मैग्नीशियम से लेकर पोटेशियम तक, यहाँ पाँच खनिज हैं जो कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करने और तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
Source link
मैग्नीशियम से लेकर पोटेशियम तक, यहाँ पाँच खनिज हैं जो कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करने और तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
Source link