नए फ़ोन के साइड-इफ़ेक्ट का खुलासा: अध्ययन से पता चलता है कि यह युवा किशोरों को मतिभ्रम का शिकार बना सकता है

अध्ययन सैपियन लैब्स द्वारा, संयुक्त राज्य अमेरिका और भारत के शोधकर्ताओं ने किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य और उनके समग्र स्वास्थ्य पर फोन के प्रभाव को समझने के लिए किशोरों पर एक विस्तृत सर्वेक्षण किया।

यह रिपोर्ट 2024 में अमेरिका और भारत में 10,475 किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य की जांच करती है। इससे पता चलता है कि युवा जेन जेड किशोर बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव कर रहे हैं। आक्रामकता, क्रोध और मतिभ्रम की भावनाएँ बढ़ रही हैं, विशेष रूप से युवा किशोरों में, और कम उम्र में स्मार्टफोन प्राप्त करने से जुड़ी हुई हैं। जहां 17 साल के बच्चों को अपना पहला फोन 11 या 12 साल की उम्र में मिला, वहीं 13 साल के बच्चों को अपना पहला फोन 10 साल की उम्र में मिला। छोटे किशोरों की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति बदतर होती है।

13 साल के बच्चों में ख़राब मानसिक स्वास्थ्य

रिपोर्ट से पता चला है कि युवा किशोरों बहुत गरीब हैं मानसिक स्वास्थ्य पुराने लोगों की तुलना में. चिंता की बात यह है कि छोटे किशोरों (13 वर्ष) का मानसिक स्वास्थ्य अधिक उम्र के किशोरों (17 वर्ष) की तुलना में खराब होता है।

13-17 वर्ष के लगभग 56% बच्चे संघर्ष कर रहे हैं या परेशान हैं, जिससे जीवन का सामना करने और उत्पादक बनने की उनकी क्षमता प्रभावित हो रही है। इसके विपरीत, 55 वर्ष और उससे अधिक आयु के 20% से भी कम वयस्कों को इसी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट विशेष रूप से महिलाओं में ध्यान देने योग्य है, भारत और अमेरिका दोनों में 17 से 13 वर्ष की आयु के बीच स्थिति खराब हो रही है। जबकि 13-17 आयु वर्ग के 48% पुरुष संघर्ष या परेशान हैं, महिलाओं के लिए यह संख्या और भी अधिक है, 65%। महिला किशोरों का मानसिक स्वास्थ्य बदतर होता है।

इस आयु वर्ग के लिए, विशेषकर युवाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य एक बड़ा संकट है। इस अध्ययन में पाया गया कि अमेरिका और भारत दोनों में किशोर दुःख, भय और अपराध की भावनाओं से जूझते हैं। और इनमें से 50% किशोरों ने बताया कि ये अशांत भावनाएं वास्तव में समस्याएं पैदा कर रही हैं और उनकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रही हैं।

इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका और भारत दोनों में, अध्ययन में पाया गया कि किशोर उदासी, भय और अपराध की भावनाओं से जूझते हैं। रिपोर्ट के अनुसार लगभग 50% से अधिक लोग इन अशांत भावनाओं को प्रदर्शित करते हैं जो उनके रोजमर्रा के जीवन को बाधित करते हैं। फ़ोन युवाओं को लंबे समय तक व्यस्त रखता है जिससे उनमें वास्तविकता से अलग होने की भावना विकसित हो जाती है।

जबकि उदासीअपराधबोध, भय और वास्तविकता से अलगाव आम प्रभाव हैं, इसके कम ज्ञात लेकिन खतरनाक परिणाम भी हैं जैसे दूसरों के प्रति आक्रामकता की भावना, मतिभ्रम, क्रोध और चिड़चिड़ापन। ये मुद्दे 17 साल के बच्चों की तुलना में 13 साल के बच्चों में अधिक स्पष्ट हैं। 13 साल के बच्चों में मतिभ्रम होने की संभावना 20% अधिक है और आक्रामक, शत्रुतापूर्ण और चिड़चिड़ा होने की संभावना 40% अधिक है।

यह भी पढ़ें: अध्ययन से पता चलता है कि एक माँ के अवसाद की उसके बच्चे पर छिपी कीमत क्या होती है, यह उनके भावनात्मक विकास को कैसे प्रभावित करता है

मुख्य समस्या

तो, इन परेशान करने वाले व्यवहारों और भावनाओं का कारण क्या है? रिपोर्ट कम उम्र में फोन प्राप्त करने को एक प्रमुख कारक बताती है। आज की डिजिटल दुनिया में बच्चों को पहले से कहीं ज्यादा स्मार्टफोन मिल रहे हैं। यह विशेष रूप से 13 साल के बच्चों जैसे युवा किशोरों के लिए सच है, जो बढ़ती उपलब्धता और सुविधा के कारण 17 साल के बच्चों की तुलना में बहुत पहले अपने फोन प्राप्त कर रहे हैं।

निष्कर्ष चिंताजनक हैं क्योंकि जिस उम्र में बच्चों को अपना पहला स्मार्टफोन मिलता है, उसमें गिरावट जारी है। अमेरिका में, 13-वर्षीय बच्चों ने अपना पहला फोन 10 साल की उम्र के आसपास प्राप्त करने की सूचना दी, जबकि 24% ने इसे पहले भी प्राप्त किया। इसकी तुलना में, 17 साल के बच्चों को उनके फोन 12 साल की उम्र के आसपास मिलते हैं, केवल 10% को 10 साल की उम्र से पहले। भारत में, 13 साल के बच्चों को आम तौर पर 11 साल की उम्र में फोन मिलते हैं, जबकि 17 साल के बच्चों को उनके फोन लगभग 12 साल की उम्र में मिलते हैं। 14.

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

यह भी पढ़ें: अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि जो बच्चे तलाकशुदा माता-पिता के साथ बड़े होते हैं, उनमें आगे चलकर स्ट्रोक का जोखिम अधिक हो सकता है