एआई बॉट ने उसकी सांस लेने पर केंद्रित कई ग्राउंडिंग अभ्यासों के माध्यम से उसका मार्गदर्शन किया।
कहने की जरूरत नहीं है कि हम आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के युग में जी रहे हैं। एआई की संभावनाएं असीमित हैं, और इसकी खोज अभी शुरू ही हुई है। अब, लाखों लोग सबसे व्यक्तिगत कार्यों में से एक के लिए एआई की ओर रुख कर रहे हैं: थेरेपी। वैश्विक स्तर पर चिकित्सकों की कमी और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में वृद्धि के साथ, ये एआई-संचालित बॉट सस्ते, सुविधाजनक और तत्काल सहायता प्रदान करते हैं।
हाल ही में, यूके में एक महिला ने खुलासा किया कि जब उसे पैनिक अटैक आया तो वह एआई थेरेपिस्ट के पास गई। मेट्रो की सूचना दी। अपने अनुभव को याद करते हुए, मौली पेनिंगटन ने कहा कि वह इसका उपयोग करने के बारे में “पूरी तरह से निंदक” थीं, लेकिन उन्होंने इसे एक मौका देने का फैसला किया। उसने सबसे पहले Google में AI थेरेपी टाइप की और पहले लिंक पर क्लिक किया, जिसने उसे एक अस्वीकरण के साथ स्वागत किया: ''यह चिकित्सा या पेशेवर मदद का प्रतिस्थापन नहीं है।''
फिर वह एक एआई थेरेपिस्ट से जुड़ी, जिसने उसका नाम पूछा और पूछा कि यह स्वचालित संदेशों के माध्यम से उसकी कैसे मदद कर सकता है। सुश्री पेनिंगटन ने बताया कि उन्हें घबराहट का दौरा पड़ रहा था। इसके बाद बॉट ने उसकी सांस लेने पर केंद्रित कई ग्राउंडिंग अभ्यासों के माध्यम से उसका मार्गदर्शन किया। महिला ने दावा किया कि व्यायाम से उसे मदद मिली और उसके घबराहट के दौरे कम होने लगे।
हालाँकि उसका अनुभव सकारात्मक था, लेकिन वह इस तथ्य से उबर नहीं पाई कि वह किसी इंसान के साथ संवाद नहीं कर रही थी और थोड़ा असहज महसूस कर रही थी।
सुश्री पेनिंगटन ने बताया मेट्रो, ''किसी तरह यह दिखावटी और कपटपूर्ण लगा। पारंपरिक थेरेपी में मुझे कभी भी वह एहसास नहीं हुआ – हालाँकि माना जाता है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मैं केवल शानदार चिकित्सकों के साथ काम करने के लिए भाग्यशाली रहा हूँ और क्योंकि मैं जानता था कि वे इंसान थे!''
वह इस बात से भी चिंतित थी कि क्या एक एआई चिकित्सक पैनिक अटैक से भी अधिक जटिल स्थिति को संभालने में सक्षम होगा।
''गलत मत समझिए, मुझे ख़ुशी है कि मैंने इसे आज़माया और निश्चित रूप से इससे उस पल में मुझे मदद मिली, लेकिन उन्होंने कहा, ''मुझे यकीन नहीं है कि मैं व्यक्तिगत रूप से एआई थेरेपी का दोबारा इस्तेमाल करूंगी या नहीं।''
''मैं खुद को सामान्य सलाह के लिए नहीं ले जा सकता, जैसे कि अगर मैं काम को लेकर चिंतित हूं या परिवार के किसी सदस्य के साथ मेरी बहस हो रही है। और अगर मुझे घबराहट का दौरा पड़ रहा है, तो मुझे लगता है कि मैं एक निर्देशित ग्राउंडिंग गतिविधि का यूट्यूब वीडियो देखना पसंद करूंगी,'' उसने आगे कहा।
हालाँकि, उन्होंने यह भी कहा कि निजी थेरेपी महंगी है और हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता।
''केवल समय ही बताएगा कि एआई थेरेपी कुछ नहीं से बेहतर है या नहीं। उन्होंने आगे कहा, ''मैं बस उम्मीद करती हूं कि जब तक हम जवाब का इंतजार करते हैं, हमारे सबसे कमजोर लोगों को इसकी कीमत नहीं चुकानी पड़ेगी।''
(टैग अनुवाद करने के लिए)पैनिक अटैक(टी)अल थेरेपिस्ट(टी)एआई चैटबॉट(टी)मानसिक स्वास्थ्य सहायता(टी)मानव चिकित्सक(टी)मानसिक स्वास्थ्य देखभाल(टी)मौली पेनिंगटन(टी)एआई चैटबॉट(टी)मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता(टी) )यूके महिला(टी)एआई
Source link