वैरिकोसेले एक आम समस्या है स्वास्थ्य ऐसी स्थिति जो पुरुष प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है और इसे इससे जोड़ा गया है पुरुष बांझपन. वैरिकोसेले अंडकोश के भीतर नसों के असामान्य फैलाव और वृद्धि को संदर्भित करता है, जिससे रक्त का जमाव होता है और अंडकोष में तापमान बढ़ जाता है और यह अनुमान लगाया जाता है कि वैरिकोसेले लगभग 15% वयस्क पुरुषों को प्रभावित करता है और पुरुष बांझपन का प्रमुख कारण है।
वैरिकोसेले के कारण:
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, नोएडा और दिल्ली के ईस्ट ऑफ कैलाश में प्रजनन चिकित्सा विभाग और आईवीएफ क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की निदेशक डॉ. भावना बंगा ने खुलासा किया, “वैरिकोसेले का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन ऐसा माना जाता है। मुख्य रूप से रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने वाले नसों के भीतर वाल्वों की खराबी के कारण होता है। इस खराबी के कारण रक्त एकत्रित हो जाता है और नसें फैल जाती हैं। वैरिकोसेले के विकास में योगदान देने वाले कुछ कारकों में आनुवांशिकी, हार्मोनल असंतुलन और शारीरिक असामान्यताएं शामिल हैं।
शिकायतें प्रस्तुत करना:
डॉ. भावना बंगा के अनुसार, वैरिकोसेले अक्सर अंडकोश में दर्द रहित या सुस्त असुविधा के रूप में प्रकट होता है, जो लंबे समय तक खड़े रहने या शारीरिक परिश्रम के दौरान खराब हो सकता है। अन्य सामान्य लक्षणों में अंडकोश में नसों का दृश्यमान या स्पष्ट विस्तार, वृषण शोष (संकोचन), और असामान्य या अनियमित आकार का अंडकोश शामिल है।
पुरुष बांझपन पर वैरिकोसेले का प्रभाव:
डॉ भावना बंगा ने साझा किया, “वैरिकोसेले को पुरुष बांझपन से जोड़ा गया है क्योंकि यह अंडकोष के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकता है। वैरिकोसेले के कारण बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह और ऊंचा तापमान शुक्राणु उत्पादन और गुणवत्ता को ख़राब कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है, शुक्राणु गतिशीलता कम हो सकती है और शुक्राणु आकारिकी असामान्य हो सकती है। इसके अतिरिक्त, वैरिकोसेले ऑक्सीडेटिव तनाव और हार्मोनल असंतुलन का कारण भी बन सकता है, जिससे प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है।
वैरिकोसेले के लिए उपचार के विकल्प:
यदि वैरिकोसेले बांझपन की समस्या या परेशानी का कारण बन रहा है, तो उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं। डॉ. भावना बंगा के अनुसार सबसे आम उपचारों में शामिल हैं:
- सर्जिकल मरम्मत: इस प्रक्रिया में, एक सर्जन प्रभावित नसों को बांधता है या ब्लॉक कर देता है, जिससे रक्त प्रवाह स्वस्थ नसों में पुनर्निर्देशित हो जाता है।
- एम्बोलिज़ेशन: एक न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया जहां प्रभावित नसों में एक कैथेटर डाला जाता है और रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करने के लिए एक छोटी कुंडल या समाधान का उपयोग किया जाता है।
- सहायक प्रजनन तकनीकें: ऐसे मामलों में जहां वैरिकोसेले उपचार प्रजनन क्षमता को बहाल नहीं करता है, सहायक प्रजनन तकनीकें पसंद की जाती हैं इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) या इंट्रासाइटोप्लाज्मिक स्पर्म इंजेक्शन (आईसीएसआई) माना जा सकता है।
वैरिकोसेले के लिए रोकथाम युक्तियाँ:
डॉ भावना बंगा ने इस बात पर प्रकाश डाला कि वैरिकोसेले को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं हो सकता है क्योंकि स्थिति के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, हालांकि, कुछ उपाय हैं जो जोखिम को कम करने या वैरिकोसेले की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं। यहां उनकी ओर से कुछ सिफारिशें दी गई हैं –
- नियमित व्यायाम: नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होना, विशेष रूप से ऐसे व्यायाम जो स्वस्थ रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं, फायदेमंद हो सकते हैं। पैदल चलना, जॉगिंग, तैराकी और साइकिल चलाना जैसी गतिविधियाँ रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और वैरिकोसेले विकसित होने की संभावना को कम करने में मदद कर सकती हैं।
- उचित मुद्रा और लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचें: अच्छी मुद्रा बनाए रखने और लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचने से अंडकोश में रक्त के जमाव को रोकने में मदद मिल सकती है। ब्रेक लेना, स्ट्रेचिंग करना और बार-बार पोजीशन बदलना स्वस्थ रक्त प्रवाह को बनाए रखने में सहायता कर सकता है।
- भारी सामान उठाने से बचें: भारी सामान उठाने के दौरान अत्यधिक तनाव से अंडकोश की नसों पर दबाव बढ़ सकता है। यदि संभव हो, तो वैरिकोसेले के विकास के जोखिम को कम करने के लिए वजन और भारी सामान उठाने की अवधि को सीमित करें।
- पर्याप्त वृषण समर्थन: सहायक अंडरवियर, जैसे ब्रीफ या एथलेटिक सपोर्टर पहनने से अंडकोश को उचित समर्थन मिल सकता है और रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है। यह नसों पर तनाव को कम करने में मदद कर सकता है और संभावित रूप से वैरिकोसेले के जोखिम को कम कर सकता है।
- स्वस्थ जीवन शैली विकल्प: एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से समग्र कल्याण में योगदान मिल सकता है और संभावित रूप से वैरिकोसेले के जोखिम को कम किया जा सकता है। इसमें संतुलित आहार अपनाना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, अत्यधिक शराब के सेवन से बचना और धूम्रपान से परहेज करना शामिल है।
डॉ भावना बंगा ने निष्कर्ष निकाला, “यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि ये निवारक उपाय फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन वे वैरिकोसेले की पूर्ण रोकथाम की गारंटी नहीं देते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको वैरिकोसेले है या आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो सटीक निदान और उचित प्रबंधन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
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