19 जनवरी, 2024 12:51 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- थायराइड हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता में सुधार से लेकर सूजन को कम करने तक, थायरॉयड ग्रंथियों के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड के कुछ लाभ यहां दिए गए हैं।
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19 जनवरी, 2024 12:51 अपराह्न IST पर प्रकाशित
थायरॉयड ग्रंथि चयापचय, वृद्धि और विकास के लिए हार्मोन का उत्पादन करने में आवश्यक है। ओमेगा-3 फैटी एसिड थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज सहित कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आते हैं। नेचुरोपैथिक डॉक्टर कोरिना डनलप ने लिखा, “ओमेगा-3 फैटी एसिड, जो आमतौर पर मछली के तेल और कुछ पौधों के तेल में पाया जाता है, आवश्यक पोषक तत्व हैं जो थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज सहित समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।” यहां ओमेगा-3 फैटी एसिड के कुछ स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं।(अनप्लैश)
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ओमेगा-3 फैटी एसिड सूजन को कम करने में मदद करता है, जिससे हाशिमोटो थायरॉयडिटिस जैसे थायरॉयड विकारों का समाधान होता है। (अनप्लैश)
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ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित और शांत कर सकता है, जिससे ग्रेव्स रोग जैसे ऑटोइम्यून थायरॉयड विकारों के लिए प्रासंगिक हो सकता है। (अनप्लैश)
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ओमेगा-3 फैटी एसिड थायरोक्सिन को ट्राईआयोडोथायरोनिन में बदलने में मदद करता है – जो अधिक दक्षता के लिए सक्रिय रूप है। (अनप्लैश)
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ओमेगा-3 फैटी एसिड थायराइड हार्मोन के प्रति ऊतकों की संवेदनशीलता को संशोधित करने में मदद करता है, जिससे शरीर में थायराइड हार्मोन के परिवहन में वृद्धि होती है। (अनप्लैश)
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ओमेगा-3 फैटी एसिड सेलुलर स्तर पर थायराइड हार्मोन के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है – यह हार्मोन रिसेप्टर फ़ंक्शन और सिग्नलिंग को प्रभावित कर सकता है। (अनप्लैश)
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