नए अध्ययन से पता चला है कि प्रत्येक सिगरेट जीवन को 20 मिनट कम कर देती है; महिलाओं को अधिक खतरा है

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पुरुष प्रति सिगरेट अपना जीवन 17 मिनट खो देते हैं जबकि महिलाएं 22 मिनट खो देती हैं

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन के अनुसार, पुरुष प्रति सिगरेट अपने जीवन से 17 मिनट खो देते हैं, जबकि महिलाएं 22 मिनट खो देती हैं। “1996 में महिलाएं प्रति दिन औसतन 13.6 सिगरेट पीती थीं। इसलिए, अन्य चीजें समान होने पर, इससे प्रति सिगरेट जीवन प्रत्याशा की अनुमानित हानि बढ़कर 20 मिनट हो जाएगी: पुरुषों के लिए 17 मिनट (1110/6.5) और महिलाओं के लिए 22 मिनट ((1111/6.5)*(15.8/13.6)),'' अध्ययन में कहा गया है।

“प्रति दिन 10 सिगरेट पीने वाला व्यक्ति जो 1 जनवरी 2025 को धूम्रपान छोड़ देता है, वह 8 जनवरी तक अपना पूरा दिन, 20 फरवरी तक एक सप्ताह का जीवन और 5 फरवरी तक एक महीने का जीवन बर्बाद होने से बचा सकता है। अगस्त। साल के अंत तक, वे जीवन के 50 दिन खोने से बच सकते थे,” लेखकों ने लिखा।

नए साल पर धूम्रपान छोड़ने का असर

अध्ययन में आगे दावा किया गया कि जितनी जल्दी धूम्रपान करने वालों के सिगरेट छोड़ें, उनका जीवन उतना ही लंबा और स्वस्थ हो सकता है। इसमें इस बात पर प्रकाश डाला गया कि यदि कोई धूम्रपान करने वाला 1 जनवरी को धूम्रपान छोड़ देता है, तो वह फरवरी तक जीवन का एक अतिरिक्त सप्ताह, अगस्त तक एक महीना प्राप्त कर सकता है, और वर्ष के अंत तक जीवन के 50 दिन खोने से बच सकता है।

अध्ययन में यह भी बताया गया है कि धूम्रपान मुख्य रूप से जीवन के अपेक्षाकृत स्वस्थ मध्य वर्षों को प्रभावित करता है, बजाय पुरानी बीमारी के जीवन के अंत की अवधि को छोटा करने के। इसमें इस बात पर जोर दिया गया कि किसी भी उम्र में धूम्रपान छोड़ने से तत्काल और दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ होता है।