अगस्त 08, 2023 11:06 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
- लगातार आलोचना किए जाने से लेकर असम्मानित होने तक, यहां कुछ बचपन के आघात ट्रिगर हैं।
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जब हम अव्यवस्थित घरों में पले-बढ़े होते हैं, तो हम वयस्क रिश्तों में उन चीज़ों से उत्तेजित हो सकते हैं जो अतीत के आघात को वापस ला सकते हैं। यह लोगों से लेकर स्थानों तक कुछ भी हो सकता है। “जो लोग आपको वर्तमान में ट्रिगर करते हैं, जरूरी नहीं कि वे पिछले आघात से जुड़े हों, खासकर बचपन में, हालांकि वे किसी ऐसे व्यक्ति से शारीरिक समानता रख सकते हैं जो दर्दनाक घटना के दौरान मौजूद था, या ऐसे लोग जो किसी ऐसे व्यक्ति के समान व्यवहार या व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। दर्दनाक अनुभव में शामिल था,” आघात उपचार विशेषज्ञ एम्मिलौ एंटोनिएथ सीमैन ने लिखा। उन्होंने कुछ प्रकार के लोगों के बारे में भी बताया जो हमारे अंदर बचपन के आघात का कारण बन सकते हैं।(अनप्लैश)
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कुछ लोग अप्रत्याशित होते हैं और जिस तरह से वे हमारे साथ व्यवहार करते हैं वह असंगत होता है। वे आज हममें रुचि ले सकते हैं और कल पूरी तरह से हमसे दूर व्यवहार कर सकते हैं। यह हमारे लिए एक ट्रिगर हो सकता है.’ (अनप्लैश)
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अनादर और अस्वास्थ्यकर आलोचना भी बचपन के आघात से बचे लोगों के लिए एक बड़ा कारण हो सकती है। जब विकल्पों और कार्यों के लिए हमारी लगातार आलोचना की जाती है, तो हम इसे पिछले आघात से जोड़ना शुरू कर देते हैं। (अनप्लैश)
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जब हम जिन भावनाओं को महसूस करते हैं उन्हें उस व्यक्ति द्वारा अमान्य किया जा रहा है जिसके साथ हम हैं, तो यह एक प्रमुख खतरे का संकेत है। (अनप्लैश)
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जो लोग हमें नीचा दिखाकर अपने बारे में घमंड करने की कोशिश करते हैं वे हमारे लिए अस्वस्थ हैं। (अनप्लैश)
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