गर्भावस्था के दौरान सीओपीडी के प्रबंधन के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, खराडी में मदरहुड हॉस्पिटल्स में सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ प्रीथिका शेट्टी ने बताया, “गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन वायुमार्ग को प्रभावित कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं, जिससे सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है। गर्भावस्था में सीओपीडी का प्रभाव केवल शारीरिक चुनौतियों से परे होता है और गर्भवती माताओं पर भावनात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।”

उन्होंने आगे कहा, “खुद और अपने अजन्मे बच्चे दोनों के लिए पर्याप्त रूप से ऑक्सीजन उपलब्ध नहीं करा पाने के डर से चिंता और तनाव का स्तर बढ़ सकता है। इसके अलावा, सीओपीडी किसी के शरीर पर जो दबाव डालता है, उससे समय से पहले प्रसव या जन्म के समय कम वजन जैसी जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है। सीओपीडी से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए एक व्यापक देखभाल योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टरों के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है जो मातृ कल्याण और भ्रूण स्वास्थ्य दोनों को सुनिश्चित करता है।

गर्भावस्था के दौरान सीओपीडी प्रबंधन:

डॉ. प्रीतिका शेट्टी ने खुलासा किया, “गर्भावस्था के दौरान सीओपीडी के इलाज का एक प्रमुख पहलू दवा प्रबंधन है। सीओपीडी से पीड़ित महिलाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे निर्धारित दवाएं लेना जारी रखें, क्योंकि चिकित्सकीय मार्गदर्शन के बिना उन्हें रोकना या बदलना हानिकारक हो सकता है। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए गर्भावस्था के दौरान कुछ दवाओं को समायोजित या बदलने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए सीओपीडी वाली गर्भवती महिलाओं के लिए अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है। दवा प्रबंधन के अलावा, जीवनशैली में बदलाव भी गर्भावस्था के दौरान सीओपीडी के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। धूम्रपान छोड़ना गर्भवती माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए आवश्यक है। लक्षणों को कम करने और फेफड़ों के अच्छे कार्य को बनाए रखने के लिए सेकेंडहैंड धुएं और अन्य वायुजनित परेशानियों के संपर्क से बचना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

उन्होंने सलाह दी, “व्यक्तिगत क्षमताओं के अनुरूप नियमित व्यायाम को लागू करने से हृदय संबंधी फिटनेस और फेफड़ों की क्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है, इस प्रकार सीओपीडी से जुड़े लक्षणों के प्रबंधन में सहायता मिलती है। गहरी साँस लेने के व्यायाम और विश्राम तकनीक जैसे योग और ध्यान करने का प्रयास करें। सीओपीडी के साथ गर्भावस्था के दौरान पोषण और व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार जिसमें ताजे फल और सब्जियां शामिल हों, खाने से प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ावा देने और आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए आवश्यक विटामिन प्रदान करने में मदद मिल सकती है। पैदल चलना या प्रसव पूर्व योग जैसे हल्के व्यायाम करने से आप सक्रिय रहते हुए सांस लेने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं। इस पूरी यात्रा के दौरान, भावनात्मक समर्थन की शक्ति को भी कम नहीं आंकना महत्वपूर्ण है। सीओपीडी से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से तैयार परामर्श या सहायता समूहों की तलाश करें। याद रखें कि आप इस अनुभव में अकेले नहीं हैं और अन्य लोग भी ऐसी ही चुनौतियों से गुजर रहे हैं जो प्रोत्साहन और मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं।

विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में उचित दवा के उपयोग और जीवनशैली में समायोजन से युक्त एक एकीकृत उपचार योजना का पालन करके, सीओपीडी से पीड़ित महिलाएं अपनी गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से पार कर सकती हैं।

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