द्वाराज़राफ़शान शिराजनई दिल्ली
14 अगस्त, 2024 08:43 PM IST
मानसून माता-पिता के लिए ढेरों चुनौतियाँ लेकर आता है, जिससे उनके बच्चों की सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित करना मुश्किल हो जाता है। बीमारियों से बचने के लिए विशेषज्ञों की ये सलाह पढ़ें
बरसाती मौसम बच्चों पर काफी प्रभाव डाल सकता है स्वास्थ्यजिसके परिणामस्वरूप विभिन्न बीमारियों यदि उचित सावधानी नहीं बरती जाती है, तो उनके स्वास्थ्य की रक्षा के लिए मानसून के दौरान सतर्क रहना आवश्यक है। मानसून भीषण गर्मी से राहत लेकर आता है गर्मीयह मौसम खुशियों से भरा तो है, लेकिन साथ ही यह चुनौतियों का भी अंबार लेकर आता है। अभिभावकजिससे उनकी सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित करना एक कार्य बन जाता है बच्चे.
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे के खराडी में मदरहुड हॉस्पिटल्स में पीआईसीयू (पीडियाट्रिक इंटेंसिव केयर यूनिट), नियोनेटोलॉजी, पीडियाट्रिक्स के कंसल्टेंट डॉ. अमर भिसे ने बताया, “बारिश के मौसम में, नमी, आर्द्रता और वायुमंडलीय दबाव जैसे पर्यावरणीय परिवर्तनों के कारण बच्चों के बीमार पड़ने की संभावना अधिक होती है। हवा में नमी की वजह से कीटाणु, वायरस और बैक्टीरिया पनपने के लिए एकदम सही मौसम बन जाता है। इससे उन्हें सामान्य सर्दी, खांसी, गले में खराश, बुखार, थकान, सीने में दर्द, त्वचा की समस्या, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जठरांत्र संबंधी समस्याएं, फंगल संक्रमण, फ्लू, मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया और टाइफाइड जैसी स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है।”
मानसून के दौरान बच्चों में होने वाली आम बीमारियाँ
- आंत्र ज्वर: यह एक प्रकार का संक्रामक रोग है जो विशेष रूप से मानसून के दौरान प्रकट हो सकता है, जब भोजन और पानी के दूषित होने की संभावना अधिक होती है। हल्के से लेकर गंभीर बुखार के साथ दस्त, सिरदर्द, पेट में दर्द, चकत्ते और सूजन जैसे लक्षण टाइफाइड की शुरुआती शुरुआत का संकेत दे सकते हैं।
- जठरांत्रिय समस्याएं: मानसून के मौसम में दूषित भोजन और पानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का मुख्य कारण हो सकता है। उचित स्वच्छता का पालन किए बिना कच्चा या पका हुआ भोजन खाने से आपके पेट की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है, जिससे दस्त, कब्ज, गैस, अपच, ऐंठन और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अपने छोटे बच्चों की समय पर देखभाल के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
- डेंगू और मलेरिया: मानसून बैक्टीरिया, कीटाणु, वायरस और मच्छरों जैसे रोगजनकों के पनपने के लिए एकदम सही माहौल बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप डेंगू और मलेरिया होता है। यह नमी वाले वातावरण में मादा एडीज एजिप्टी मच्छरों (डेंगू) और मादा एनोफिलीज मच्छरों (मलेरिया) जैसे मच्छरों के प्रजनन के कारण होता है। आपके बच्चे को तेज बुखार, ठंड लगना, थकान, मतली, सिरदर्द, शरीर में दर्द, पीलिया, उल्टी और दस्त जैसे लक्षण हो सकते हैं।
- चिकनगुनिया: यह बीमारी बासी और स्थिर पानी में पनपने वाले मच्छरों के कारण होती है। ये मच्छर अक्सर पानी की टंकियों, ड्रेनेज पाइप, बचे हुए बर्तनों, फूलों के गमलों और टायरों जैसी नम जगहों पर पाए जाते हैं। यह जानलेवा बीमारी टाइगर एडीज एल्बोपिक्टस नामक मच्छर के कारण होती है। इसमें कुछ हफ़्तों में ठीक होने वाला दर्द, तेज़ बुखार, थकान, मतली और कमज़ोरी जैसे लक्षण शामिल हो सकते हैं।
मानसून के दौरान अपने नन्हे-मुन्नों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सुझाव
- अपने बच्चों को हानिकारक मच्छरों से बचाने के लिए उनके कपड़ों पर मच्छर भगाने वाली दवा लगाए बिना बाहर जाने से बचें।
- स्वस्थ खान-पान की आदत को प्रोत्साहित करें जिसमें उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए पर्याप्त मात्रा में फल, सब्जियां, मेवे और बीज, साबुत अनाज, दालें और फलियां शामिल हों।
- अपने बच्चों को वायु-संचार बनाए रखने और उन्हें सर्दी से बचाने के लिए सूती जैसे उपयुक्त और हल्के कपड़े पहनाएं।
- अपने बच्चों को भोजन करने से पहले या शौचालय का उपयोग करने के बाद बार-बार साबुन और सैनिटाइज़र से हाथ धोने जैसी अच्छी स्वच्छता बनाए रखने की सलाह दें।
- बच्चों को विशेषकर मानसून के दौरान कम से कम 1 से 2 लीटर पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करके उन्हें हाइड्रेटेड रखें।
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