क्रोध से लेकर घबराहट और चिंता तक, यहाँ बताया गया है कि हम अपनी कठिन भावनाओं को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं और तंत्रिका तंत्र को शांत और तनावमुक्त बना सकते हैं। (टैग्सटूट्रांसलेट)कठिन भावनाएँ(टी)कठिन भावनाओं को प्रबंधित करना(टी)कठिन भावनाओं के लिए चीट शीट(टी)कठिन भावनाओं को प्रबंधित करने के हैक्स(टी)कठिन भावनाओं को प्रबंधित करने के टिप्स
Source link
