छात्रों में सिरदर्द दृष्टि संबंधी समस्या हो सकती है: शिक्षकों को किन प्रमुख लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए

जोस्ट, जो गिल्बर्ट, एरिजोना के एक पब्लिक स्कूल में पढ़ाते हैं, ने बताया कि कुछ दिनों बाद वह लड़का कॉन्टैक्ट लेंस लगाकर लौटा, और बिल्कुल अलग बच्चा लग रहा था।

उन्होंने कहा, “यह आश्चर्यजनक था, उसमें शैक्षणिक और सामाजिक रूप से जो बदलाव आया था।” “उस दिन वह पूरी तरह से चमक उठा।”

जोस्ट ने बताया कि अपने 18 वर्षों के शिक्षण कार्य में उन्होंने यह समस्या – और इसका अपेक्षाकृत सरल समाधान – कई बार देखी है, जिसमें उनकी अपनी एक बेटी भी शामिल है।

इसीलिए विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मियों का अंत, स्कूल जाने की सूची में नेत्र परीक्षण को शामिल करने का अच्छा समय है।

दृष्टि संबंधी समस्याओं का अक्सर निदान नहीं हो पाता

अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन का कहना है कि 4 में से 1 बच्चा किसी न किसी प्रकार की दृष्टि समस्या के साथ स्कूल शुरू करता है, जिससे उसकी सीखने, खेलों में भाग लेने और अपने आसपास की दुनिया को देखने की क्षमता प्रभावित होती है।

लेकिन कई बच्चे आपको यह नहीं बताते कि उन्हें कुछ समस्या है, क्योंकि उन्हें पता ही नहीं होता कि उन्हें कोई समस्या है, ऐसा कहना है हॉट स्प्रिंग्स, अर्कांसस की ऑप्टोमेट्रिस्ट एनेट वेब का।

वेब ने कहा, “उनके पास तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है,” उन्होंने एक लड़के की कहानी सुनाई जिसे पेड़ों को चित्रित करना बहुत पसंद था, लेकिन जब तक उसे चश्मा नहीं मिला, तब तक उसने कभी भी अलग-अलग पत्ते नहीं देखे थे। “उन्हें लगता है कि हर कोई उनकी तरह देखता है।”

बिना निदान किए दृष्टि संबंधी समस्याओं वाले कई बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो सकती हैं क्योंकि वे पहले से ही विमुख रहने के लिए प्रवृत्त होते हैं। वे खुद का मनोरंजन करना चाह सकते हैं, जिससे कक्षा में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है। या उन्हें पड़ोसी छात्र के काम की नकल करते हुए देखा जा सकता है, लेकिन वास्तव में वे बोर्ड पर गणित की समस्या नहीं देख पाते हैं, वेब ने कहा।

वेब ने कहा, “शुरू में यह मत मानिए कि वे हर समय धोखा दे रहे हैं।” “अगर कोई आदतन अपने पड़ोसी के अख़बार को देखता है, तो मैं निश्चित रूप से कहूँगा कि यह एक ख़तरे का संकेत है।”

दृष्टि संबंधी समस्या को कैसे पहचानें

अन्य संकेत जिन पर अभिभावकों और शिक्षकों को ध्यान देना चाहिए, वे हैं आँखें सिकोड़ना, कक्षा में इधर-उधर घूमने का आग्रह करना और सिरदर्द, विशेष रूप से दोपहर के समय होने वाला सिरदर्द, जो संभवतः आँखों में तनाव के कारण होता है।

जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय की नेत्र रोग विशेषज्ञ मेगन कोलिन्स ने कहा, “किसी भी प्रकार की शिकायत, जैसे कि वे देख नहीं पाते, अपनी आंखों को बार-बार रगड़ते हैं, उनकी आंखें लाल हो जाती हैं, वे चीजों से टकरा जाते हैं, तो उन्हें जांच करानी चाहिए।”

कोलिन्स ने इस बात पर जोर दिया कि दृष्टि जांच, जो कि अधिकांश राज्यों में अनिवार्य है, संभावित नेत्र समस्याओं वाले बच्चों की पहचान करने के लिए एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। एक सार्वजनिक स्वास्थ्य शोधकर्ता के रूप में, वह वंचित क्षेत्रों में जांच और नेत्र परीक्षण तक पहुंच में असमानताओं को दूर करने में मदद करने के लिए स्कूल में दृष्टि कार्यक्रमों को मजबूत करने की वकालत करती हैं।

लेकिन उन्होंने कहा कि गर्मियों का अंत अभी भी परिवारों को सीखने के लिए दृष्टि के महत्व के बारे में याद दिलाने का एक अच्छा समय है। एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ सालाना जांच से शुरुआत करना एक अच्छा विकल्प है, जो नियमित दृष्टि जांच करेगा जिससे बच्चों में सबसे आम बीमारियों के जोखिम का पता लगाया जा सकेगा।

उन्होंने कहा कि अपवाद वे बच्चे हैं जिनके परिवार में आंखों की समस्याओं या आंखों को प्रभावित करने वाली बीमारियों का इतिहास है, जैसे कि मधुमेह, या वे बच्चे जो संभावित दुष्प्रभावों वाली दवाएँ लेते हैं। उन्हें हर साल उचित नेत्र परीक्षण करवाना चाहिए।

नेत्र देखभाल तक कैसे पहुंचें

अगर आपके पास कोई विजन प्लान नहीं है या आप चश्मा नहीं खरीद सकते, तो स्कूल नर्स से बात करें। कुछ स्कूलों में, खास तौर पर बड़े शहरों और कम सुविधा वाले इलाकों में, मुफ्त में आंखों की जांच और चश्मा उपलब्ध कराने के कार्यक्रम हैं।

इसके अलावा कई निजी कार्यक्रम भी हैं जो निम्न आय वाले परिवारों को छूट या मुफ्त चश्मा प्रदान करते हैं, जैसे कि लायंस क्लब इंटरनेशनल या वीएसपी आइज़ ऑफ होप जैसे नागरिक संघ, जो सबसे बड़े दृष्टि बीमा प्रदाताओं में से एक द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

कोलिन्स ने कहा कि एक बार कोई समस्या ठीक हो जाने के बाद, माता-पिता और शिक्षकों के बीच संवाद स्थापित करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि बच्चे चश्मा पहन रहे हैं।

सौभाग्य से, कोक की बोतल का चश्मा पहने चार आंखों वाले बेवकूफ की पुरानी छवि में अब वह ताकत नहीं रही जो पहले हुआ करती थी।

उन्होंने कहा, “रोमांचक बात यह है कि आजकल स्कूल में बच्चों को चश्मा पहनना अच्छा लगता है।” “उन्हें स्टाइल और रंग पसंद आते हैं, जो मेरे बचपन से बहुत अलग है।”