बांझपन चेतावनी: कैसे आपका बीएमआई या वजन आपके माता-पिता बनने की राह में बाधा बन सकता है

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे में नोवा आईवीएफ में फर्टिलिटी कंसल्टेंट डॉ. रूपाली तांबे ने साझा किया, “हालांकि एक स्वस्थ प्रजनन प्रणाली अक्सर सामान्य सीमा (18.5-24.9) के भीतर बीएमआई से जुड़ी होती है, जो महिलाएं कम वजन वाली या अधिक वजन वाली होती हैं। गर्भवती होने में कठिनाई होती है। जो महिलाएं गर्भवती होने का इरादा रखती हैं, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि बीएमआई प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है क्योंकि स्वस्थ बीएमआई रखने से गर्भधारण की संभावना में सुधार हो सकता है।

कम वजन वाली महिलाएं और प्रजनन क्षमता

डॉ. रूपाली तांबे ने बताया, “18.5 से नीचे बीएमआई को कम वजन माना जाता है। हार्मोनल असंतुलन अक्सर इस श्रेणी की महिलाओं के लिए गर्भधारण करने में कठिनाई का कारण बनता है। एस्ट्रोजन जैसे महत्वपूर्ण प्रजनन हार्मोन का उत्पादन, जो मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है, शरीर में कम वसा के कारण बाधित हो सकता है। जब शरीर में वसा का स्तर बहुत कम होता है तो ओव्यूलेशन और गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है क्योंकि एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप अनियमित मासिक धर्म या यहां तक ​​कि एमेनोरिया, मासिक धर्म का पूर्ण रूप से बंद हो सकता है।''

उन्होंने विस्तार से बताया, “इसके अलावा, जिन महिलाओं का वजन कम है, उन्हें पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं, जिससे उनके अंडों की गुणवत्ता कम हो सकती है और गर्भपात की संभावना बढ़ सकती है। कम बीएमआई का गर्भाशय की परत पर भी प्रभाव पड़ सकता है, जिससे निषेचित अंडे के अच्छी तरह से प्रत्यारोपित होने की संभावना कम हो जाती है। सामान्य बीएमआई तक पहुंचने के लिए वजन बढ़ाने से गर्भधारण की संभावना बढ़ाने और गर्भवती होने का प्रयास कर रही महिलाओं में नियमित ओव्यूलेशन बहाल करने में मदद मिल सकती है।

अधिक वजन वाली और मोटापे से ग्रस्त महिलाएं

दूसरी ओर, 25 से अधिक बीएमआई को अधिक वजन माना जाता है और 30 से अधिक बीएमआई को मोटापे की श्रेणी में रखा जाता है। डॉ. रूपाली तांबे ने खुलासा किया, “शरीर की अतिरिक्त चर्बी के कारण एस्ट्रोजन का अत्यधिक उत्पादन ओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकता है। अधिक वजन वाली और मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में बांझपन का सबसे आम कारणों में से एक यह विकार है, जिसे एनोव्यूलेशन कहा जाता है। पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस), एक हार्मोनल स्थिति जो अंडे की गुणवत्ता को कम करती है और अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का कारण बनती है, उच्च बीएमआई वाली महिलाओं में भी अधिक आम है। इसके अतिरिक्त, मोटापा इंसुलिन के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है, जो प्रजनन हार्मोन के संतुलन को बाधित करता है और ओव्यूलेशन में बाधा डालता है।

उन्होंने आगे कहा, “इसके अलावा, अधिक वजन वाली महिलाओं को गर्भावस्था से संबंधित समस्याओं जैसे गर्भकालीन मधुमेह, उच्च रक्तचाप, गर्भपात का अधिक खतरा और जन्म संबंधी असामान्यताएं का अनुभव हो सकता है। इन कारणों से, यह महत्वपूर्ण है कि उच्च बीएमआई वाली महिलाएं गर्भधारण करने का प्रयास करने से पहले अपना वजन कम करें। शोध से पता चलता है कि 5-10% वजन में थोड़ी कमी भी सामान्य प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देगी और ओव्यूलेशन को बहाल करेगी, जिससे प्रजनन क्षमता बढ़ेगी। जिन महिलाओं की मातृ आयु 30 वर्ष से अधिक है और गर्भधारण करने में सक्षम नहीं हैं, उन्हें वजन घटाने में बहुत अधिक समय बर्बाद नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे अंडाणुओं की मात्रा और गुणवत्ता में और गिरावट आ सकती है, ऐसे मामलों में एक प्रजनन सलाहकार और एक प्रोग्रामर से एक विशेषज्ञ की राय लें। वजन घटाने और प्रजनन क्षमता के प्रति दृष्टिकोण उन्हें वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

सहायक प्रजनन के लिए स्वस्थ बीएमआई का महत्व

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) या अन्य प्रजनन प्रक्रियाओं का उपयोग करने वाली महिलाओं के बीएमआई पर संभावित प्रभाव पड़ सकता है। डॉ. रूपाली तांबे ने बताया, “अंडे की खराब गुणवत्ता, उत्तेजना के प्रति डिम्बग्रंथि प्रतिक्रिया में कमी और प्रत्यारोपण की समस्याओं के कारण, कम वजन वाली या अधिक वजन वाली महिलाओं को इन विट्रो निषेचन के साथ कम सफलता दर का अनुभव हो सकता है। स्वस्थ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) बनाए रखने से अंडे की गुणवत्ता, हार्मोन संतुलन और गर्भाशय की ग्रहणशीलता को अनुकूलित करके सफल गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है।

यह कहते हुए कि महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य का एक प्रमुख घटक उनका बीएमआई है, डॉ. रूपाली तांबे ने निष्कर्ष निकाला, “हार्मोनल असंतुलन, अनियमित ओव्यूलेशन और अन्य प्रजनन कठिनाइयाँ अधिक वजन वाली और कम वजन वाली दोनों महिलाओं के लिए गर्भधारण को मुश्किल बनाती हैं। चाहे गर्भावस्था स्वाभाविक रूप से हो या प्रजनन उपचार के माध्यम से, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और जीवनशैली में संशोधन के माध्यम से स्वस्थ बीएमआई बनाए रखने से प्रजनन परिणामों में काफी वृद्धि हो सकती है और गर्भधारण की संभावना बढ़ सकती है। अपने प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए और पालन-पोषण के लिए अधिक निर्बाध संक्रमण सुनिश्चित करने के लिए, जो महिलाएं गर्भवती होने का इरादा रखती हैं, उन्हें स्वस्थ सीमा के भीतर बीएमआई का लक्ष्य रखना चाहिए।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।