03 दिसंबर, 2023 03:26 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- अपने मूल्यों का पालन करने से लेकर स्वयं के साथ सहज होने तक, अधिक प्रामाणिक बनने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
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जब हम अपने सच्चे स्वरूप को स्वीकार करना और अपनाना शुरू करते हैं, तो हम तुरंत अधिक प्रामाणिक और अधिक वास्तविक बन जाते हैं। “अपने सच्चे स्व को गले लगाने से व्यक्तिगत मूल्यों, विश्वासों और भावनाओं की अधिक गहन समझ मिलती है, जिससे पूर्णता और आत्म-करुणा की भावना को बढ़ावा मिलता है। प्रामाणिकता की खोज आपको उद्देश्य की भावना के साथ जीवन जीने की ओर ले जाती है। एक ऐसी दुनिया में जो अक्सर होती है अनुरूपता को प्रोत्साहित करता है, प्रामाणिक होने का साहस न केवल व्यक्तिगत भलाई को बढ़ाता है बल्कि व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों क्षेत्रों में समृद्ध और कहीं अधिक सार्थक संबंध विकसित करता है,'' थेरेपिस्ट इसरा नासिर ने लिखा। यहां कुछ चीजें हैं जो हमें अधिक प्रामाणिक बनाती हैं।(अनप्लैश)
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जब हम आत्म-चिंतन और आत्म-जागरूकता में समय लगाते हैं, तो हम अपने बारे में और अधिक सीखते हैं – यह हमें खुद के साथ और अधिक सहज बनाता है। (अनप्लैश)
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हमारे पास नैतिकता और मूल्यों का एक सेट होना चाहिए और अपने कार्यों और जीवन में आगे बढ़ने के तरीके में उनका पालन करना चाहिए। (अनप्लैश)
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हम जो कहते हैं उसका अर्थ और जो हम कहते हैं उसे कहना – यह हमें अधिक प्रामाणिक बनाता है क्योंकि हम जानते हैं कि अपने शब्दों और कार्यों का मिलान कैसे करना है। (अनप्लैश)
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हमें सिर्फ पसंद किए जाने के लिए खुद को नकली नहीं बनाना चाहिए। लोगों को अपना असली रूप दिखाने के लिए पर्याप्त मजबूत होना हमें अधिक प्रामाणिक व्यक्ति बनाता है। (अनप्लैश)
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जब हम गलत होते हैं, तो हमें स्वीकार करना सीखना चाहिए और इसके बजाय इसे अपने दिमाग को व्यापक बनाने और नई जानकारी प्राप्त करने के लिए अधिक खुले होने के अवसर के रूप में देखना चाहिए। (अनप्लैश)
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