मुंह के अल्सर छोटे घाव होते हैं जो आपके मसूड़ों, होंठ, जीभ, आंतरिक गाल या छत पर बनते हैं मुँह। वे आमतौर पर खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे एक बड़ी असुविधा हो सकती हैं। यदि आप उन्हें अक्सर प्राप्त करते हैं, तो चिंता न करें। बोर्ड-प्रमाणित बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक डॉ। केटी फोस्टर के अनुसार, उनसे छुटकारा पाने का एक सरल तरीका है।
हाल के एक वीडियो में, डॉ। केटी ने माउथ अल्सर के लिए कारणों और रोकथाम युक्तियां साझा कीं। क्लिप दिखाती है कि एक मुंह का अल्सर कैसा दिखता है। उसने पोस्ट को कैप्शन के साथ साझा किया, “क्या आपने कभी एक किया है व्रण! गोश, वे पाने के लिए एक बुमेर हैं! मैं उन्हें समय -समय पर मिलता हूं, और वे चोट पहुंचाते हैं! तो, उन्हें क्या कारण है, और आप उन्हें कैसे रोक सकते हैं? ” उसने यह भी सुझाव दिया कि यदि अल्सर आपको या आपके बच्चों को सामान्य से अधिक बार प्रभावित करते हैं, तो किसी को अपने दंत प्रदाता से पूछना चाहिए।
मुंह के अल्सर का क्या कारण है?
दंत चिकित्सक के अनुसार, मुंह के अल्सर कई कारणों से आपके मुंह के अंदर पॉप अप कर सकते हैं, जैसा कि नीचे बताया गया है:
1। आघात के कारण आघात टूथब्रश, गिरना और अपने मुंह को चोट पहुँचाना या किसी भी तरह की खेल गतिविधि खेलते समय।
2। अल्सर एक वायरल संक्रमण, तनाव (भावनात्मक तनाव हो सकता है, देर से बिस्तर पर जाने के कारण तनाव, आदि के कारण, तनाव, आदि) के कारण भी हो सकता है।
3। एसएलएस (सोडियम लॉरिल सल्फेट), खाद्य पदार्थों, लेटेक्स, या अधिक से खाद्य एलर्जी या अन्य प्रकार की संवेदनशीलता के मुद्दे भी अल्सर को जन्म दे सकते हैं।
4। कुछ आनुवंशिक स्थितियां भी इसका कारण बन सकती हैं।
आप अल्सर को कैसे रोक सकते हैं?
अल्सर को पहले स्थान पर आवर्ती या पॉप अप करने से रोकने के लिए, यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए, जैसा कि डॉ। केटी द्वारा सुझाया गया है:
1। यदि वे आम हैं, तो उनके पीछे का कारण निर्धारित करने का प्रयास करें।
2। टूथपेस्ट को एक एसएलएस-मुक्त विकल्प पर स्विच करने का प्रयास करें। यह एक आसान स्विच है। इसके अतिरिक्त, बहुत से लोग सोडियम लॉरिल सल्फेट के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, जो कि बहुत सारे दैनिक उपयोग वाली वस्तुओं जैसे साबुन, शैंपू, बॉडी वॉश और टूथपेस्ट में पाया जाता है।
3। अपने नमक और/या चीनी के सेवन को सीमित करें।
4। विटामिन B12 (आदर्श रूप से इंजेक्शन) का उपभोग करें।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।