02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- अकेलेपन के अनुभवों से लेकर शरीर द्वारा हम पर भरोसा न करने तक, यहां कुछ कारण दिए गए हैं जिनकी वजह से तंत्रिका तंत्र घबराहट महसूस कर सकता है।
1 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
अक्सर हम शरीर में इतना आघात जमा कर लेते हैं कि हमें हर समय घबराहट महसूस होती है। “इसी के लिए हमारा तंत्रिका तंत्र बना है। हमें खतरों से निपटने में मदद करता है। कठिनाई तब होती है जब हम अपने स्थान, साधन या क्षमता से शक्तिहीन महसूस करते हैं। और फिर हम भावनाओं से प्रतिक्रियात्मक रूप से प्रेरित होकर, अपने विचारों के खिलाफ लड़ते हुए लूप में फंस जाते हैं, मनोवैज्ञानिक सुला विंडगासेन ने लिखा, “खुद को राहत नहीं देने या पूरी तरह से पीछे हटने की अनुमति नहीं दे रहे हैं।” यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि क्यों तंत्रिका तंत्र घबराहट महसूस करता है।(अनप्लैश)
2 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
हम ऐसे दौर से गुज़रे हैं जब हमें दूसरों से अलग-थलग महसूस होता था। ये अनुभव हमें घबराहट महसूस करा सकते हैं। (अनप्लैश)
3 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
हम शरीर पर भरोसा न करते हुए बड़े हुए हैं और अब शरीर भी हम पर भरोसा नहीं करता। इसलिए, यह हर समय चिंतित और घबराया हुआ महसूस करता है। (अनप्लैश)
4 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
तंत्रिका तंत्र सोचता है कि हमारे आस-पास का वातावरण असुरक्षित है, इसलिए उसे सुरक्षा की आवश्यकता महसूस होती है। (अनप्लैश)
5 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
हमें लगता है कि हमारी भावनाएँ बहुत ज़्यादा हैं और इसलिए, हम उन्हें दूर धकेलते रहते हैं। लंबे समय तक उन्हें संबोधित न करने से घबराहट हो सकती है। (अनप्लैश)
6 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
02 नवंबर, 2023 04:57 अपराह्न IST पर प्रकाशित
हम सभी के पास ऐसी चीज़ें हैं जो हमें ज़मीन से जुड़े रहने में मदद करती हैं और हमें सुरक्षित महसूस कराती हैं। जब हमारे पास ऐसी चीज़ों तक पहुंच नहीं होती, तो हम घबराहट महसूस कर सकते हैं।(अनप्लैश)
(टैग अनुवाद करने के लिए)तंत्रिका तंत्र(टी)तंत्रिका तंत्र का ठीक होना(टी)तंत्रिका तंत्र घबराया हुआ है(टी)कारण है कि तंत्रिका तंत्र घबराया हुआ है(टी)तंत्रिका तंत्र घबराया हुआ क्यों है(टी)सुला विंडगैसन युक्तियाँ
Source link
