मानसून स्वास्थ्य चेतावनी: बच्चों में होने वाली इन आम बीमारियों पर नज़र रखें और उन्हें रोकने के लिए विशेषज्ञ सुझाव दें

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, चंडीगढ़ में क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के बाल रोग विभाग के प्रमुख, एमडी डॉ महेश हीरानंदानी ने मानसून की बीमारियों पर प्रकाश डाला –

1. वायरल संक्रमण:

वायरल संक्रमण श्वसन और जठरांत्र प्रणाली को प्रभावित करता है जिससे बुखार, सर्दी, खांसी, गले में जलन, उल्टी और दस्त हो सकते हैं। हालांकि इनमें से अधिकांश संक्रमण हल्के और स्व-सीमित होते हैं, लेकिन वे निमोनिया और निर्जलीकरण जैसी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, खासकर शिशुओं और नवजात शिशुओं में। खुद से दवा लेना, खासकर एंटीबायोटिक दवाओं के इस्तेमाल से सख्ती से बचना चाहिए क्योंकि इससे साइड इफेक्ट होते हैं और एंटीबायोटिक प्रतिरोध विकसित होता है, जो दुनिया भर में एक उभरती और गंभीर समस्या है। यदि बच्चे को 3 दिनों से अधिक समय तक तेज बुखार रहता है, लगातार उल्टी होती है, बहुत अधिक पानी जैसा दस्त होता है, कम पेशाब आता है, सांस लेने में तकलीफ होती है और दूध पीने में कठिनाई होती है, तो उपचार के लिए डॉक्टर के पास जाना जरूरी है। अधिकांश वायरल संक्रमणों को अच्छे हाथ और भोजन/पानी की स्वच्छता से रोका जा सकता है। फ्लू वैक्सीन से टीकाकरण इन्फ्लूएंजा वायरस के चार प्रकारों से बचाता है जो गंभीर श्वसन संक्रमण का कारण बन सकते हैं, खासकर 5 साल से कम उम्र के बच्चों और अस्थमा से पीड़ित बच्चों में। इसे सभी बच्चों के लिए सालाना अनुशंसित किया जाता है > 6 महीने और < 5 साल की उम्र।

2. संक्रामक दस्त:

मानसून में संक्रामक दस्त की वजह से बच्चे को कई बार पानी जैसा, बदबूदार और खून से सना मल निकलता है। कुछ बच्चों को तेज बुखार और उल्टी भी हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है जो मृत्यु दर में वृद्धि का मुख्य कारण है। यह प्रोबायोटिक्स और जिंक के साथ-साथ उचित एंटीबायोटिक के साथ बच्चे का इलाज करने का एक संकेत है।

• टाइफाइड ज्वर मानसून के महीनों में पानी और भोजन से होने वाला एक आम जीवाणु संक्रमण है। बुखार, पेट में दर्द, सिरदर्द और भूख न लगना कई हफ़्तों तक रह सकता है और सभी अंग-प्रणालियों से जुड़ी जटिलताओं से जुड़ा हो सकता है, खासकर बिना टीकाकरण वाले बच्चों में। टाइफाइड के टीके की दो खुराक इस संक्रमण की गंभीरता को कम कर सकती हैं।
• हेपेटाइटिस ए और ई ये अत्यधिक संक्रामक, वायरल लिवर संक्रमण हैं, जो बिना टीकाकरण वाले बच्चों को प्रभावित करते हैं और बुखार, उल्टी, पेट दर्द और पीलिया का कारण बनते हैं। ये पीने के पानी और बिना पके भोजन, विशेष रूप से अस्वास्थ्यकर तरीके से कटे फलों और ताजे फलों के रस के वायरल संदूषण के माध्यम से फैलते हैं। हालांकि ये खुद को सीमित करते हैं, लेकिन कभी-कभी ये लिवर की विफलता और कोमा का कारण बन सकते हैं। हेपेटाइटिस ए के टीके की दो खुराक 100% सुरक्षा प्रदान करती हैं। हेपेटाइटिस ई के लिए कोई टीका उपलब्ध नहीं है।
• मलेरियामादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है, आमतौर पर रात में, मच्छर के काटने के 10-12 दिन बाद ठंड और कंपकंपी के साथ तेज बुखार होता है। बुखार से लीवर, मस्तिष्क और गुर्दे को प्रभावित करने वाली जानलेवा जटिलताएँ हो सकती हैं। स्थानिक क्षेत्रों में रहने वाले बच्चों में गंभीर एनीमिया और विकास में विफलता हो सकती है। मलेरिया के टीके के विकास के लिए अनुसंधान जारी है, तब तक, मच्छरों के काटने से बचना और मलेरिया के लार्वा को नष्ट करना मलेरिया की रोकथाम का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। यह मच्छर भगाने वाली दवाइयों, जालों और बच्चों के लिए उपयुक्त कपड़ों का उपयोग करके पूरा किया जा सकता है। लार्वा को नष्ट करने के लिए स्थिर पानी के सभी संग्रह को सूखा दिया जाना चाहिए या तेल से उपचारित किया जाना चाहिए।
• डेंगू बुखार दिन के समय एडीज मच्छर के काटने से होने वाला यह रोग। इसके प्रमुख लक्षण तेज बुखार, शरीर में दर्द, सिर दर्द और आंखों के पीछे दर्द हैं। दाने 48-72 घंटों के भीतर दिखाई दे सकते हैं और प्लेटलेट काउंट में गिरावट हो सकती है। डेंगू बुखार के पिछले इतिहास वाले बच्चों में, बीमारी दो चरणों में हो सकती है जिसमें बुखार की पुनरावृत्ति, तेज़ नाड़ी, निम्न रक्तचाप और प्लेटलेट काउंट में महत्वपूर्ण गिरावट के कारण त्वचा, मूत्र, मल और मसूड़ों में रक्तस्राव हो सकता है। यह डेंगू रक्तस्रावी बुखार है, एक चिकित्सा आपातकाल जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। निवारक उपाय मलेरिया के लिए समान हैं। डेंगू का टीका पाइपलाइन में है और जल्द ही उपलब्ध होना चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें डेंगू बुखार का इतिहास है।
• जापानी इंसेफेलाइटिस (जेई)जैसा कि नाम से पता चलता है, यह क्यूलेक्स मच्छर के काटने से फैलने वाले वायरस के कारण होने वाला मस्तिष्क ज्वर है, खासकर ग्रामीण इलाकों में जहां सूअर एक मध्यवर्ती मेजबान के रूप में काम करते हैं। यह बीमारी विशेष रूप से छोटे बच्चों में गंभीर होती है जिससे बुखार, ऐंठन और कोमा हो जाता है। इससे बचने वालों में मृत्यु या गंभीर तंत्रिका संबंधी बाधाएँ हो सकती हैं। 1-15 वर्ष की आयु के बीच जेई वैक्सीन की दो खुराकें बीमारी के खिलाफ आजीवन प्रतिरक्षा प्रदान करती हैं।

डॉ. महेश हीरानंदानी ने बताया, “बाढ़ की आशंका वाले क्षेत्रों में, पानी में चलने से लेप्टोस्पायरोसिस हो सकता है, जो कुत्तों और कृंतकों जैसे संक्रमित जानवरों के मूत्र के संपर्क में आने के कारण होता है। इसके लक्षणों में ठंड के साथ तेज बुखार, सिरदर्द, उल्टी, दस्त और मांसपेशियों में दर्द शामिल हैं। चूंकि इस बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जा सकता है, इसलिए जटिलताओं को रोकने के लिए इसका जल्द निदान किया जाना चाहिए।”

मानसून के मौसम में नमी के कारण बैक्टीरिया और फंगल त्वचा संक्रमण की घटनाएं बढ़ जाती हैं। डॉ. महेश हीरानंदानी ने सुझाव दिया, “रोजाना स्नान और ढीले सूती कपड़े त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। घने वनस्पति वाले क्षेत्रों में सांप के काटने की घटनाएं आम हैं, क्योंकि सांप अपने बिलों से बाहर निकल आते हैं। झाड़ियों वाले क्षेत्रों से बचना, खेलते समय उचित कपड़े और जूते पहनना और जल्दी और उचित उपचार के लिए अस्पताल जाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है।”

उचित निवारक उपाय अपनाकर और टीके से रोके जा सकने वाले रोगों के प्रति टीकाकरण कराकर अपने बच्चों को मानसून की बीमारियों से सुरक्षित रखने का सुझाव देते हुए डॉ. महेश हीरानंदानी ने मानसून की बीमारियों के लिए निम्नलिखित निवारक रणनीतियों की सिफारिश की –