“शराब नहीं, नहीं…”: तेज याददाश्त के लिए गौतम गंभीर का 'डाइट चार्ट' 2024 के लिए जरूरी है | क्रिकेट खबर

भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व बल्लेबाज गौतम गंभीर वह स्वस्थ जीवन शैली के बड़े अनुयायी रहे हैं और पिछले कुछ वर्षों में उन्होंने अपने सख्त आहार और फिटनेस शासन के बारे में खुलकर बात की है। सोशल मीडिया पर एक प्रशंसक के सवाल का जवाब देते हुए बाएं हाथ के खिलाड़ी ने एक बार फिर भारी जीवनशैली के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दोहराई। एक्स (जिसे पहले ट्विटर के नाम से जाना जाता था) पर एक प्रश्नोत्तर सत्र के दौरान, एक प्रशंसक ने गंभीर की तेज याददाश्त के पीछे के रहस्य के बारे में पूछा और उन्होंने तुरंत जवाब दिया – “स्वस्थ उबाऊ आहार। शराब नहीं, धूम्रपान नहीं”।

इस बीच, दक्षिण अफ्रीका में पहली बार टेस्ट सीरीज़ जीतने का भारत का सपना तीन दिन के अंदर ही टूट गया, क्योंकि गुरुवार को सेंचुरियन के सुपरस्पोर्ट पार्क में उन्हें पारी और 32 रन से हार का सामना करना पड़ा।

केवल दो मैचों की श्रृंखला के साथ, यदि वे बुधवार को केपटाउन में शुरू होने वाले दूसरे टेस्ट को जीतते हैं तो वे अधिक से अधिक सम्मान का हिस्सा अर्जित कर सकते हैं।

भारत के पास दक्षिण अफ्रीका के तेज आक्रमण का कोई जवाब नहीं था और पहली पारी में 163 रन की बढ़त हासिल करने के बाद दूसरी पारी में टीम 131 रन पर ढेर हो गई।

स्वस्थ उबाऊ आहार. शराब नहीं, धूम्रपान नहींhttps://t.co/ALgLz7W3wH

– गौतम गंभीर (@गौतमगंभीर) 29 दिसंबर 2023

मैच की शुरुआत बराबरी के साथ हुई जो पर्यटकों के लिए निराशाजनक साबित हुई।

डीन एल्गर (185) और मार्को जानसन (नाबाद 84) ने खेल की शुरुआत में दक्षिण अफ्रीका के लिए 11 रन की मामूली बढ़त को मजबूत स्थिति में बदल दिया।

उन्होंने छठे विकेट के लिए 111 रन की साझेदारी की जिससे दक्षिण अफ्रीका ने चोटिल कप्तान की अनुपस्थिति के बावजूद पांच विकेट पर 256 रन बनाये और 408 रन पर आउट हो गये। टेम्बा बावुमा.

विराट कोहली आखिरी बार आउट होने से पहले उन्होंने भारत के लिए आक्रामक 76 रन बनाए, लेकिन बाकी बल्लेबाजी जीवंत पिच पर दक्षिण अफ्रीका के तेज गेंदबाजों के सामने ढह गई।

दूसरी पारी सिर्फ 34.1 ओवर तक चली. कोहली ने 82 गेंद की पारी में 12 चौके और एक छक्का लगाया. शुबमन गिल 26 रन बनाए लेकिन किसी अन्य बल्लेबाज ने छह से अधिक रन नहीं बनाए।

(एएफपी इनपुट के साथ)