प्रधानमंत्री ने आज नई दिल्ली के भारत मंडपम में परीक्षा की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए तनाव मुक्त माहौल बनाने के कार्यक्रम परीक्षा पे चर्चा के सातवें संस्करण में स्कूली छात्रों के साथ बातचीत की।
शिक्षकों और अभिभावकों के साथ देश भर से लगभग 4000 छात्रों की उपस्थिति के साथ, पीएम मोदी ने युवाओं के दिमाग में परीक्षा से पहले पैदा होने वाले दबाव को कम करने के प्रयास में बहुमूल्य सुझाव साझा किए, और शिक्षक और माता-पिता इसमें कैसे योगदान दे सकते हैं उनके लिए अनुकूल माहौल तैयार करना।
इस लेख में, हम प्रधान मंत्री मोदी द्वारा साझा किए गए शीर्ष 10 पाठों पर नज़र डालेंगे जो एक छात्र को सफलता का फल चखने में मदद कर सकते हैं।
1. दबाव से निपटना: सफलता की ओर पहला कदम
प्रधान मंत्री मोदी ने परीक्षा के दौरान दबाव को कैसे संभालना है, इस सवाल का जवाब देते हुए कहा कि छात्रों के लिए किसी भी प्रकार के दबाव को संभालने के लिए खुद को ढालना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह किसी भी सफलता की कहानी का आधार है। उन्होंने कहा, ''इच्छाशक्ति से हम दबाव के बावजूद सफलता हासिल कर सकते हैं। दबाव से निपटने की कला को धीरे-धीरे अपनाना चाहिए, जल्दबाजी में नहीं। दबाव इतना भी नहीं होना चाहिए कि उसका असर किसी की क्षमताओं पर पड़े. हमें चरम स्तर तक नहीं बढ़ना चाहिए” माता-पिता और शिक्षकों की भूमिका पर जोर देते हुए, प्रधान मंत्री ने कहा कि दबाव से निपटना केवल अकेले छात्र का काम नहीं है, बल्कि इस प्रक्रिया को आसान बनाने की जिम्मेदारी घर पर शिक्षकों और माता-पिता की भी है।
2. स्वस्थ प्रतिस्पर्धा जरूरी
स्वस्थ प्रतिस्पर्धा की आवश्यकता पर बल देते हुए पीएम मोदी ने कहा कि चुनौतियों और प्रतिस्पर्धा के बिना जीवन प्रेरणाहीन और उबाऊ हो जाता है। प्रधान मंत्री ने कहा, छात्रों को चुनौतियों का डटकर सामना करना चाहिए और कभी भी घबराना नहीं चाहिए। उन्होंने कहा कि परीक्षा हॉल में भी किसी को इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि उसका सहपाठी कितना लिख रहा है, बल्कि उसे अपने प्रदर्शन पर ध्यान देना चाहिए। उन्होंने अभिभावकों और शिक्षकों से भी आग्रह किया कि वे किसी विशेष वार्ड की उपलब्धि की तुलना दूसरों से न करें क्योंकि इससे उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
3. महत्वाकांक्षी मित्र होना: छिपा हुआ आशीर्वाद
पीएम मोदी ने कहा कि ऐसे दोस्त होना जो महत्वाकांक्षी और करियर-केंद्रित हों, एक आशीर्वाद है। साथियों के दबाव से निपटने का एक तरीका यह है कि अपने दोस्तों की उपलब्धियों के बारे में चिंता न करें बल्कि आत्म-प्रगति पर काम करें। “जिन क्षेत्रों में हम कमज़ोर हैं उनमें सुधार के लिए हमेशा दोस्तों से संपर्क किया जा सकता है। पीएम मोदी ने कहा, विचार सफलता की राह पर हाथ से हाथ मिलाकर चलने का है।
4. एक सकारात्मक शिक्षक-छात्र संबंध
प्रधान मंत्री मोदी ने कहा कि छात्रों पर दबाव कम करने के लिए, विशेष रूप से परीक्षा के दौरान, शिक्षकों को छात्रों से जुड़ना चाहिए और शुरुआत से ही उनके साथ सकारात्मक बंधन बनाना चाहिए। उन्होंने बताया कि शिक्षकों को पाठ्यक्रम से परे छात्रों के साथ जुड़ने की जरूरत है क्योंकि इससे छात्रों का आत्मविश्वास बढ़ेगा और उन्हें छोटी गलतियों को भी सुधारने में मदद मिलेगी।
5. माता-पिता की महत्वपूर्ण भूमिका
अपनी बातचीत के दौरान, प्रधान मंत्री मोदी ने माता-पिता से आग्रह किया कि वे अपने बच्चों के प्रदर्शन की तुलना उनके दोस्तों या भाई-बहनों के प्रदर्शन से करने से बचें क्योंकि “रनिंग कमेंट्री” की ऐसी प्रथा अक्सर बच्चे के भविष्य के लिए हानिकारक साबित होती है। परीक्षा के दौरान बच्चों को जल्दी उठने के लिए कहने और छात्रों की उनके दोस्तों से तुलना करने के लिए माता-पिता द्वारा दबाव बढ़ाने के उदाहरणों का हवाला देते हुए उन्होंने कहा, “माता-पिता, बड़े भाइयों और शिक्षकों द्वारा समय-समय पर नकारात्मक तुलना करना एक छात्र के भविष्य के लिए हानिकारक है।” . यह फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।” उन्होंने माता-पिता को सलाह दी कि वे अपने बच्चे के रिपोर्ट कार्ड को अपना विजिटिंग कार्ड न समझें और बच्चों में लचीलापन पैदा करें जिससे उन्हें दबावों से निपटने में मदद मिल सके।
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6. लिखने का अभ्यास
परीक्षा के दौरान समय प्रबंधन के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, पीएम मोदी ने कहा कि उन क्षेत्रों में से एक जहां अधिकांश छात्र तेजी से लिखने में पिछड़ जाते हैं। उन्होंने कहा, “तकनीकी उपकरणों में वृद्धि के साथ, कागज के टुकड़े पर लिखने में गिरावट देखी गई है जिसका परीक्षा के दौरान प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है जिससे समय प्रबंधन कौशल प्रभावित होता है। ऐसे में पीएम मोदी ने छात्रों को सलाह दी कि वे अपनी नोटबुक में नियमित रूप से लिखने, गलतियों को पहचानने और उन्हें सुधारने की आदत बनाएं। पीएम मोदी ने कहा, इससे छात्रों को धीरे-धीरे और प्रभावी ढंग से अपनी लेखन गति बढ़ाने में मदद मिलेगी।
7. शरीर को रिचार्ज करना: एक महत्वपूर्ण मंत्र
मोबाइल फोन और अन्य तकनीकी उपकरणों की तरह, हमारे शरीर को रिचार्ज करना भी महत्वपूर्ण है, खासकर परीक्षाओं के दौरान, पीएम मोदी ने कहा कि उन्होंने तैयारी के दौरान सक्रिय रहने के तीन तरीके बताए। “सूरज की रोशनी रिचार्ज होने का एक बड़ा स्रोत है। यह सरल है क्योंकि आपको बस ऐसे क्षेत्र में पढ़ने का अच्छा समय बिताना है जहां पर्याप्त धूप हो। इसके अलावा, अच्छी नींद भी उतनी ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यह थकान को दूर रखती है,'' पीएम मोदी ने कहा। उन्होंने प्रतिदिन व्यायाम या ध्यान के बाद पौष्टिक सह संतुलित आहार लेने पर भी महत्व दिया।
8. आत्मविश्वासी होना और निर्णय लेना
प्रधान मंत्री ने कहा कि सभी छात्रों को आत्मविश्वासी होना चाहिए और उन्हें दिए गए कार्य को पूरा करने का संकल्प लेना चाहिए। “सफलता या असफलता के विचार से मत उलझो क्योंकि परिणाम भविष्य में कुछ है। तथापि। आपको आत्मविश्वास के साथ सफलता के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। जीवन में आत्मविश्वास और साहस के साथ निर्णय लें। और यह केवल आदत से आएगा, ”पीएम मोदी ने कहा।
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9.छात्रों में विश्वास पैदा करना
प्रधानमंत्री मोदी ने भरोसे की भूमिका पर जोर देते हुए कहा कि छात्रों के मन में भरोसे की अहम भूमिका होती है। उन्होंने कहा कि शिक्षकों और अभिभावकों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि विश्वास की कोई कमी न हो क्योंकि विश्वास के बिना, एक छात्र में सफल होने के लिए आत्मविश्वास की कमी होगी। पीएम मोदी ने कहा, ''हमारे दैनिक जीवन में विश्वास का रिश्ता बनाने के लिए बातचीत जरूरी है। इसे घर और स्कूल में मुक्त प्रवाहित होना चाहिए। छात्रों को यह महसूस करना चाहिए कि उनकी बात सुनी जाती है और उन पर भरोसा किया जाता है क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास बढ़ता है और सकारात्मक संबंध बनता है।''
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10. प्रौद्योगिकी: क्या अच्छा है और क्या बुरा?
डिजिटल युग में, अधिकांश युवा अक्सर अपना समय गैजेट्स पर बिताते हैं – चाहे वह मोबाइल फोन हो या गेमिंग टूल। लेकिन किस कीमत पर? प्रधान मंत्री मोदी ने बताया कि मोबाइल फोन और अन्य गैजेट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है लेकिन किसी के मूल्यवान घंटों की कीमत पर नहीं। उन्होंने कहा, “न केवल अध्ययन के घंटों के दौरान बल्कि अन्य दिनों में भी स्क्रीन टाइम कम करना महत्वपूर्ण है। इंटरनेट का उपयोग करने से अच्छे और बुरे दोनों प्रभाव पड़ते हैं और दोनों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि इंटरनेट के सकारात्मक फलों का लाभ कैसे उठाया जाए।''
