13 अगस्त, 2024 03:35 PM IST
ठंडा पानी पीने से लेकर प्रभावित क्षेत्र पर एलोवेरा जेल लगाने तक, यहां जले हुए मुंह को ठीक करने के कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं।
ऐसा हम सभी के साथ हुआ है – जब हम गर्म खाना खाने की कोशिश करते हैं खाना जल्दबाजी में या जल्दबाजी में गर्म पानी पीने से हमारा मुंह जल जाता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, आर्टेमिस हॉस्पिटल्स के इंटरनल मेडिसिन के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. पी वेंकट कृष्णन ने कहा, “यह सनसनी आमतौर पर कुछ बहुत गर्म खाने से होती है, जो मुंह के नाजुक ऊतकों को जला देती है, जिससे दर्द, लालिमा और कभी-कभी छाले हो जाते हैं। हालांकि दर्द आमतौर पर कुछ दिनों में कम हो जाता है, लेकिन कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं जो असुविधा को कम करने और तेजी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं।” बेहतर महसूस करने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:
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ठंडा पानी या बर्फ के टुकड़े
जले हुए मुंह को आराम देने का सबसे तेज़ और सरल तरीका है ठंडे पानी से कुल्ला करना या बर्फ के टुकड़े चूसना। ठंडा पानी सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। बर्फ के टुकड़ों को धीरे से चूसने पर लंबे समय तक ठंडक मिलती है, जो जलने के तुरंत बाद काफी मददगार होता है।
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दही या दूध
दही या दूध जैसे डेयरी उत्पादों में ठंडक होती है जो मुंह में जलन को शांत कर सकते हैं। वे प्रभावित क्षेत्र पर एक सुरक्षात्मक परत बनाने में भी मदद करते हैं, जिससे जलन कम होती है।
शहद
शहद एक प्राकृतिक सूजनरोधी और जीवाणुरोधी एजेंट है जो जलन को शांत करने और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। जले हुए हिस्से पर थोड़ी मात्रा में शहद लगाने से दर्द कम हो सकता है और उसे ठीक होने में मदद मिल सकती है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा अपने उपचार गुणों के लिए काफी जाना जाता है, खासकर जलने के लिए। एलोवेरा जेल की थोड़ी मात्रा सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से जलन को ठंडक मिलती है, सूजन कम होती है और घाव जल्दी भरता है।
खारे पानी से कुल्ला
नमक के पानी से कुल्ला करने से मुंह साफ करने में मदद मिलती है और जले हुए हिस्से में संक्रमण का खतरा कम होता है। नमक के पानी से कुल्ला करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक घोलें और दिन में कई बार इस घोल से धीरे-धीरे अपना मुंह कुल्ला करें।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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