कैंसर सर्वाइवर छवि मित्तल ने नई फिटनेस पोस्ट साझा की: “यह मैं खुद को प्राथमिकता दे रही हूं”

नई दिल्ली:

अभिनेत्री छवि मित्तल सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस यात्रा पर पोस्ट साझा करना पसंद करती हैं। स्तन कैंसर से उबरने वाली छवि मित्तल ने सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट शासन की तस्वीरों की एक श्रृंखला साझा की और “निडरता से, क्षमाप्रार्थी रूप से” खुद से प्यार करने के बारे में लिखा। उसने नोट की शुरुआत इन शब्दों के साथ की, “मैंने लोगों को चीजों के पीछे भागते देखा है और जब वे उन्हें हासिल नहीं कर पाते तो वे तनावग्रस्त हो जाते हैं। फिर वे तेजी से और हताशा में दौड़ते हैं जब तक कि वे खुद को जला नहीं देते। लेकिन बहुत कम या कोई महत्व नहीं दिया जाता है आत्म प्रेम। लोग ख़ुशी, संतुष्टि और अच्छे स्वास्थ्य के पीछे क्यों नहीं भागते? जब कोई विनम्रतापूर्वक अस्वास्थ्यकर नाश्ता करने से इनकार कर देता है तो उसका मज़ाक उड़ाया जाता है, लेकिन उत्साहपूर्वक खाने वाला ही पार्टी की जान होता है।”

एक चुटकी आसमान अभिनेत्री ने अपने पोस्ट में कहा, “हृदय रोग से पीड़ित किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कम बात की जाती है, लेकिन जिम में किसी की मृत्यु हो जाने पर इतना हंगामा होता है। आखिरी बार आपने कब अपनी खुशी या अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ किया था? निर्णयों के बारे में सोचे बिना, काम में छोटी-मोटी असफलताएँ, या आपका फ़ोन बजना? मुझे लगता है कि समय आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है, मैं जानता हूँ कि मैं कभी समय नहीं गँवाऊँगा किसी पार्टी के लिए मेरा जिम या कैलीस्थेनिक्स समय, मैं खुद को, अपनी खुशी और अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देता हूं।” उन्होंने इन शब्दों के साथ पोस्ट पर हस्ताक्षर किए: “मैं निःसंकोच, निःसंकोच, अपने आप से प्यार करती हूं।”

छवि मित्तल की पोस्ट यहां पढ़ें:

छवि मित्तल जैसे शो में अपनी भूमिकाओं के लिए सबसे ज्यादा जानी जाती हैं तुम्हारी दिशा और एक चुटकी आसमां. जैसे शो में भी उन्होंने अभिनय किया है तीन बहुरानियां. फिल्म में उन्होंने ईशा कोप्पिकर और सोनू सूद के साथ भी सह-अभिनय किया एक विवाह… ऐसा भी. छवि मित्तल ने लेखक मोहित हुसैन से शादी की है, जिनके साथ वह एक कंटेंट राइटिंग प्लेटफॉर्म की सह-मालिक हैं। अभिनेत्री दो बच्चों की मां हैं – एक बेटा जिसका नाम अरहम और बेटी अरीज़ा है।