का निरंतर और बिना सोचे-समझे उपयोग प्लास्टिक हमारे दैनिक जीवन में अंतःस्रावी व्यवधान उत्पन्न करता है, जिससे ख़तरा पैदा होता है महिला प्रजनन क्षमता और समग्र हार्मोनल स्वास्थ्य, नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी, गुरुग्राम में प्रजनन विशेषज्ञ डॉ. रश्मि अग्रवाल ने एचटी लाइफस्टाइल को बताया। न केवल महिलाओं बल्कि अन्य लोगों के लिए भी माइक्रोप्लास्टिक के उपयोग को विनियमित करना और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना समय की मांग है। यह भी पढ़ें | भारत वैश्विक स्तर पर सबसे बड़े प्लास्टिक प्रदूषक के रूप में उभरा है
प्लास्टिक के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
प्लास्टिक का इस्तेमाल आमतौर पर पैकेजिंग से लेकर घरेलू सामान तक हर चीज में रोजाना किया जाता है। हालाँकि, इनका लगातार उपयोग महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए छिपे खतरों के साथ आता है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, कई प्लास्टिक हानिकारक रसायन छोड़ते हैं जिन्हें कहा जाता है अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायन (ईडीसी), जो शरीर के हार्मोनल संतुलन में बाधा डालते हैं और महिला प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचाने के लिए जाने जाते हैं।
जब महिलाओं की बात आती है, तो ये व्यवधान न केवल प्रजनन क्षमता पर, बल्कि मासिक धर्म स्वास्थ्य पर भी स्थायी प्रभाव छोड़ सकते हैं और नकारात्मक दीर्घकालिक प्रजनन परिणामों का कारण बन सकते हैं। जैसे-जैसे प्लास्टिक का प्रचलन बढ़ रहा है, महिला स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है।
“शोधों में उन पदार्थों के लंबे समय तक संपर्क को गर्भवती होने, असामान्य मासिक धर्म चक्र और अंडे की गुणवत्ता में कमी के दौरान समस्याओं से जोड़ा गया है। कुछ अध्ययन के अनुसार, ये पदार्थ एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी बीमारियों में भी शामिल होंगे, जो प्रजनन क्षमता पर प्रभाव डाल सकते हैं, ”डॉ. रश्मि ने कहा।
अंतःस्रावी व्यवधानों के खतरे
डॉ. रश्मी का कहना है कि अंतःस्रावी अवरोधक रसायन होते हैं जो शरीर के प्राकृतिक हार्मोन, मुख्य रूप से एस्ट्रोजेन की नकल करते हैं या उनके साथ हस्तक्षेप करते हैं। उन्होंने कहा, विभिन्न अध्ययनों से साबित हुआ है कि वे आमतौर पर प्लास्टिक में पाए जाते हैं, जिनमें बिस्फेनॉल ए (बीपीए) और फ़ेथलेट्स शामिल हैं, और भोजन, पानी और हवा में भी मिल जाते हैं। जैसे-जैसे समय बीतता है, ये व्यवधान महिला के प्रजनन स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकते हैं।
डॉ. रश्मी महिलाओं में आम तौर पर देखी जाने वाली समस्याओं के बारे में बता रही हैं:
⦿ हार्मोनल असंतुलन: ईडीसी हार्मोन की नकल करते हैं, अनियमित मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप करते हैं, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाते हैं, और ओव्यूलेशन चक्र को बाधित करते हैं जिससे गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है।
⦿ डिम्बग्रंथि समारोह में हस्तक्षेप: अध्ययन के अनुसारबीपीए के लंबे समय तक संपर्क में रहने से डिम्बग्रंथि समारोह में गड़बड़ी हो सकती है, जिससे अंडे की गुणवत्ता और सफल गर्भधारण की संभावना प्रभावित हो सकती है। इसलिए, एक महिला को गर्भवती होने और मातृत्व के अपने सपने को पूरा करने के लिए संघर्ष करना पड़ सकता है।
⦿ गर्भपात की संभावना बढ़ाएं: पहली तिमाही के दौरान गर्भावस्था के नुकसान और जटिलताओं की दर में वृद्धि के साथ थैलेट्स को जोड़ा गया है।
⦿ यौवन और विकास संबंधी मुद्दे: कम उम्र में ईडीसी के संपर्क में आने वाली युवा लड़कियों को समय से पहले यौवन का सामना करना पड़ सकता है, जो बाद के वर्षों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है और गर्भधारण करते समय समस्याएं पैदा कर सकता है।
⦿ पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का उच्च जोखिम: यह एक सामान्य हार्मोनल स्थिति है जो प्रजनन आयु की महिलाओं को प्रभावित करती है। यह बांझपन का कारण बनता है और रक्तप्रवाह में BPA और फ़ेथलेट्स के उच्च स्तर से जुड़ा होता है।
आप क्या कर सकते हैं
जबकि प्लास्टिक सुविधा प्रदान करता है, यह महिलाओं और उनके स्वास्थ्य के लिए कठिन समय दे सकता है। हालाँकि, जोखिम को कम करने के लिए महिलाएं प्लास्टिक के संपर्क को सीमित करने के लिए सक्रिय उपाय कर सकती हैं।
“प्लास्टिक से बचें क्योंकि इनमें नियमित रूप से हानिकारक पदार्थ होते हैं जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। ग्लास, स्टेनलेस-स्टील, या BPA-मुक्त सामग्री से बने उत्पाद चुनें, जो हार्मोन को बाधित करने वाले रसायनों के जोखिम को सीमित करने में सहायता कर सकते हैं। माइक्रोवेव में प्लास्टिक के कंटेनरों के उपयोग से बचकर और प्लास्टिक में भोजन का भंडारण न करके भी रासायनिक रिसाव को सीमित किया जा सकता है, ”डॉ. रश्मी ने कहा।
उन्होंने आगे कहा, “एकल-उपयोग प्लास्टिक का उपयोग कम करना और गैर विषैले, पर्यावरण-अनुकूल उत्पादों पर जोर देने वाली कंपनियों का समर्थन भी एक सुरक्षित वातावरण बना सकता है। महिलाएं सोच-समझकर निर्णय लेकर प्लास्टिक के संपर्क के संभावित खतरों से अपने प्रजनन और हार्मोनल स्वास्थ्य की रक्षा कर सकती हैं।''
जब भी संभव हो जैविक उत्पाद खरीदने और संपूर्ण खाद्य पदार्थों की खपत बढ़ाने से रासायनिक जोखिम को और कम किया जा सकता है, जिनके प्लास्टिक में पैक होने की संभावना बहुत कम होती है।
डॉ. रश्मी के अनुसार, प्लास्टिक में खतरनाक रासायनिक यौगिकों को सीमित करने वाले कानूनी दिशानिर्देशों की वकालत करना और सामान्य वस्तुओं में उपयोग की जाने वाली सामग्रियों पर खुद को शिक्षित करना बेहतर स्वास्थ्य परिणामों के लिए अधिक सांस्कृतिक परिवर्तन को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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