पीढ़ियों ने प्रशंसा की है माधुरी दीक्षितकी सुंदरता. यदि आपने कभी खुद को उसकी त्वचा देखभाल युक्तियों की खोज करते हुए पाया है, तो आप अकेले नहीं हैं। लेकिन चिंता मत करो; अभिनेता ने अपने एक यूट्यूब वीडियो में अपनी स्वस्थ, चमकदार, उज्ज्वल, नमीयुक्त त्वचा का रहस्य साझा किया।
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50 की उम्र में माधुरी दीक्षित की चमकती त्वचा का राज!
वीडियो में, माधुरी ने अपनी एएम और पीएम दिनचर्या पर चर्चा की और त्वचा देखभाल युक्तियाँ साझा कीं। उस स्वस्थ चमक को प्राप्त करने के लिए उठाए जाने वाले कदमों का खुलासा करने से पहले, माधुरी ने इस बात पर जोर दिया कि उचित दिनचर्या रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। चमकदार और स्वस्थ त्वचा स्वस्थ भोजन कर रहा है और खूब पानी पी रहा है। उन्होंने कहा, “आप कैसे धोते हैं और उस पर क्या लगाते हैं, यह सब स्वस्थ त्वचा में योगदान देता है…अपनी त्वचा और शरीर को नमी देने के लिए खूब पानी पिएं।”
1. दिन की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या –
माधुरी की रोजमर्रा की दिनचर्या में एक अच्छे क्लींजर से शुरुआत करना और फिर एक अच्छे टोनर से शुरुआत करना शामिल है। अभिनेत्री को लगता है कि गुलाब जल उनकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा टोनर है। “मुझे गुलाब जल बहुत पसंद है। बस यह सुनिश्चित करें कि आपको अच्छी गुणवत्ता वाली चीज़ मिले,'' उसने आगे कहा। वह पहले दो चरणों का पालन करती है विटामिन सी और बाद में मॉइस्चराइजर और सनब्लॉक/सनस्क्रीन लगाती हूं।
“यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप पानी आधारित (मॉइस्चराइज़र) का उपयोग कर सकते हैं, और यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आप गाढ़े मलाईदार मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं,” उसने सुझाव दिया।
2. रात्रिकालीन त्वचा देखभाल दिनचर्या –
दिन के अंत तक मेकअप हटाने के महत्व पर जोर देते हुए, माधुरी ने कहा, “हम में से बहुत से लोगों ने मेकअप का उपयोग करना शुरू कर दिया है, यहां तक कि अपने सामान्य जीवन में भी या जब आप काम कर रहे हों या बाहर जा रहे हों। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने चेहरे से सारा मेकअप साफ कर लें।'' उन्होंने चेहरे की मालिश करने के लिए क्लींजिंग बाम का उपयोग करने और पानी से चेहरा धोकर सारा मेकअप हटाने का सुझाव दिया।
वैकल्पिक रूप से, अभिनेता मेकअप हटाने के लिए माइक्रेलर वॉटर और वेट वाइप्स का उपयोग करता है। उन्होंने बताया, “मैं मेकअप वाइप्स पर माइसेलर पानी डालती हूं और यह सुनिश्चित करती हूं कि मेरा चेहरा सारा मेकअप साफ हो जाए।” फिर, वह अपने चेहरे से बची हुई गंदगी या मेकअप को हटाने के लिए एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करती है। वह टोनर और विटामिन सी सीरम के साथ क्लींजर का इस्तेमाल करती हैं। उन्होंने कहा, “मैं दिन में दो बार सीरम लगाती हूं, लेकिन आप इसे छोड़ सकते हैं।”
सीरम के बाद, माधुरी आंखों के नीचे के क्षेत्र को ठीक से आराम देने और रात में ठीक होने में मदद करने के लिए मॉइस्चराइजर और अंडर-आई क्रीम का उपयोग करती है। वह रात की दिनचर्या को लिप बाम से पूरा करती है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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