बस जब आप सोचते हैं कि आपके पास अपना है बाल देखभाल की दिनचर्या नियंत्रण में, सर्दी सीज़न आ गया है और आपने जो सोचा था उसे पूरा कर लिया है और आपके बालों के लक्ष्य फिर से समायोजित हो गए हैं। ठंडी, शुष्क जलवायु के कारण बालों में गतिशीलता की कमी और बाल झड़ते क्यों हैं और आप पूरे वर्ष स्वस्थ, चमकदार बालों को बनाए रखने के लिए सर्दियों में बालों की समस्याओं को कैसे दूर कर सकते हैं?
स्थिर बाल का क्या कारण है?
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, कोस्मोडर्मा हेयर एंड स्किन क्लिनिक के त्वचा विशेषज्ञ डॉ पटेल निष्ठा हितेंद्रभाई ने उत्तर दिया, “नकारात्मक और सकारात्मक इलेक्ट्रॉनों का असंतुलन बालों में स्थैतिक बिजली का कारण बनता है। ये चार्ज बनते हैं और वस्तु (बालों) के माध्यम से निकलते हैं, जिससे अलौकिक बाल तैरते हैं। कम आर्द्रता, घर के अंदर की गर्मी और सर्दियों की हवा में नमी की कमी शुष्क, स्थिर बालों को प्रभावित करती है। आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, हम स्कैल्प देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो ओवरटाइम काम करते हैं। आपके बालों में इलेक्ट्रॉन होते हैं, जो इसे स्थैतिक बिजली का एक आदर्श संवाहक बनाते हैं। जब यह किसी अन्य वस्तु, जैसे ऊन या गुब्बारे, के खिलाफ रगड़ता है, तो बाल अपने इलेक्ट्रॉनों को खो देते हैं और सकारात्मक चार्ज प्राप्त करते हैं, जिससे सभी बाल एक-दूसरे से दूर उड़ जाते हैं।
स्टेटिक को कैसे कम करें?
डॉ. पटेल निष्ठा हितेंद्रभाई ने सुझाव दिया, “बालों का स्थिर होना पूरी तरह से सामान्य है और सही उत्पादों के साथ इसे रोकना और शांत करना मुश्किल नहीं है। अपने बालों को नियमित रूप से धोना (हम प्रति सप्ताह 3-4 बार अनुशंसा करते हैं) महत्वपूर्ण है, लेकिन अपने बालों को अधिक धोने से आपके बाल और आपकी खोपड़ी सूख सकती है।
उन्होंने सर्दियों के मौसम में बालों की समस्याओं को रोकने के लिए आपके बालों को सहारा देने के लिए निम्नलिखित अतिरिक्त तरीकों की सिफारिश की –
- मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का प्रयोग करें
- प्राकृतिक रेशे चुनें
- गर्म पानी से नहाना सीमित करें
- हेयरस्प्रे का प्रयोग करें
- अपने बालों को सहलाएं
- लीव-इन कंडीशनर या औषधीय उपचार का उपयोग करें
- ताप उपचार का समय कम करें
- हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का प्रयोग करें
- कंडीशनर लगाना न छोड़ें
- मॉइस्चराइजिंग बाल उत्पादों का प्रयोग करें
- प्लास्टिक की कंघियों के प्रयोग से बचें
- बालों में पौष्टिक तेल लगाएं
- हर दिन शैंपू करने से बचें
उन्होंने आगे कहा, “सर्दियों में अनियंत्रित बालों का कारण ठंडा मौसम, घर के अंदर की गर्मी, गर्म पानी, कम नमी और सर्दियों के कपड़े पहनना है। सर्दियों के दौरान सही बाल देखभाल उत्पादों के साथ स्थैतिक से निपटना संभव है।
अपनी विशेषज्ञता को इसमें लाते हुए, डॉ. नेहा खुराना, एमडी, बोर्ड-सर्टिफाइड त्वचा विशेषज्ञ और हाउस ऑफ एस्थेटिक्स की संस्थापक, ने कहा कि स्थिर बाल सर्दियों का मुद्दा हो सकते हैं, लेकिन थोड़ी देखभाल के साथ, आप आत्मविश्वास के साथ सर्दियों के मौसम को अपना सकते हैं, यह जानते हुए कि आपका बाल सुरक्षित हैं और बेहतरीन दिख रहे हैं। उन्होंने आपके बालों को मुलायम और फ्रिज़ी-मुक्त रखने के लिए नीचे दिए गए सरल सुझावों का पालन करने के लिए प्रोत्साहित किया –
- हाइड्रेट: ठंडी हवा आपके बालों से नमी ख़त्म कर सकती है। इसे नियमित कंडीशनिंग के साथ हाइड्रेटेड रखें।
- ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें: ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करके घर के अंदर शुष्कता से लड़ें। यह हवा में नमी का संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।
- प्राकृतिक फाइबर सहायक उपकरण: घर्षण और स्थैतिक को कम करने के लिए रेशम या साटन जैसे प्राकृतिक रेशों से बने सामान का चयन करें।
- विरोधी स्थैतिक उत्पाद: बालों को छोटा और झड़ा हुआ रखने के लिए सीरम या स्प्रे जैसे एंटी-स्टैटिक बाल उत्पादों में निवेश करें।
- ज़्यादा गरम होने से बचें: हीटिंग उपकरणों का उपयोग सीमित करें। अत्यधिक गर्मी स्थैतिक में योगदान कर सकती है।
- लकड़ी की कंघी: लकड़ी की कंघी का प्रयोग करें। लकड़ी प्लास्टिक की तरह स्थैतिक नहीं बनाती है।
- ड्रायर शीट ट्रिक: स्थैतिकता को कम करने के लिए अपने बालों पर ड्रायर शीट को हल्के से रगड़ें। जब आपके पास समय की कमी हो तो यह एक त्वरित समाधान है।
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