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क्या आपको स्ट्रोक का खतरा है: चेतावनी के संकेत, कारण और प्रभावी पुनर्वास का रास्ता जानें

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क्या आपको स्ट्रोक का खतरा है: चेतावनी के संकेत, कारण और प्रभावी पुनर्वास का रास्ता जानें


आघात तब होता है जब रक्त प्रवाह दिमाग अचानक रक्त वाहिका के अवरुद्ध होने या धमनी के फटने से मस्तिष्क की कोशिकाओं की ऑक्सीजन की कमी के कारण मृत्यु हो जाती है। इस तंत्रिका संबंधी विकार के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें हेमिप्लेजिया, बोलने में कठिनाई, अवसाद और पागलपन.

क्या आपको स्ट्रोक का खतरा है: चेतावनी के संकेत, कारण और प्रभावी पुनर्वास के मार्ग के बारे में जानें (फोटो: अमेरिकन स्पीच-लैंग्वेज-हियरिंग एसोसिएशन)

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, रमैया मेमोरियल अस्पताल में रमैया इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोसाइंसेज के न्यूरोलॉजी विभाग के एचओडी और कंसल्टेंट डॉ महेंद्र जेवी ने बताया, “स्ट्रोक का जोखिम उम्र के साथ काफी बढ़ जाता है, विशेष रूप से 55 के बाद, और उच्च रक्तचाप, अनियंत्रित मधुमेह, कोरोनरी धमनी रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियों से यह खतरा और बढ़ जाता है।”

उन्होंने बताया, “जबकि हम उम्र और आनुवंशिकी जैसे कारकों को नहीं बदल सकते, उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी स्थितियों का प्रबंधन करने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से स्ट्रोक के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। पुनर्वास रिकवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें बाधा-प्रेरित आंदोलन चिकित्सा, रोबोटिक्स और फिटनेस प्रशिक्षण जैसे दृष्टिकोण मोटर कार्यों को बहाल करने में आशाजनक साबित होते हैं।”

उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि, “व्यवसायिक चिकित्सा, बचे हुए लोगों को दैनिक कार्य करने की क्षमता वापस पाने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। वर्चुअल रियलिटी और ड्रग ऑग्मेंटेशन सहित अभिनव उपचारों में चल रहे शोध में रिकवरी परिणामों को और बेहतर बनाने की क्षमता है। स्ट्रोक के कारणों और लक्षणों को समझना, साथ ही समय पर पुनर्वास का महत्व, रोगी के परिणामों को बेहतर बनाने और इस दुर्बल करने वाली स्थिति के वैश्विक प्रभाव को कम करने की कुंजी है।”

नई दिल्ली के द्वारका स्थित मणिपाल अस्पताल में स्ट्रोक केयर प्रोग्राम और प्रबंधन तथा न्यूरोलॉजी की प्रमुख और सलाहकार डॉ. खुशबू गोयल ने कहा, “स्ट्रोक एक मस्तिष्क का दौरा है जो रक्त की आपूर्ति में व्यवधान के कारण होता है, जो मस्तिष्क के ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करने से रोकता है।” स्ट्रोक के मुख्य 2 प्रकार हैं- इस्केमिक और रक्तस्रावी स्ट्रोक –

  • इस्केमिक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त की आपूर्ति अवरुद्ध या कम हो जाती है। इससे मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते।
  • स्ट्रोक का एक और प्रकार रक्तस्रावी स्ट्रोक है। यह तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका लीक हो जाती है या फट जाती है और मस्तिष्क में रक्तस्राव होता है

चिकित्सा जोखिम कारक

  • उच्च रक्तचाप
  • सिगरेट पीना
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल
  • मधुमेह
  • अवरोधक निद्रा अश्वसन
  • हृदय संबंधी रोग, जिसमें हृदय विफलता, हृदय दोष, हृदय संक्रमण या अनियमित हृदय ताल, जैसे अलिंद विकम्पन शामिल हैं
  • स्ट्रोक, दिल का दौरा या क्षणिक इस्केमिक अटैक का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास

स्ट्रोक के उच्च जोखिम से जुड़े अन्य कारक इस प्रकार हैं:

आयु- 55 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों में युवा लोगों की तुलना में स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है।

लिंग- पुरुषों में महिलाओं की तुलना में स्ट्रोक का जोखिम अधिक होता है। महिलाओं को स्ट्रोक होने पर आमतौर पर अधिक उम्र होती है, और पुरुषों की तुलना में स्ट्रोक से उनकी मृत्यु की संभावना अधिक होती है।

जीवनशैली जोखिम कारक:

  • अधिक वजन या मोटापा होना।
  • शारीरिक निष्क्रियता.
  • अत्याधिक या अत्यधिक शराब पीना।
  • कोकीन और मेथामफेटामाइन जैसी अवैध दवाओं का उपयोग।

स्ट्रोक के लक्षण हैं:

  • बोलने और दूसरों की बात समझने में परेशानी होना। स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति भ्रमित हो सकता है, शब्दों को अस्पष्ट रूप से बोल सकता है, या भाषण को समझने में सक्षम नहीं हो सकता है।
  • चेहरे, हाथ या पैर में सुन्नपन, कमज़ोरी या लकवा। यह अक्सर शरीर के सिर्फ़ एक हिस्से को प्रभावित करता है। व्यक्ति दोनों हाथों को सिर के ऊपर उठाने की कोशिश कर सकता है। अगर एक हाथ नीचे गिरने लगे, तो यह स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। साथ ही, मुस्कुराने की कोशिश करते समय मुंह का एक हिस्सा लटक सकता है।
  • एक या दोनों आँखों से देखने में समस्या। व्यक्ति को अचानक एक या दोनों आँखों में धुंधलापन या कालापन महसूस हो सकता है। या व्यक्ति को दोहरा दिखाई दे सकता है।
  • अचानक असंतुलन भी स्ट्रोक का लक्षण हो सकता है

स्ट्रोक पुनर्वास क्या है?

स्ट्रोक पुनर्वास एक व्यापक कार्यक्रम है जिसे स्ट्रोक के बाद व्यक्तियों को ठीक होने और स्वतंत्रता हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें शारीरिक, व्यावसायिक और भाषण चिकित्सा सहित एक बहु-विषयक दृष्टिकोण शामिल है, जिसका उद्देश्य कार्य को बहाल करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। पुनर्वास मांसपेशियों को मजबूत करने, समन्वय में सुधार करने और रोगी की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप व्यायाम और गतिविधियों के माध्यम से गतिशीलता बढ़ाने पर केंद्रित है। यह संज्ञानात्मक और भावनात्मक चुनौतियों को भी संबोधित करता है, जिससे रोगियों को बोलने, निगलने और दैनिक गतिविधियों जैसे कौशल को फिर से सीखने में मदद मिलती है।

स्पीच थेरेपी उन रोगियों की मदद करने पर केंद्रित है जिन्हें बोलने या भाषा समझने में कठिनाई होती है, स्ट्रोक के बाद उत्पन्न होने वाली संचार चुनौतियों का समाधान करना। शारीरिक चिकित्सा उन व्यायामों पर केंद्रित है जिन्हें रोगियों को स्ट्रोक से प्रभावित होने वाले आंदोलन और समन्वय कौशल को पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे ताकत, संतुलन और गतिशीलता को बढ़ावा मिलता है।



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