06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- स्व-उन्मुख पूर्णतावाद से लेकर सामाजिक रूप से निर्धारित पूर्णतावाद तक, यहां पूर्णतावाद के प्रकार हैं जिनसे हमें अवगत होना चाहिए।
1 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
पूर्णतावाद उस व्यक्ति की विशेषता है जहां तक पहुंचने के लिए वे स्वयं के लिए अवास्तविक मानक निर्धारित करते हैं। इससे उनके जीवन की गुणवत्ता और मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। “पूर्णतावाद एक ऐसी विशेषता है जो किसी व्यक्ति को अपने और दूसरों के लिए अवास्तविक मानक स्थापित करने के लिए प्रेरित करती है। यह आपके जीवन को पूरी तरह से जीने के रास्ते में आ सकती है। यह और अधिक हासिल करने की प्रेरणा और आवश्यकता है – ऐसा लगता है जैसे आप कभी न खत्म होने वाली चीज़ का पीछा कर रहे हैं बेंचमार्क, “चिकित्सक मेथल एशाघियन ने लिखा। उन्होंने आगे तीन प्रकार की पूर्णतावाद का उल्लेख किया। (अनप्लैश)
2 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
आत्म-उन्मुख पूर्णतावाद में, लोगों में बहुत अधिक आत्म-संदेह होता है। उन्हें अपनी क्षमताओं और कौशल पर भरोसा नहीं है। (अनप्लैश)
3 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
वे अपने लिए अवास्तविक मानक भी निर्धारित करते हैं और जब वे उन मानकों को पूरा करने में सक्षम नहीं होते हैं, तो वे बहुत चिंतित हो जाते हैं। (अनप्लैश)
4 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
अन्य-उन्मुख पूर्णतावाद में, लोगों को दूसरों पर भरोसा करने में कठिनाई होती है। उन्हें दूसरों को नियंत्रित करने की आवश्यकता भी महसूस होती है। (अनप्लैश)
5 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
वे कार्य सौंपने और माइक्रोमैनेजिंग में संलग्न होने से भी इनकार करते हैं, क्योंकि वे लोगों पर भरोसा नहीं करते हैं। वे बहुत अधीर भी होते हैं. (अनप्लैश)
6 / 6
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
06 दिसंबर, 2023 01:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित
सामाजिक रूप से निर्धारित पूर्णतावाद में, लोगों को दूसरों को खुश करने और दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करने की सहज आवश्यकता महसूस होती है। वे लगातार चिंतित और परेशान भी रहते हैं. (अनप्लैश)
(टैग्सटूट्रांसलेट)पूर्णतावाद(टी)उच्च कामकाजी चिंता और पूर्णतावाद के बीच आश्चर्यजनक समानताएं(टी)पूर्णतावाद से कैसे बचें(टी)अस्वस्थ पूर्णतावाद(टी)अस्वस्थ पूर्णतावाद प्रभाव(टी)अस्वस्थ पूर्णतावाद प्रभाव
Source link
