महिला ने 59 साल की उम्र में अपने सुडौल पैरों का रहस्य उजागर किया: 'सुंदर, चिकने, स्वस्थ दिखने वाले पैर' पाने के लिए शीर्ष 5 युक्तियाँ साझा कीं

अपने सुडौल पैरों के लिए 'निरंतर देखभाल' को श्रेय देती हैं

दर्शकों ने हाल ही के एक सौंदर्य वीडियो में जीना को मुस्कुराते हुए और शहर में घूमते हुए देखा, जिसने 50 के दशक के अंत में महिलाओं को कैसे दिखना और व्यवहार करना चाहिए, इसकी रूढ़ि को तोड़ दिया। पोस्ट का शीर्षक था, “मैं 59 साल का हूं और ये मेरे पैर हैं।”

उनकी अधिकांश सामग्री की तरह, इसमें दिखाया गया है कि कैसे उन्होंने उसी उत्साह के साथ अपने जीवन का आनंद लिया, जिसकी कोई 20 या 30 की उम्र के शुरुआती वर्षों में किसी से उम्मीद कर सकता है। पोस्ट में इस बात पर भी प्रकाश डाला गया कि वह कैसे अपने पैरों को आकार में रखने में कामयाब रही।

कैप्शन में जीना ने अपना 'इन पैरों का राज' शेयर किया। उन्होंने लिखा, “सुंदर, चिकने और स्वस्थ दिखने वाले पैर सिर्फ अच्छे जीन का उपहार नहीं हैं – वे लगातार देखभाल और कुछ तरकीबों का परिणाम हैं जो मैंने वर्षों से सीखे हैं। आपके पैरों को बेहतरीन बनाए रखने के लिए यहां मेरी पसंदीदा युक्तियां दी गई हैं, चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो… आपके पैर आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही उतने ही प्यार के पात्र हैं!”

आपके पैरों को बेहतरीन बनाए रखने के लिए 5 युक्तियाँ

⦿ जलयोजन महत्वपूर्ण है: “मैं मॉइस्चराइजिंग कभी नहीं छोड़ता! जीना ने कहा, हयालूरोनिक एसिड या शिया बटर से भरपूर बॉडी क्रीम मेरी त्वचा को मुलायम और चिकनी रखती है।

⦿ एक्सफोलिएशन: “सौम्य स्क्रब (सप्ताह में 1-2 बार) परिसंचरण को बढ़ावा देता है और मेरी त्वचा को चमकदार बनाता है,” उसने आगे कहा।

⦿ धूप से सुरक्षा: “हाँ, आपके पैरों के लिए भी! जीना ने लिखा, त्वचा का रंग खराब होने से बचाने और त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए एसपीएफ़ बहुत ज़रूरी है।

⦿ गतिविधि मायने रखती है: उन्होंने आगे कहा, “दैनिक सैर और हल्के व्यायाम मेरे पैरों को सुडौल रखते हैं और मेरा रक्त संचार सुचारू रहता है।”

⦿ स्टाइल टिप: जीना ने आगे कहा, “साइड स्लिट वाली मिडी ड्रेस या स्ट्रैपी सैंडल के साथ सिलवाया शॉर्ट्स आपके पैरों को खूबसूरत बनाए रखने के साथ-साथ खूबसूरती से हाइलाइट कर सकता है।”

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।