08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- चीजों को काम करने के लिए अब मजबूर न करने से लेकर उन बदलावों को न करने तक जो हमें पसंद नहीं हैं, अस्वीकृति की अनुमति देने के कुछ लाभ यहां दिए गए हैं।
1 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
अस्वीकृति स्वीकार करना सबसे कठिन अनुभवों में से एक है, खासकर जब यह किसी ऐसे व्यक्ति से आती है जिसे हम प्यार करते हैं। चाहे वह रोमांटिक अस्वीकृति हो या नौकरी अस्वीकृति, इसे संसाधित करना बहुत कठिन हो सकता है। हालाँकि, जब हम अस्वीकृति की अनुमति देते हैं, तो इसके अपने फायदे हो सकते हैं। थेरेपिस्ट केटी फ्रैकालान्ज़ा ने लिखा, “भले ही अस्वीकार किए जाने का एहसास अल्पावधि में एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव है, लेकिन जब कोई अन्य व्यक्ति सोचता है कि हम उसके लिए उपयुक्त नहीं हैं, तो इसे स्वीकार करने का अभ्यास करना काफी फायदेमंद है।” अस्वीकृति की अनुमति देने के कुछ फायदे यहां दिए गए हैं। (अनप्लैश)
2 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
अब हम पर दूसरों के अनुसार बदलाव करने का दबाव नहीं रहता। हम फिर से अपने जैसा महसूस करते हैं और हम खुद को एक वस्तु मानना बंद कर देते हैं। (अनप्लैश)
3 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
जब हमें अस्वीकार कर दिया जाता है, तो हम अधिक मेहनत नहीं करते हैं और जितना हमारे पास है उससे अधिक देने के लिए अधिक प्रयास करते हैं – हम जो हैं उसमें खुश रहना सीखते हैं। (अनप्लैश)
4 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
हमें अब ऐसा महसूस नहीं होता कि हम किसी काम को करने के लिए दबाव डाल रहे हैं। इससे हमें आज़ादी का एहसास होता है. (अनप्लैश)
5 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
जब हम अस्वीकृतियों को होने देते हैं, तो यह हमारे संबंधों के बारे में भी बहुत स्पष्टता पैदा करता है और यह भी बताता है कि कौन से संबंध वास्तविक और ईमानदार हैं। (अनप्लैश)
6 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
08 सितंबर, 2023 04:30 अपराह्न IST पर प्रकाशित
दूसरों को अपने जैसा बनाने का दबाव न होने का विचार राहत की अपनी भावना के साथ आता है। (अनप्लैश)
(टैग्सटूट्रांसलेट)अस्वीकृति(टी)अस्वीकृति से कैसे निपटें(टी)अस्वीकृति की अनुमति देना(टी)अस्वीकृति के लाभ(टी)अस्वीकृति और मानसिक स्वास्थ्य(टी)अस्वीकृति की अनुमति देना हमारे लिए स्वस्थ हो सकता है
Source link
