क्या आपके एंटीडिपेंटेंट्स आपको वजन बढ़ा रहे हैं? चौंकाने वाले नए अध्ययन से सच्चाई का पता चलता है

कई वर्षों से व्यक्तियों पर नज़र रखने वाले शोधकर्ताओं के अनुसार, एंटीडिप्रेसेंट लेने वालों को अनुभवी, औसतन, उनके शरीर के वजन में दो प्रतिशत की वृद्धि हुई। निष्कर्ष, मनोचिकित्सा में फ्रंटियर्स में प्रकाशितइस बारे में महत्वपूर्ण प्रश्न उठाएं कि एंटीडिपेंटेंट्स लंबी अवधि में शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं।

अवसाद और वजन के बीच जटिल संबंध

अवसाद सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है, जो दुनिया भर में सैकड़ों मिलियन लोगों को प्रभावित करता है और कई लोगों के लिए, एंटीडिप्रेसेंट उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, अक्सर लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए चिकित्सा के साथ संयुक्त होते हैं। हालांकि, जबकि ये दवाएं बहुत जरूरी राहत प्रदान कर सकती हैं, वे संभावित दुष्प्रभावों के साथ भी आते हैं, जिसमें वजन में परिवर्तन भी शामिल है।

दिलचस्प बात यह है कि मोटापा और अवसाद एक जटिल संबंध साझा करते हैं, और इस नए शोध ने सुझाव दिया कि मोटापा अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकता है, जबकि अवसाद स्वयं वजन बढ़ाने में योगदान कर सकता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जैविक और व्यवहारिक कारक आपस में जुड़े हुए हैं, एक चक्र बनाते हैं जिसे तोड़ना मुश्किल हो सकता है।

एक योगदान कारक स्वयं एंटीडिप्रेसेंट हो सकता है क्योंकि कुछ दवाएं वजन घटाने को बढ़ावा देती हैं, कई को वजन बढ़ने से जोड़ा गया है। अब तक, इस साइड इफेक्ट पर अधिकांश शोधों ने अल्पकालिक उपयोग पर ध्यान केंद्रित किया है, सप्ताह या महीनों में फैले हुए हैं; हालांकि, यह नया अध्ययन दीर्घकालिक पैटर्न की जांच करता है, जिसमें कई वर्षों में एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग कैसे होता है, इस बारे में ताजा अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

स्पेनिश अध्ययन: एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग और वजन परिवर्तन ट्रैकिंग

इस कनेक्शन को बेहतर ढंग से समझने के लिए, शोधकर्ताओं ने गिरोना में एक चल रही परियोजना गिरोना हार्ट रजिस्ट्री अध्ययन के आंकड़ों का विश्लेषण किया, जो गिरोना प्रांत में हृदय स्वास्थ्य को ट्रैक करता है। 2005 में शुरू होने वाले अध्ययन के तीसरे चरण में भाग लेने वाले 3,000 से अधिक वयस्कों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, शोधकर्ताओं ने लगभग छह वर्षों तक इन व्यक्तियों का पालन किया, वजन और अवसादरोधी उपयोग में परिवर्तन को मापा।

प्रतिभागियों को उनके अवसादरोधी उपयोग के आधार पर चार समूहों में विभाजित किया गया था:

• कभी भी एंटीडिप्रेसेंट का इस्तेमाल नहीं किया
• शुरू में एंटीडिप्रेसेंट का इस्तेमाल किया लेकिन फॉलो-अप से पहले रुक गया
• प्रारंभिक यात्रा के बाद एंटीडिप्रेसेंट लेना शुरू कर दिया और जारी रखा
• पूरे अध्ययन में लगातार एंटीडिपेंटेंट्स का इस्तेमाल किया

ट्रैकिंग दवा के उपयोग के साथ, शोधकर्ताओं ने जीवनशैली की आदतों, स्वास्थ्य स्थितियों और जनसांख्यिकीय कारकों पर डेटा एकत्र किया। इस व्यापक दृष्टिकोण ने उन्हें एंटीडिप्रेसेंट उपयोग से परे वजन बढ़ने पर संभावित प्रभावों के लिए जिम्मेदार ठहराया।

निष्कर्ष: एंटीडिपेंटेंट्स और वजन बढ़ने के बीच एक स्पष्ट संबंध

अध्ययन के परिणामों से एक सुसंगत प्रवृत्ति का पता चला: ऐसे व्यक्ति जो एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करते थे – चाहे वे शुरू करते थे, उन्हें रोकते थे या उनका लगातार उपयोग करते थे – उन लोगों की तुलना में वजन बढ़ने का अनुभव करने की अधिक संभावना थी जो कभी नहीं ले गए। औसतन, प्रतिभागियों ने छह साल में अपने शरीर के वजन में दो प्रतिशत की वृद्धि देखी, यहां तक ​​कि उम्र, लिंग, आहार और व्यायाम जैसे कारकों के लिए समायोजित करने के बाद भी।

कुछ समूह दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित थे, महिलाओं, 55 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों के साथ, और जो एक स्वस्थ वजन में शुरू करते थे, वे सबसे महत्वपूर्ण वजन बढ़ने का अनुभव करते थे। उन प्रतिभागियों में जो अध्ययन की शुरुआत में मोटापे से ग्रस्त नहीं थे, जो लोग लगातार एंटीडिपेंटेंट का उपयोग करते थे, उन्हें अंत तक मोटे होने की अधिक संभावना थी।

मरीजों और प्रिस्क्राइबर्स के लिए इसका क्या मतलब है

ये निष्कर्ष एंटीडिपेंटेंट्स को निर्धारित करते समय अधिक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता पर जोर देते हैं। अध्ययन में शामिल एक शोधकर्ता गेब्रीला लुगोन ने कहा कि जबकि एंटीडिपेंटेंट्स मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए आवश्यक हैं, वजन पर उनके संभावित प्रभावों की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए।

“हम केवल इस साइड इफेक्ट पर विचार किए बिना उनके सकारात्मक प्रभावों के लिए एंटीडिप्रेसेंट्स को नहीं लिख सकते हैं,” लुगोन ने समझाया। मनोचिकित्सक Víctor Pérez ने इस भावना को प्रतिध्वनित किया, यह इंगित करते हुए कि अवसादरोधी अवसाद के इलाज के लिए अत्यधिक प्रभावी हैं, वजन पर उनका प्रभाव दवा द्वारा भिन्न होता है।

कुछ दवाएं, जैसे कि मिर्टाजापाइन और पैरॉक्सेटीन, वजन बढ़ने में योगदान करने की अधिक संभावना है। यह वैकल्पिक उपचार रणनीतियों पर विचार करने के महत्व को रेखांकित करता है, जैसे कि जीवन शैली के हस्तक्षेप और व्यक्तिगत दवा विकल्प।

वजन बढ़ने के मुद्दे को संबोधित करना

जबकि इस अध्ययन ने एंटीडिपेंटेंट्स और वजन बढ़ने के बीच एक स्पष्ट संबंध पर प्रकाश डाला, शोधकर्ता कुछ सीमाओं को स्वीकार करते हैं। चूंकि दवा का उपयोग केवल दो बार के बिंदुओं पर स्व-रिपोर्ट की गई थी, इसलिए पालन में उतार-चढ़ाव पूरी तरह से कब्जा नहीं किया गया हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, अध्ययन ने विभिन्न प्रकार की दवाओं के बीच अंतर किए बिना सामान्य रूप से अवसादरोधी उपयोग की जांच की। भविष्य के शोध का उद्देश्य इन बारीकियों का पता लगाना होगा।

वैज्ञानिक वजन पर विशिष्ट एंटीडिप्रेसेंट के प्रभावों का विश्लेषण करने की उम्मीद करते हैं, बड़े डेटासेट के लिए इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड को एकीकृत करते हैं और जांच करते हैं कि मनोचिकित्सा दवाएं युवा आबादी को कैसे प्रभावित करती हैं। अवसाद का प्रबंधन करने वालों के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स के लाभ अक्सर जोखिमों से आगे निकल जाते हैं।

हालांकि, इस अध्ययन ने उपचार के दौरान वजन और समग्र स्वास्थ्य की निगरानी के महत्व को मजबूत किया। मरीजों को अपने डॉक्टरों के साथ संभावित दुष्प्रभावों पर चर्चा करनी चाहिए और वजन बढ़ाने को कम करने के लिए आहार समायोजन और शारीरिक गतिविधि जैसे पूरक रणनीतियों का पता लगाना चाहिए।

अंततः, मानसिक स्वास्थ्य उपचार मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कल्याण दोनों को संबोधित करते हुए, यथासंभव व्यापक होना चाहिए। अधिक जागरूकता और चल रहे शोध के साथ, व्यक्ति सूचित निर्णय ले सकते हैं जो उनके दिमाग और उनके शरीर दोनों का समर्थन करते हैं।

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।