05 अक्टूबर, 2023 01:08 अपराह्न IST पर प्रकाशित
- यहां मुस्कुराहट के रूप में जानी जाने वाली सर्वव्यापी चेहरे की अभिव्यक्ति के बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य दिए गए हैं, जिनसे आप परिचित नहीं होंगे।
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विश्व मुस्कान दिवस प्रतिवर्ष अक्टूबर के पहले शुक्रवार को मनाया जाता है। इस वर्ष, उत्सव 6 अक्टूबर को होगा। इस अवसर के सम्मान में, मुस्कान की शक्तिशाली अभिव्यक्ति के बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य यहां दिए गए हैं। (अनप्लैश)
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अपना मूड बेहतर करें: भले ही आप खुश महसूस नहीं कर रहे हों, एक वास्तविक मुस्कान आपके मूड को बेहतर बना सकती है। शोध से पता चलता है कि मुस्कुराने से मस्तिष्क में एक रासायनिक प्रक्रिया शुरू होती है, जिससे डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे अच्छा महसूस कराने वाले रसायन निकलते हैं। (अनप्लैश)
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तनाव कम करें: मुस्कुराने से आपके हृदय गति और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने जैसे कई शारीरिक लाभ होते हैं। (अनप्लैश)
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लंबे जीवन में योगदान करें: जो व्यक्ति बार-बार मुस्कुराते हैं, उनके लंबे समय तक और अधिक आरामदायक जीवन जीने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है, जो आदतन भौंहें सिकोड़ते हैं। (अनप्लैश)
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मुस्कुराहटें 19 अलग-अलग प्रकार की होती हैं: शोधकर्ताओं ने 19 अलग-अलग प्रकार की मुस्कुराहटों को दो मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया है: विनम्र या “सामाजिक” मुस्कुराहट, और वे जो वास्तव में खुशी व्यक्त करती हैं। इनमें से कुछ में “शर्मिंदा” मुस्कान, “असली” मुस्कान और “प्यार भरी” मुस्कान शामिल हैं। (अनप्लैश)
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विश्व मुस्कान दिवस प्रतिवर्ष अक्टूबर के पहले शुक्रवार को मनाया जाता है। इस वर्ष, उत्सव 6 अक्टूबर को होगा। इस अवसर के सम्मान में, मुस्कान की शक्तिशाली अभिव्यक्ति के बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य यहां दिए गए हैं। (अनप्लैश)
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