मानसून संक्रमण और एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए यह मौसम चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह साल का वह समय है जब लोग तेजी से बदलते मौसम की वजह से बीमार पड़ते हैं। हवा में नमी और नमी बैक्टीरिया और फंगस के लिए उपयुक्त जगह के रूप में काम करती है, जिससे कई संक्रमण होते हैं। कंजंक्टिवाइटिस से लेकर स्टाई और फंगल संक्रमण तक, मानसून के मौसम में आंखों में संक्रमण बहुत आम है। इस समय त्वचा की एलर्जी में भी तेजी से वृद्धि देखी जाती है। डर्मेटाइटिस, दाद, रूखी त्वचा और खुजली से लेकर एलर्जी बहुत आम है।
खुजली एक प्रकार की त्वचा एलर्जी है जिसमें तीव्र खुजली और दाने होते हैं। यह परजीवी संक्रमण है जो त्वचा में घुसकर अंडे देने वाले माइट्स के कारण होता है। खुजली का अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो इससे कई स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं जैसे सेप्टीसीमिया, हृदय रोग और किडनी की समस्याएँ।
यह भी पढ़ें: मानसून के दौरान स्वस्थ त्वचा बनाए रखें: सामान्य त्वचा समस्याओं से निपटने के लिए एक गाइड
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, अलाइव वेलनेस क्लिनिक के निदेशक और मुख्य त्वचा विशेषज्ञ, डॉ. चिरंजीव छाबड़ा ने खुजली के प्रबंधन के लिए कुछ रोकथाम उपाय साझा किए।
व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें:
गर्म पानी और दूध के साबुन से नियमित स्नान करने से साफ रहने में मदद मिल सकती है। बारिश में भीगने के बाद, हमें तुरंत खुद को साफ और सुखा लेना चाहिए। हमें तौलिये, कपड़े और बिस्तर जैसी निजी वस्तुओं को दूसरों के साथ साझा करने से बचना चाहिए।
यह भी पढ़ें: 6 आम त्वचा संबंधी चकत्ते जो आपकी त्वचा को खुजलीदार, उभरी हुई और लाल बना सकते हैं
कपड़ों और बिस्तर की देखभाल:
उपयोग के बाद हमें कपड़े, बिस्तर की चादरें और तौलिये गर्म पानी में धोने चाहिए और उन्हें गर्म ड्रायर में सुखाना चाहिए। हमें बिस्तर की चादरें और कपड़े बार-बार बदलने चाहिए।
पर्यावरण सफाई:
हमें नियमित रूप से रहने वाले क्षेत्रों, खासकर कालीनों, असबाब और गद्दों को वैक्यूम करना चाहिए। हमें माइट्स के फैलने के जोखिम को कम करने के लिए आम तौर पर छुई जाने वाली सतहों को भी साफ और कीटाणुरहित करना चाहिए।
निकट संपर्क से बचें:
हमें संक्रमित व्यक्तियों के साथ शारीरिक संपर्क सीमित रखना चाहिए जब तक कि उनका उपचार पूरा न हो जाए।
खुजली रोधी दवा का प्रयोग करें:
खुजली के उचित उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें, जिसमें आमतौर पर सामयिक क्रीम या मौखिक दवा शामिल होती है। माइट्स के पूर्ण उन्मूलन को सुनिश्चित करने के लिए निर्धारित उपचार पद्धति का सख्ती से पालन करें।
घर के सभी सदस्यों के साथ व्यवहार करें:
भले ही केवल एक व्यक्ति में लक्षण दिखाई दें, लेकिन खुजली को फैलने से रोकने के लिए घर के सभी सदस्यों का इलाज करना उचित है। सुनिश्चित करें कि पालतू जानवरों की भी जाँच की जाए और उनका इलाज किया जाए, क्योंकि कभी-कभी उनमें भी घुन हो सकते हैं।
लक्षणों का प्रबंधन करें:
खुजली को कम करने के लिए, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा सुझाए गए कैलामाइन या एंटीहिस्टामाइन जैसे सुखदायक लोशन का उपयोग करें। खुजली से बचें, क्योंकि इससे द्वितीयक संक्रमण हो सकता है।
चिकित्सक से सलाह लें:
यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो विशेष देखभाल के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
