मिर्गी: कारण, जोखिम और दौरे-मुक्त रहने के उपाय

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, मुंबई के ज़िनोवा शाल्बी अस्पताल में न्यूरोसर्जन डॉ. विश्वनाथन अय्यर ने साझा किया, “मिर्गी एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो किसी व्यक्ति के मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह आगे चलकर मस्तिष्क में असामान्य विद्युतीय गतिविधियों का कारण बन सकता है बरामदगी. दौरे की तीव्रता और गंभीरता व्यक्ति-व्यक्ति की स्थिति के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। कोई भी व्यक्ति इस विशेष तंत्रिका संबंधी विकार से जुड़े कई प्रकार के लक्षणों का अनुभव कर सकता है। लक्षणों में अनैच्छिक हिलना, झटके मारना, चेतना की हानि, असामान्य गंध, चक्कर आना, या दृश्य गड़बड़ी और भ्रम शामिल हो सकते हैं। मिर्गी किसी भी उम्र में विकसित हो सकती है। हालाँकि, कई लोगों में इसके बचपन के दौरान विकसित होने की अधिक संभावना होती है।”

इस बात पर प्रकाश डालते हुए कि मिर्गी का सटीक कारण बताना लगभग असंभव हो जाता है, उन्होंने कहा, “विभिन्न कारकों में मस्तिष्क की चोटें, आनुवंशिक कारक, संक्रमण या विकासात्मक विकार शामिल हैं। मिर्गी के साथ रहना तनावपूर्ण और भारी हो सकता है। जिन लोगों में इस विकार का पता चला है, उन्हें गाड़ी चलाने, खाने, नहाने या यहां तक ​​कि कपड़े पहनने जैसी बुनियादी दैनिक गतिविधियों के लिए दूसरों पर निर्भर रहना पड़ सकता है। इससे निराशा, चिड़चिड़ापन, उत्तेजना, क्रोध, अवसाद, चिंता और तनाव की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं। कुछ मामलों में, दौरे की तीव्र घटनाओं से गंभीर चोटें लग सकती हैं जो उपचार में देरी होने पर घातक हो सकती हैं। जबकि मिर्गी के साथ रहना कठिन और असुविधाजनक हो सकता है, उचित देखभाल, दवाओं और जीवनशैली में समायोजन के साथ कोई भी सामान्य जीवन जी सकता है।

मिर्गी से पीड़ित लोगों की जान बचाने के लिए क्या किया जा सकता है?

डॉ. विश्वनाथन अय्यर ने सुझाव दिया, “मिर्गी से पीड़ित लोगों के जीवन को सफलतापूर्वक बचाने के लिए, उपचार के साथ-साथ निवारक उपायों पर सक्रिय रूप से ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण हो जाता है। मिर्गी के उपचार के विकल्पों में आमतौर पर कुछ दवाएं शामिल हो सकती हैं। ये दवाएं आपके मस्तिष्क की विद्युत गतिविधियों को स्थिर करके दौरे की घटना को नियंत्रित करने और कम करने में कुशलतापूर्वक मदद करती हैं। यदि दवाएं इस विकार के प्रबंधन में प्रभावी नहीं होती हैं, तो डॉक्टर गंभीर मामलों में सर्जरी कराने का सुझाव दे सकते हैं।

उन्होंने आगे कहा, “अन्य उपचार विकल्पों में वेगस तंत्रिका उत्तेजना या प्रतिक्रियाशील न्यूरोस्टिम्यूलेशन शामिल हो सकते हैं। ये उपचार विकल्प उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जिन पर दवाओं का अच्छा असर नहीं हो रहा है। जीवनशैली में कुछ संशोधनों को शामिल करके स्वस्थ जीवनशैली अपनाना मददगार हो सकता है। इसमें 7 से 8 घंटे की नियमित नींद लेना, अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करने के लिए सक्रिय कदम उठाना, उन चीजों को करने से बचना जो आपकी स्थिति को ट्रिगर कर सकती हैं, और स्वस्थ संतुलित भोजन खाने जैसे समायोजन शामिल हो सकते हैं।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।