नहीं ले रहा नियंत्रण हमारे अपने जीवन में कठिनाइयाँ आ सकती हैं। यह समझ में नहीं आ रहा है कि परिवर्तन को कैसे अपनाया जाए और उसी स्थिति को बनाए रखने का मतलब है कि हम दूसरों को ऐसा करने का अवसर देते हैं फैसले हमारे लिए। हमारे लिए निर्णय न लेने की अपनी कीमत हो सकती है। “प्रत्येक क्षण ढेर सारे विकल्प और अवसर प्रस्तुत करता है। जब आप कोई निर्णय लेने से बचते हैं, तो आप प्रभावी रूप से उपलब्ध विकल्पों के संभावित लाभों या परिणामों को छोड़ना चुन रहे होते हैं। इसे अक्सर अनिर्णय की अवसर लागत के रूप में जाना जाता है। हम ऐसा करते हैं मामलों की वर्तमान स्थिति को बनाए रखने के प्रति पूर्वाग्रह रखते हैं। निर्णय न लेना अक्सर यथास्थिति का समर्थन होता है। यदि आप सक्रिय रूप से परिवर्तन या प्रगति का चयन नहीं करते हैं, तो आप जहां हैं वहीं रहना चुन रहे हैं,” थेरेपिस्ट इसरा नासिर ने लिखा उन्होंने जीवन में सक्रिय निर्णय लेने के महत्व को समझाया।
अपने जीवन के परिवर्तनों पर अधिक नियंत्रण पाने के लिए अपनी मानसिकता को निष्क्रिय से सक्रिय निर्णय लेने की ओर स्थानांतरित करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
यह भी पढ़ें: अपने पार्टनर के साथ निर्णय लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें
अब हम व्हाट्सएप पर हैं। शामिल होने के लिए क्लिक करें
परिणामों को पहचानें: हम अक्सर मानते हैं कि जब हम कोई निर्णय नहीं लेते तो सब कुछ वैसा ही रहता है। हम यह भूल जाते हैं कि निर्णय न लेना भी एक निर्णय है। यदि हम परिणामों को बेहतर ढंग से समझना शुरू कर दें, तो हम अपने विकल्पों में अधिक सक्रिय होंगे।
तोड़ दो: एक समय पर बड़े फैसले लेना भारी पड़ सकता है। हमें उन्हें छोटे-छोटे चरणों में बांटना चाहिए और एक समय में एक को हासिल करने का प्रयास करना चाहिए।
अपने विकल्पों को तौलें: यह जानने का एक अच्छा तरीका है कि निर्णय सही है या नहीं, पक्ष-विपक्ष पर विचार करना है। इससे होने वाले फायदे और नुकसान को जानकर हमें उस फैसले से आगे बढ़ने में मदद मिलती है।
निर्णय लेने का अभ्यास करें: हमें कम जोखिम वाले निर्णय लेकर उचित निर्णय लेने के लिए आत्मविश्वास पैदा करने की आवश्यकता है।
असफलता को गले लगाओ: यह जानना कि हमेशा हम सही नहीं होंगे और कभी-कभी चीजें हमारे पक्ष में काम नहीं करेंगी, हमें असफलता के लिए तैयार होने में भी मदद मिल सकती है।
लिंक पर क्लिक करके आज ही सदस्यता लें और नवीनतम समाचारों से अपडेट रहें!” यहाँ क्लिक करें!
