26 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
स्किनकेयर विशेषज्ञ ने आपको बर्फ के पानी के फेशियल के बारे में वह सब कुछ बताया जो आपको जानना चाहिए – बर्फ के पानी में अपना चेहरा डुबाने के फायदे, सुझाव और सावधानियां
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26 अक्टूबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
बर्फ के पानी में अपना चेहरा डुबाने के लिए थर्मोजेनेसिस एक और शब्द है लेकिन बर्फ उपचार कोई नई अवधारणा नहीं है; इसका उपयोग हजारों वर्षों से किया जा रहा है। इस प्रक्रिया में आपकी त्वचा को थोड़े समय के लिए ठंडे तापमान में उजागर करना शामिल है, जिसके बारे में कहा जाता है कि इससे त्वचा को कई लाभ मिलते हैं। (फोटो ट्विटर/सुममह्लुविन द्वारा)
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आइस फेशियल के फायदों के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा, ”बर्फ के पानी के फेशियल के फायदे हैं 1. रोमछिद्रों को कसना: बर्फ के पानी का ठंडा तापमान आपकी त्वचा की रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने पर मजबूर कर देता है, जो बढ़े हुए रोमछिद्रों की उपस्थिति को क्षण भर के लिए कम कर सकता है। परिणामस्वरूप आपकी त्वचा नरम, अधिक परिष्कृत बनावट वाली हो सकती है। 2. बेहतर परिसंचरण: बर्फ के पानी की ठंडी अनुभूति चेहरे पर रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है, जो एक चमकदार रंगत बनाने में मदद कर सकती है। लालिमा और जलन को कम करके, यह मुँहासे जैसे त्वचा रोगों के उपचार में भी सहायता कर सकता है। (अनप्लैश)
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हालाँकि बर्फ के पानी के फेशियल के ये फायदे हो सकते हैं, लेकिन इन्हें संयमित और सावधानी से इस्तेमाल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि डॉ. मधु चोपड़ा ने चेतावनी दी है, “ठंड के बहुत अधिक संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। हमेशा सुनिश्चित करें कि बर्फ को त्वचा के संपर्क में आने से रोकने के लिए कपड़े या प्लास्टिक की थैली से ढक दिया जाए और एक बार में कुछ मिनटों से अधिक फेशियल न करें। (इंस्टाग्राम/@शॉपी)
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उन्होंने आगे कहा, “इस पद्धति को अपनी त्वचा की देखभाल में शामिल करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ से बात करें, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या परेशान है।” (अनप्लैश)
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डॉ. मधु चोपड़ा ने निष्कर्ष निकाला, “हालांकि बर्फ के पानी का फेशियल अस्थायी रूप से त्वचा की बनावट और अहसास में सुधार कर सकता है, उनकी सुरक्षा और प्रभावकारिता प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करती है, इसलिए इन्हें बार-बार उपयोग करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना महत्वपूर्ण है।” (फाइल फोटो)
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