तापमान में वृद्धि के बीच हेपेटाइटिस और गैस्ट्रोएंटेराइटिस के मामले बढ़ रहे हैं। कैसे रहें सुरक्षित, सावधानी के सुझाव

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे के अंकुरा अस्पताल में वरिष्ठ सलाहकार बाल रोग विशेषज्ञ और किशोर परामर्शदाता डॉ सीमा जोशी ने साझा किया, “बच्चे पीलिया, मतली, उल्टी, थकान, भूख न लगना और बुखार जैसे विभिन्न लक्षणों और लक्षणों की शिकायत कर रहे हैं। इस स्थिति से निपटने के लिए समय पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी। बच्चों में हेपेटाइटिस को रोकने के लिए, माता-पिता को बाहरी भोजन और पेय का सेवन कम करके सावधानी बरतनी चाहिए। अपने बच्चों को ताजा और अच्छी तरह से पका हुआ भोजन देना सुनिश्चित करें। गर्मियों के दौरान समग्र स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चों में घर का बना खाना खाने की आदत डालने का प्रयास करें।

इस बात पर प्रकाश डालते हुए कि गर्मियों के दौरान बच्चों में ध्यान देने योग्य एक और महत्वपूर्ण स्थिति गैस्ट्रोएंटेराइटिस या पेट फ्लू है, जो एक दर्दनाक पेट संक्रमण है जिसमें मतली और उल्टी, पेट में परेशानी, दस्त और निर्जलीकरण जैसे लक्षण होते हैं, डॉ. सीमा जोशी ने कहा, “खराब भोजन, दूषित सड़क किनारे का खाना और पानी बच्चों में गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण है। पहले से कटे फल और जूस फूड पॉइजनिंग का कारण बनते हैं और इनके लिए इस्तेमाल की जाने वाली बर्फ भी दूषित होती है, अगर बच्चा ये जूस पीएगा या फल खाएगा तो बीमार पड़ जाएगा। गैस्ट्रोएंटेराइटिस वायरल, बैक्टीरियल या परजीवी संक्रमण के कारण होता है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को ताजा घर का बना खाना दिया जाए, सड़क के किनारे के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें, खाना खाने से पहले हाथ धोएं और अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें। बच्चों में उल्टी और दस्त जैसे लक्षण दिखने पर माता-पिता को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मीरा रोड पर वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स में हेड कंसल्टेंट क्रिटिकल केयर डॉ. अकलेश टांडेकर ने अपनी विशेषज्ञता का परिचय देते हुए बताया, “गर्मी से बचने के लिए, ज़्यादातर लोग सड़क किनारे मिलने वाले जूस जैसे कि नींबू, गुलाब, आम, तरबूज, अनानास या संतरे का सेवन करते हैं, जिसमें बर्फ होती है। हालांकि, अगर स्वच्छता का ध्यान नहीं रखा जाता है, तो बर्फ ई. कोली बैक्टीरिया से दूषित हो जाती है और व्यक्ति हेपेटाइटिस से पीड़ित हो सकता है, जिससे मतली, उल्टी, थकान, भूख न लगना, जोड़ों में दर्द, पीलिया और बुखार जैसे लक्षण हो सकते हैं। हेपेटाइटिस से बचने के लिए, उबला हुआ पानी पीना, अच्छी तरह से पका हुआ खाना खाना, सड़क किनारे मिलने वाले बर्फ वाले दूषित जूस पीने से बचना और डॉक्टर की सलाह के अनुसार टीका लगवाना ज़रूरी है।”

उन्होंने आगे बताया कि गैस्ट्रोएंटेराइटिस (एक जीवाणु या वायरल संक्रमण) का अर्थ है पेट और आंतों की परत की सूजन, जिसके कारण दूषित भोजन और पानी के कारण दस्त, पेट में ऐंठन, मतली और उल्टी जैसे लक्षण होते हैं, इसलिए गर्मियों के दौरान तापमान में वृद्धि होती है और खान-पान की ख़राब आदतें पेट के इस अप्रिय संक्रमण का कारण बन सकती हैं। डॉ. अकलेश टांडेकर ने निष्कर्ष निकाला, “बहुत अधिक गर्मी भोजन को खराब कर देती है या कोई व्यक्ति लंबे समय तक खुला रखा बासी भोजन भी खा सकता है और इस स्थिति से पीड़ित हो सकता है। यहां तक ​​कि खाना बनाते समय साफ-सफाई न रखने या शौचालय जाने के बाद हाथ न धोने से भी गैस्ट्रोएंटेराइटिस का खतरा बढ़ जाता है। इस स्थिति को रोकने के लिए, शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें, पुनर्जलीकरण समाधान लें, अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करें, सड़क के किनारे दूषित भोजन खाने से बचें, पर्याप्त आराम करें, बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं और बासी खाना न खाएं। कच्चे खाद्य पदार्थ। भोजन को ठीक से पकाएं और अच्छे से संग्रहित करें।”