पर पूछकर इस निराशा और निराशा को दूर किया: “मैं आज अपनी मृत्यु की योजना बना रही हूँ। आप क्या सोचते हैं?” “यह उन्हें लगभग चौंका देता है,” डलास की मृत्यु सेवा करने वाली सावरेस ने कहा, जो मरने की प्रक्रिया में मदद करती है। “लेकिन फिर यह मूर्खतापूर्ण है। और यह निहत्था कर सकता है।”
सावरेस डेथ कैफ़े की मेज़बानी करते हैं: कॉफ़ी शॉप की शामें जहाँ सभी उम्र के लोग केक खाते हैं और मरने के बारे में बात करते हैं। कैफ़े में होने वाली चर्चा के विषय, जो दुनिया भर में होते हैं, अंतिम संस्कार की डरावनी कहानियों से लेकर मृत्यु के बाद के जीवन के बारे में सवाल तक होते हैं। सावरेस ने कहा कि मौत के डर को दूर करने से इसके बारे में बात करना कम डरावना हो सकता है।
लेकिन अगर कोई वास्तव में इसके बारे में बात करने में हिचकिचाता है या डरता है, तो वह उनकी ज़रूरतों के अनुसार बातचीत करने की सलाह देती है: “चाहे यह आपके लिए कितना भी डरावना क्यों न हो, मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि आपकी मृत्यु सबसे अच्छी हो और हम आपको उस तरह से सम्मानित करें जिस तरह से आप चाहते हैं।” मृत्यु का डर उसके आस-पास की अनिश्चितता से उत्पन्न हो सकता है। रोड्रिगेज ने कहा कि उन चिंताओं को व्यक्त करना और समय से पहले तैयारी करना प्रियजनों और उनके परिवारों को यह नियंत्रित करने की अनुमति दे सकता है कि वे क्या कर सकते हैं।
