क्या आपने हाल ही में ए बायपास सर्जरी और सोच रहे हैं कि सर्जरी के बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? चिंता न करें, हमने आपके लिए महत्वपूर्ण निर्देश दिए हैं दिल बाइपास सर्जरी के बाद स्वास्थ्य इनका पालन करना अनिवार्य है उपयुक्तता शीघ्र पुनर्प्राप्ति के लिए नीचे युक्तियाँ साझा की गई हैं।
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, मुंबई में सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर के सलाहकार कार्डियक सर्जन डॉ बिपिनचंद्र भामरे ने साझा किया, “हृदय के लिए बाईपास सर्जरी, जिसे चिकित्सकीय रूप से कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (सीएबीजी) के रूप में जाना जाता है, एक प्रक्रिया है। जब हृदय की धमनियाँ संकुचित या अवरुद्ध हो जाती हैं तो हृदय में रक्त का प्रवाह बहाल करें। अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस के परिणामस्वरूप, यह स्थिति ऑक्सीजन युक्त रक्त को हृदय की मांसपेशियों के महत्वपूर्ण क्षेत्रों तक पहुंचने से रोक सकती है, जिससे सीने में दर्द या इससे भी अधिक गंभीर हृदय संबंधी घटनाएं हो सकती हैं। इसलिए, किसी को बायपास सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।”
उनके अनुसार, जो बात बाईपास सर्जरी को अलग करती है, वह न केवल रक्त परिसंचरण को बढ़ाने का इसका तात्कालिक लक्ष्य है, बल्कि मरीजों के समग्र स्वास्थ्य के लिए इसकी परिवर्तनकारी क्षमता भी है। डॉ बिपिनचंद्र भामरे ने खुलासा किया, “कई व्यक्ति सर्जरी के बाद अपने जीवन की गुणवत्ता में समग्र सुधार की रिपोर्ट करते हैं और वे बिना किसी कठिनाई के गतिविधियों में वापस लौटने में सक्षम होते हैं। इसके अलावा, सर्जिकल तकनीकों और प्रौद्योगिकियों में प्रगति के परिणामस्वरूप न्यूनतम आक्रामक विकल्प सामने आए हैं जो सुरक्षित, प्रभावी हैं और पुनर्प्राप्ति अवधि को कम करते हैं। हालाँकि, बाईपास सर्जरी के बाद, स्वस्थ और स्वस्थ रहने और सफल परिणामों के लिए आपके कार्डियक सर्जन द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना होगा।
बाइपास सर्जरी के बाद सावधानियां
डॉ बिपिनचंद्र भामरे ने कहा, “यह एक महीना है”तपश्चर्या“जब आप बाईपास सर्जरी से ठीक हो रहे हों। शुरुआती 7 दिन आप अस्पताल के अंदर रहेंगे जिसमें 3 दिन आईसीयू में रहेंगे। धीरे-धीरे जब आप आईसीयू में ठीक हो जाते हैं तो आपके महत्वपूर्ण अंगों की निगरानी के लिए वेंटिलेटर और अन्य ट्यूब एक के बाद एक हटा दिए जाते हैं। अधिकांश आईसीयू मरीजों को ठीक करने के लिए फास्ट ट्रैक प्रोटोकॉल का पालन कर रहे हैं। सर्जरी के 24 घंटों के बाद आपका चलना फिरना शुरू हो जाता है, बिस्तर के किनारे पर बैठना और फिर कुर्सी पर बैठना और फिर सर्जरी के 2 दिन बाद आप चलना शुरू कर देते हैं। ताजा टांके के कारण दर्द स्वाभाविक है, यह 2 दिनों के बाद 50% कम हो जाता है और फिर चौथे दिन 10% तक कम हो जाता है।
उन्होंने सुझाव दिया –
1. एक बार जब आपका चलना शुरू हो जाता है, तो शुरू में यह 5 से 7 मिनट का होता है और बाद में जैसे-जैसे आप दिन-ब-दिन ताकत हासिल करते जाते हैं, बढ़ता जाता है, इसलिए एक महीने के अंत में आपको 20 मिनट के सत्रों में विभाजित करके प्रतिदिन 40 मिनट तक चलना चाहिए।
2. गहरी सांस लेने का व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण पहलू है और इसे सर्जरी की तारीख से 2 महीने तक किया जाना चाहिए।
3. जब तक आप अस्पताल में हैं, डॉक्टर, स्टाफ नर्स, फिजियो और टीम के अन्य सदस्य आपकी देखभाल करते हैं। डिस्चार्ज के समय, रोगी और परिवार को रिकवरी योजना का पालन करने का निर्देश दिया जाता है। याद रखें कि ठीक होने के दौरान सभी दिन एक जैसे नहीं होते, कभी-कभी आप ऊर्जावान महसूस करेंगे तो कभी-कभी आपको आराम करने की आवश्यकता होगी।
4. बाहर से संक्रमण के संपर्क से बचने के लिए आपको अपने घर के अंदर ही रहना होगा।
5. आपको घर पर आगंतुकों को प्रतिबंधित करना होगा या बातचीत करते समय 6 फीट की दूरी रखनी होगी।
6. आपको अपनी सर्जिकल टीम के निर्देशानुसार हाथ की स्वच्छता के साथ सफाई और स्क्रब स्नान या पानी के स्नान द्वारा दैनिक त्वचा की देखभाल के सख्त पहलुओं का पालन करना होगा।
7. जब तक आपका चीरा पूरी तरह से ठीक न हो जाए तब तक आप 4 से 6 सप्ताह तक आगे की ओर झुक नहीं सकते या करवट या पेट के बल नहीं सो सकते।
8. अपने घर के अंदर आप टीम द्वारा निर्देशित नियमित स्ट्रेचिंग व्यायाम और सांस लेने के व्यायाम करते हुए सक्रिय रूप से चल सकते हैं, याद रखें कि जब हम आराम कर रहे होते हैं तो मानव उपचार बेहतर होता है और आराम करने और खुद को तरोताजा करने के लिए घर सबसे अच्छी जगह है।
9. जब आप बाईपास सर्जरी से ठीक हो रहे हों, तो हम आम तौर पर घर का बना सादा भोजन खाने की सलाह देते हैं जो पचाने में आसान हो और ठीक होने के लिए पर्याप्त ऊर्जा देता हो। दूध, पनीर, सोया, विभिन्न दालें, दही, छाछ के साथ-साथ हरी सब्जियां, चपाती और चावल के रूप में प्रोटीन उपचार के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।
10. आम तौर पर घाव को 2 से 3 सप्ताह तक ड्रेसिंग की आवश्यकता होती है जब तक कि सभी टांके हटा नहीं दिए जाते।
11. धूम्रपान और अन्य प्रकार के तम्बाकू का सेवन बंद करें।
12. ठीक होने पर शराब को अलविदा कहें।
13. चीनी, नमक और संतृप्त वसा का सेवन कम करते हुए विभिन्न प्रकार के फलों, सब्जियों और साबुत अनाज को शामिल करके पौष्टिक आहार पर ध्यान दें।
14. अपने शरीर के वजन को नियंत्रित रखें – सर्जरी के बाद अतिरिक्त वजन पानी के कारण बढ़ सकता है। हमें ठीक होने के दौरान कुछ हफ्तों तक पानी का सेवन सीमित रखना होगा।
15. नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें क्योंकि व्यायाम मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो हृदय रोग के लिए जोखिम कारक हैं। डॉक्टर की अनुमति के बाद कम से कम 30 मिनट का हल्का व्यायाम करें।
16. योग और ध्यान जैसी माइंडफुलनेस प्रथाओं के साथ तनाव को प्रबंधित करें और सहायता समूहों में भागीदारी फायदेमंद हो सकती है। यदि आप चिंता या अवसाद का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संभावित मुकाबला रणनीतियों पर चर्चा करें।
17. हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद लें। प्रतिदिन कम से कम 8 घंटे की नींद लें और आप बेहतर महसूस कर पाएंगे।
18. नियमित फॉलो-अप और दवा: डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवा की दिनचर्या का पालन करना और हृदय स्वास्थ्य की स्थिति जानने के लिए नियमित फॉलो-अप और स्क्रीनिंग कराना आवश्यक है। किसी भी अन्य समस्या से बचने के लिए समय-समय पर अपने महत्वपूर्ण अंगों जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करें।
बाईपास सर्जरी के बाद ठीक होने के समय का सम्मान करें ताकि आप अच्छी तरह से ठीक हो जाएं और हर दिन मजबूत बनें। इन सुझावों का पालन करें क्योंकि ये एक सतर्क यात्रा और नई शुरुआत से भरी एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में एक सशक्त परिवर्तन के रूप में काम करते हैं।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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