माइक्रोप्लास्टिक हर जगह मौजूद हैं, लेकिन क्या वे हमें नुकसान पहुंचा रहे हैं?

लेकिन क्या वे वास्तव में आपको नुकसान पहुंचा रहे हैं? (यह भी पढ़ें | माइक्रोप्लास्टिक आंत के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों हैं?)

साक्ष्य बताते हैं कि ऐसा हो सकता है, लेकिन इसका दायरा सीमित है। शोधकर्ताओं चिंतित हैं, लेकिन स्वीकार करते हैं कि बहुत सारे अनुत्तरित प्रश्न हैं।

सैन फ्रांसिस्को स्थित प्रसूति विशेषज्ञ डॉ. मारिया ज़्लाटनिक, जिन्होंने पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों और गर्भावस्था का अध्ययन किया है, ने शिशुओं और वयस्कों के स्वास्थ्य पर माइक्रोप्लास्टिक्स के प्रभाव के बारे में चिंता जताने वाले अध्ययन देखे हैं।

लेकिन यह एक नया शोध क्षेत्र है, और यह ऐसा विषय नहीं है जिस पर वह आमतौर पर मरीजों के साथ चर्चा करती हों।

ज़्लाटनिक ने कहा, “मैं अभी तक पूरी तरह से निश्चित नहीं हूं कि क्या कहूं।”

अब तक जो ज्ञात है, उस पर एक नजर डालते हैं:

माइक्रोप्लास्टिक क्या हैं?

प्लास्टिक मानव निर्मित पदार्थ हैं – उनमें से कई तेल या अन्य पेट्रोलियम उत्पादों से प्राप्त होते हैं। वे गर्मी और मौसम और यहां तक ​​कि जानवरों के पाचन के संपर्क में आने से छोटे कणों में टूट सकते हैं।

शोधकर्ताओं की दिलचस्पी माइक्रोप्लास्टिक्स में बढ़ती जा रही है, जो पेंसिल इरेज़र जितना चौड़ा हो सकता है या मानव बाल की चौड़ाई के एक अंश जितना छोटा हो सकता है। नैनोप्लास्टिक्स, अध्ययन का एक और क्षेत्र है, जो इससे भी छोटा है।

ये सूक्ष्म प्लास्टिक हवा, पानी और मिट्टी, दूध, बोतलबंद और नल के पानी में पाए गए हैं। ये नमक, चीनी, शहद, चावल और समुद्री भोजन सहित कई तरह के खाद्य पदार्थों में भी पाए गए हैं।

क्या आपके अन्दर माइक्रोप्लास्टिक है?

सबसे अधिक संभावना हां।

शोधकर्ताओं का कहना है कि इस बात पर वैज्ञानिक बहस है कि लोग कितनी मात्रा में सांस लेते हैं और कितना खाते हैं, तथा यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे क्या खाते-पीते हैं और वे कहां रहते हैं।

कुछ ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने वर्ल्ड वाइल्डलाइफ़ फ़ंड की ओर से 2019 में गणना की कि हर हफ़्ते कई लोग आम खाने-पीने की चीज़ों से लगभग 5 ग्राम प्लास्टिक खाते हैं – जो एक क्रेडिट कार्ड के बराबर है। यह अनुमान शोधकर्ताओं द्वारा सार्वभौमिक रूप से स्वीकार नहीं किया गया है, लेकिन समाचार लेखों में इसका अक्सर उल्लेख किया जाता है।

शोधकर्ता अभी भी जोखिम के स्तर को समझने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अध्ययन के बाद शरीर के ऊतकों में प्लास्टिक के संकेत मिल रहे हैं।

सैन फ्रांसिस्को में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता ट्रेसी वुड्रफ ने कहा, “शरीर के लगभग सभी ऊतकों में माइक्रोप्लास्टिक की मौजूदगी पाई गई है, जिनका मूल्यांकन किया गया है।” वैज्ञानिकों ने लिंग, अंडाशय और प्लेसेंटा में भी माइक्रोप्लास्टिक पाए जाने की सूचना दी है।

क्या माइक्रोप्लास्टिक आपको नुकसान पहुंचाएगा?

इसका अभी भी समाधान किया जा रहा है।

उपलब्ध साक्ष्यों के आधार पर, विश्व स्वास्थ्य संगठन की 2022 की रिपोर्ट ने निष्कर्ष निकाला कि मानव स्वास्थ्य के लिए कोई स्पष्ट खतरा नहीं है।

कम से कम मृत्यु दर के मामले में, व्यापक सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रभाव का कोई स्पष्ट संकेत नहीं है। कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक से होने वाली मृत्यु दर में वृद्धि नहीं बल्कि कमी आई है।

लेकिन शोधकर्ताओं ने मानव शरीर में प्लास्टिक की मात्रा को मापना और स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों का आकलन करना हाल के वर्षों में ही शुरू किया है। उनमें से कुछ काम अब जाकर सफल हो रहे हैं।

वुड्रफ ने कहा कि यह समझ में आता है कि माइक्रोप्लास्टिक हानिकारक हैं क्योंकि उनमें जहरीले रसायन होते हैं, जो कैलिफोर्निया के विधायकों के अनुरोध पर माइक्रोप्लास्टिक के बारे में लगभग 2,000 अध्ययनों की समीक्षा करने वाली टीम का हिस्सा थे। उन्होंने कहा कि उदाहरण के लिए, हो सकता है कि माइक्रोप्लास्टिक युवा लोगों में कुछ कैंसर की बढ़ती घटनाओं में भूमिका निभाते हों।

उपलब्ध जानकारी से पता चलता है कि प्लास्टिक सूजन को बढ़ा सकता है और शरीर में अन्य समस्याग्रस्त परिवर्तन पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।

इस साल की शुरुआत में न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में यह सुझाव दिया गया था, लेकिन यह साबित नहीं हुआ कि जिन रोगियों की धमनियों में प्लास्टिक के सबूत हैं, उन्हें दिल के दौरे और स्ट्रोक से मृत्यु का अधिक जोखिम है। लेकिन शोध में शामिल नहीं होने वाले एक विशेषज्ञ ने सुझाव दिया कि अध्ययन में किसी भी प्रभाव को बढ़ा-चढ़ाकर बताया गया हो सकता है।

बोस्टन कॉलेज के डॉ. फिलिप लैंड्रिगन ने कहा, “हालांकि माइक्रोप्लास्टिक कणों और उनसे मनुष्यों को होने वाले नुकसान के बारे में अभी भी हमें बहुत कुछ पता नहीं है, लेकिन आज जो जानकारी उपलब्ध है, वह मेरे लिए बहुत चिंताजनक है।”

आप माइक्रोप्लास्टिक के बारे में क्या कर सकते हैं?

शोधकर्ताओं का कहना है कि माइक्रोप्लास्टिक्स के संभावित जोखिम को कम करने के तरीके मौजूद हैं।

घर में जाने से पहले अपने जूते उतार दें, ताकि प्लास्टिक युक्त धूल (कीटाणु, गंदगी और अन्य मलबे की तो बात ही छोड़िए) आपके घर में न जाए।

ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं – विशेषकर ताजे फल और सब्जियां – जिन्हें आप घर में तैयार करते हैं।

वुड्रफ ने कहा कि भोजन को प्लास्टिक ट्रे में माइक्रोवेव में न पकाएं, चाहे टीवी पर डिनर के निर्देश कुछ भी कहें।

उन्होंने कहा कि डिस्पोजेबल प्लास्टिक की बोतलों के बजाय पुन: प्रयोज्य स्टेनलेस स्टील या कांच की पानी की बोतलों का चयन करें।

प्रसूति विशेषज्ञ ज़्लाटनिक ने कहा कि सीमित आय वाले परिवारों के लिए चिंता का विषय अधिक हो सकता है।

उन्होंने कहा, “यदि कोई इस बात को लेकर चिंतित है कि उसका अगला भोजन कहां से आएगा, तो मैं उन्हें यह सलाह नहीं दूंगी कि वे अपना बचा हुआ भोजन कांच के कंटेनर में रखें और प्लास्टिक में माइक्रोवेव न करें।”