क्या सस्ते धूप के चश्मे सचमुच आपकी आँखों की रक्षा कर रहे हैं? चश्मे की सही जोड़ी चुनने के लिए यहां युक्तियां दी गई हैं

हालाँकि, ऑप्टिशियंस राष्ट्रीय द्वारा शासित होते हैं स्वास्थ्य विनियम, जिसका अर्थ है कि उन्हें सीई और यूकेसीए अंक जैसे उच्च मानकों को पूरा करना होगा। इसलिए पेशेवर ऑप्टिशियंस ग्राहकों को ऐसे धूप का चश्मा ढूंढने में मदद करने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हैं जो न केवल उनकी व्यावहारिक मांगों को पूरा करते हैं, बल्कि आरामदायक भी होते हैं और उनके चेहरे की विशेषताओं के लिए भी उपयुक्त होते हैं।

सुरक्षा के नियम

यूरोपीय कानून धूप के चश्मे को वर्गीकृत करता है लेंस “व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण” के रूप में, सुरक्षा के पाँच स्तरों की रूपरेखा। श्रेणी 0 के लेंस 80-100 प्रतिशत प्रकाश को अंदर जाने देते हैं, जबकि श्रेणी 4 के लेंस केवल 3-8 प्रतिशत को ही अंदर जाने देते हैं, जिसका अर्थ है कि वे ड्राइविंग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। श्रेणी 3 का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे ड्राइविंग सहित अधिकांश स्थितियों के लिए उपयुक्त हैं।

तो, क्या गहरे रंग के लेंस आपकी बेहतर सुरक्षा करते हैं? संक्षिप्त उत्तर है: जरूरी नहीं. प्रकाश अवशोषण की डिग्री इस बात पर निर्भर करती है कि उनका उपयोग कैसे और कहाँ किया जाएगा: श्रेणी 4 लेंस ऊंचे पहाड़ों या रेगिस्तान जैसे अत्यधिक उज्ज्वल क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन वास्तव में अन्य स्थितियों में आपकी दृश्यता कम हो सकती है। हालाँकि, स्थापित मानकों को पूरा करने वाले सभी धूप के चश्मे आपकी आँखों को यूवी विकिरण से बचाएंगे।

दृष्टि की गुणवत्ता

धूप का चश्मा पहनने से ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी दृष्टि बाधित हो गई है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक टिंटेड लेंस प्रकाश को चुनिंदा रूप से फ़िल्टर करता है: यह एक प्रकार के विकिरण को अंदर आने देता है और दूसरे को सीमित करता है। तीन अवधारणाएँ हमें यह समझने में मदद कर सकती हैं कि यह कैसे काम करता है, और यह क्यों महत्वपूर्ण है। सबसे पहले है दृश्य तीक्ष्णता। यह वह शब्द है जिसका उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि हम कितनी “तेज” देखते हैं, और इसका परीक्षण रोगियों को स्क्रीन या दीवार चार्ट पर दिखाई देने वाले छोटे अक्षरों को पढ़ने के लिए कहकर किया जाता है, जिसका आदर्श परिणाम लगभग 100 प्रतिशत होता है।

हालाँकि, यह परीक्षण अच्छी रोशनी वाली सफेद पृष्ठभूमि पर काले अक्षरों के साथ किया जाता है, इसलिए इसमें इस बात पर ध्यान नहीं दिया जाता है कि अन्य प्रकाश स्थितियों में दृश्य गुणवत्ता कैसे भिन्न हो सकती है। कंट्रास्ट संवेदनशीलता को आसपास की पृष्ठभूमि से वस्तुओं को अलग करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है। उदाहरण के लिए, सफेद पृष्ठभूमि की तुलना में ग्रे पृष्ठभूमि पर काले अक्षरों को अलग करना अधिक कठिन है।

अंत में, हमारे पास अपवर्तक त्रुटियां हैं, जो दृश्य तीक्ष्णता और विपरीत संवेदनशीलता दोनों को प्रभावित करती हैं। ये वही हैं जो दृष्टिवैषम्य का कारण बनते हैं और हमें दीर्घदृष्टि या अदूरदर्शी बनाते हैं। इनमें से किसी भी स्थिति से पीड़ित होने पर बिना प्रिस्क्रिप्शन धूप का चश्मा पहनने से दृष्टि उनके बिना होने से भी बदतर हो सकती है।

रंग मायने रखता है

इस सब को ध्यान में रखते हुए, हमें लेंस के रंग के सामान्य प्रश्न पर भी ध्यान देना चाहिए। जबकि रंग सुरक्षा को प्रभावित नहीं करता है, यह कंट्रास्ट और चमक की भावना को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि प्रत्येक रंग प्रकाश की एक अलग तरंग दैर्ध्य को फ़िल्टर करता है।

ग्रे लेंस प्रकाश की सभी तरंग दैर्ध्य को फ़िल्टर करते हैं, जबकि भूरे या हरे रंग जैसे रंग प्रकाश अवशोषण पर एक अलग प्रभाव डालते हैं। इसका मतलब यह है कि दृश्य धारणा भूरे लेंस के माध्यम से उज्जवल हो जाती है, भूरे लेंस के माध्यम से बहुत गहरी हो जाती है, और हरे लेंस के माध्यम से अधिक प्राकृतिक हो जाती है।

प्लास्टिक या कांच के लेंस?

केवल रंग ही दृष्टि की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है: हमें इस बात पर भी ध्यान देना होगा कि लेंस किस चीज से बने हैं। जबकि वे आमतौर पर विशेष प्लास्टिक से बने होते हैं – जिन्हें कार्बनिक लेंस के रूप में जाना जाता है – आप ग्लास वाले भी पा सकते हैं, जिन्हें खनिज लेंस के रूप में जाना जाता है।

ये दोनों सामग्रियां एक जैसी नहीं हैं. ऑर्गेनिक लेंस हल्के और मजबूत होते हैं, जबकि खनिज लेंस अधिक खरोंच प्रतिरोधी होते हैं और रंग विरूपण की संभावना कम होती है। इसका मतलब यह है कि खनिज लेंस दृष्टि की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करते हैं।

ध्रुवीकृत लेंस के बारे में क्या?

ध्रुवीकृत लेंस सड़क या पानी जैसी सतह से परावर्तित होने के बाद एक निश्चित कोण पर आंख तक पहुंचने वाली रोशनी को रोकते हैं, जिससे चमक कम हो जाती है। वे विशेष रूप से गाड़ी चलाने या पानी के आसपास समय बिताने के लिए उपयुक्त हैं। हालाँकि, वे कुछ स्थितियों में अनुपयुक्त हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे स्क्रीन से प्रकाश को रोकते हैं, जिससे वे गहरे या पूरी तरह से काले दिखाई देते हैं, जिसका अर्थ है कि दृश्यता में सुधार के लिए उपकरणों को अक्सर घुमाना पड़ता है। वे कुछ शीतकालीन खेलों के लिए भी आदर्श नहीं हैं: चकाचौंध को खत्म करके वे जमीन पर बर्फीले हिस्सों को नज़रअंदाज करना बहुत आसान बना देते हैं।

अन्य सुविधाओं

अंत में, कुछ डिज़ाइन विशेषताएँ हैं जिन्हें हम धूप का चश्मा चुनते समय नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। ग्रेडिएंट लेंस शीर्ष पर गहरे रंग के होते हैं, और नीचे की ओर हल्के रंग के होते हैं – वे आमतौर पर अपने सबसे अंधेरे क्षेत्र में लगभग 85 प्रतिशत प्रकाश और सबसे हल्के क्षेत्र में 10 प्रतिशत प्रकाश को अवशोषित करते हैं। ये लेंस स्टाइलिश हैं, लेकिन इससे यूवी किरणों से उनकी सुरक्षा प्रभावित नहीं होती है। जैसा कि कहा गया है, वे बादलों की स्थिति के लिए बेहतर अनुकूल हो सकते हैं, और उज्ज्वल गर्मी के दिन में वे सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकते हैं।

परावर्तक लेंस की बाहरी सतह पर एक परत होती है जो प्रकाश को परावर्तित करती है और सुरक्षा बढ़ाती है। दुर्भाग्य से, यह उपचार आसानी से क्षतिग्रस्त या खरोंचित हो जाता है। लेंस के अंदर एंटी रिफ्लेक्टिव कोटिंग वाले लेंस पहनने वाले के पीछे से परावर्तित प्रकाश को खत्म करके दृष्टि की अधिक स्पष्टता प्रदान करते हैं। यह उपचार आमतौर पर बड़े धूप के चश्मे, या ऑप्टिकली बहुत उच्च गुणवत्ता वाले लेंस वाले चश्मे पर लागू किया जाता है। किसी भी संदेह की स्थिति में, सबसे अच्छी सलाह यह है कि आप अपने ऑप्टिशियन या ऑप्टोमेट्रिस्ट से बात करके वह धूप का चश्मा ढूंढें जो आपकी ज़रूरतों को पूरा करता हो।