तस्वीर को इंस्टाग्राम पर शेयर किया गया. (छवि सौजन्य: डॉलीसिंह)
नई दिल्ली:
हाय नन्ना स्टार मृणाल ठाकुर, जो हमेशा शरीर की सकारात्मकता और समावेशिता के बारे में मुखर रही हैं, ने हाल ही में बॉडी शेमिंग और अपने शरीर को स्वीकार करने की उनकी लंबी यात्रा पर प्रभावशाली-अभिनेत्री डॉली सिंह की पोस्ट पर प्रतिक्रिया व्यक्त की। उसके नोट में, आने के लिए धन्यवाद स्टार ने साझा किया कि कैसे वह बढ़ते वजन के साथ संघर्ष कर रही है, अपने शरीर का “तिरस्कार” करते हुए बड़ी हुई है और अक्सर भद्दी टिप्पणियों का सामना करती रही है। बुधवार को हाल ही में फिल्म में नजर आईं मृणाल ठाकुर पारिवारिक सितारा विजय देवरकोंडा के साथ, डॉली सिंह की पोस्ट को अपने इंस्टाग्राम फीड पर एक मार्मिक नोट के साथ पुनः साझा किया, जिसमें लिखा था, “धन्यवाद डॉली सिंह। कृपया मुझे अपने सुरक्षित स्थान में गिनें। मैं चाहता हूं कि लोग अपनी आत्माओं को ठीक करें, न कि शरीर को।”
देखें मृणाल ठाकुर ने डॉली सिंह की पोस्ट पर क्या प्रतिक्रिया दी:
अब चिंता में पोस्ट पर वापस आते हुए, डॉली सिंह ने बहादुरी से शारीरिक छवि के साथ कई लोगों का सामना करने वाले संघर्षों के बारे में खोला, अनगिनत व्यक्तियों – मशहूर हस्तियों और प्रशंसकों – जो समान संघर्षों से जूझ रहे हैं, के साथ तालमेल बिठाया। अपने नोट में, डॉली सिंह ने लिखा: “ज्यादातर लोगों की तरह, मेरे वजन में भी उतार-चढ़ाव होता है। स्वाभाविक रूप से पतले होने के कारण, मेरा वजन आसानी से कम हो जाता है (जब मैं नहीं चाहता) और इसे वापस बढ़ाना कठिन होता है। पिछले कुछ महीनों में घर का काम पूरा करने, वयस्क होने और तनाव के कारण पिछले कुछ वर्षों में मेरा बढ़ा हुआ वजन कम हो गया।''
इस घटनाक्रम पर अपनी प्रतिक्रिया साझा करते हुए, डॉली सिंह ने बताया: “ईमानदारी से कहूं तो, इस बार मैं इसके बारे में चिंतित नहीं थी। मुझे पता है कि अगर मैं अपनी दिनचर्या पर वापस आ जाऊं, कसरत करूं, समय पर और इरादे से खाना खाऊं, तो मैं धीरे-धीरे वहां पहुंच जाऊंगा। कोई जल्दी नहीं है। मुझे अब अपने शरीर से प्यार है. मैं हर अवस्था में अपने शरीर से प्यार करता हूं क्योंकि यह मेरा साथ देता है। मुझे यह विश्वास हो गया है और ईमानदारी से कहूं तो मुझे इस पर गर्व महसूस होता है। मैं अपने शरीर का तिरस्कार करते हुए, उसके हर हिस्से से नफरत करते हुए बड़ा हुआ हूं, इसलिए यह… विकास है।''
इसके बाद डॉली सिंह ने “सुरक्षित स्थान” की अवधारणा के बारे में बात करते हुए कहा, “लेकिन जितना मैंने इसे समय-समय पर आकार बदलने के लिए स्वीकार किया है, मेरे आस-पास के लोग ऐसा नहीं करते हैं। और दूसरे दिन, जब मैं किसी से मिलने जाने वाला था, मैंने ऐसा न करने का निर्णय लिया क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि वे मेरे लिए सुरक्षित स्थान नहीं हैं। मुझे यकीन है कि वे मेरे वजन के बारे में कुछ न कुछ जरूर कहेंगे। मेरी खोई हुई 'चमक' के बारे में या जो भी शब्द वे मुझे यह विश्वास दिलाने के लिए उपयोग करना चाहते हैं कि यह चिंता से बाहर है (शायद यह है, लेकिन जब तक पूछा न जाए, इसे अपने तक ही सीमित रखें)। यह मुझे 30 साल के व्यक्ति को नहीं, बल्कि 13 साल के बच्चे को नुकसान पहुंचाता है? यह मुझे कभी-कभी बुरे दिनों में वापस ले जाता है।”
आने के लिए धन्यवाद स्टार ने आगे कहा: “फिर से यह पतली बनाम मोटी शेमिंग के बारे में बातचीत नहीं है। मैं अपने जीवन में कभी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला जिसे शारीरिक शर्मिंदगी का सामना न करना पड़ा हो। एक भी नहीं. यह सिर्फ एक अनुस्मारक है, कि हमें वही राक्षस नहीं बनना है जो आज तक हमें परेशान करते हैं। बेहतर इंसान बनने के लिए (दिल इमोजी), डॉली ने इस नोट पर अपने पोस्ट पर हस्ताक्षर किए।
यहां पोस्ट देखें:
मृणाल ठाकुर की बात करें तो, कुछ महीने पहले, ह्यूमन्स ऑफ बॉम्बे के साथ एक साक्षात्कार में, मृणाल ठाकुर ने सोशल मीडिया पर अपने फिगर के लिए ट्रोल किए जाने और इसका उन पर कितना प्रभाव पड़ा, इस पर खुलकर बात की। अभिनेत्री ने कहा, “ऐसे भी दिन थे जब मैं तुम्हें जगाना नहीं चाहती थी। मैं अपने बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहती थी, लेकिन मैंने ऐसा किया, दूसरों के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए। एक दिन मैं उदास महसूस कर रही हूं।” दो दिन, तीन दिन, सप्ताह, महीने, लेकिन आपके परिवार के अलावा किसी को परवाह नहीं है, इसलिए मुझे लगता है कि खुद को यह याद दिलाना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि बुरे दिन हैं, तो अच्छे दिन भी होंगे ये दिन हैं, और आपके लिए ठीक महसूस न करना सामान्य बात है।”
